每逢佳节“痛”三分?小心节后大餐的“报复”

国家卫健委的《成人高尿酸血症与痛风食养指南》将每100克含150毫克以上嘌呤的食物划定为高嘌呤食物。按这个标准，海鲜尤为危险。而在畜禽肉类中，尤其需要警惕肝脏，每百克鸭肝、鸡肝、猪肝，嘌呤含量都能飚上两三百毫克。还有一些不太为人熟知的尿酸“刺客”，例如黄豆、菌菇这些食物，嘌呤含量也有大几百毫克。面对...

中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出

1、芦笋芦笋是一种高纤维、富含维生素的蔬菜,但同时也是高嘌呤食物,每100克中嘌呤含量高达500毫克,因此痛风患者应限制食用。2、紫菜干紫菜的嘌呤含量每100克可达到415毫克,属于高嘌呤食物,建议尽量少吃。3、菌类香菇、金针菇和凤尾菇等菌类,嘌呤含量还真不低。举个例子,鲜香菇每100克就有大约214毫克的嘌呤,...

T0816-2009粉煤灰中二氧化硅、氧化铁和氧化铝含量测定方法-市政

式中:Treo??——每毫升EDTA二钠标准溶液相当于三氧化二铁的毫克数(mg/mL);Tg,——每毫升EDTA二钠标准溶液相当于三氧化二铝的毫克数(mg/mL)Tz??——每毫升EDTA二钠标准溶液相当于氧化钙的毫克数(mg/mL)TMb—-每毫升EDTA二钠标准溶液相当于氧化镁的毫克数(mg/mL)C(EDTA)——EDTA二钠标准溶液...

黛米·摩尔三天美体食谱

著名影星黛米·摩尔就是其中的代表人物之一,让我们来看一下她的三日节食食谱——第一天:早餐吃不足30克的低脂乳酪、两薄片烤面包。午餐吃沙拉和113克的鸡肉。晚餐吃170克的鲑鱼排、小半碗米饭、l杯水煮青豆。甜点是1杯酸奶和10颗杏仁。第二天:早餐2个煎蛋(仅蛋白部分)、1片全麦面包。午餐113克乳酪汉堡(面包部...

碳基集成电路商业化新进展:科学家制备高浓度碳纳米管溶液,将碳...

特别值得一提的是,利用二元表面活性剂与温度的协同调控技术,实现了近锯齿型单一手性碳纳米管次毫克量级的分离制备。这种碳纳米管由于生长速率低,在碳纳米管原材料中含量也比较低,分离起来比较困难。为了进一步提高碳纳米管分离效率和产量,他们将目光转向碳纳米管的分散过程,希望通过提高碳纳米管分散液浓度的方法,提...

「计算+实验」重磅Nature Catalysis,破解催化的DreamReaction!

图1a显示了在1.0MHClO4中C2H6和O2的不同摩尔比下，在室温和常压下乙烷活化的结果，其中每毫升溶液中Cu的负载量为20毫克(www.e993.com)2024年11月16日。主要产物为气相乙烯和液相乙酸，并有少量乙醇、乙醛、甲烷和二氧化碳。当气体进料中O2的摩尔分数从0.05增加到0.30，主要产物的反应速率随之增加，而乙烷的摩尔分数随之降低，表明O2能够促进...

解决方案丨食品中酸价的测定

XAV———酸价,单位为毫克每克(mg/g);V———试样测定所消耗的标准滴定溶液的体积,单位为毫升(mL);V0———相应的空白测定所消耗的标准滴定溶液的体积,单位为毫升(mL);c———标准滴定溶液的摩尔浓度,单位为摩尔每升(mol/L);56.1———氢氧化钾的摩尔质量,单位为克每摩尔(g/mol);...

重视中老年人“H型高血压”,你需要了解一下

控制H型高血压可减少3成脑卒中据研究,血液中HCY水平每升高5微摩尔升,脑卒中的风险就增加59%;而当HCY水平降低3微摩尔升,就能减少脑卒中风险约24%。_新浪网

80%尿酸是身体“生产”的!超标的人跟着这份指南做就够了

此外,普通人群中,血尿酸水平每增加60微摩尔/升,新发糖尿病的风险增加17%、高血压发病的相对危险增加13%、冠心病死亡的风险增加12%。全面降尿酸的生活指南北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰介绍,人体内的尿酸,大约20%是通过饮食摄入的,剩下的80%来源于体内代谢。因此,想要全面控制尿酸,找准原因更有效。

老年人预防脑梗与老年痴呆,如何补充叶酸与B12很重要!请看此文

在我们国家的高血压患者当中,有近3/4是伴有高同型半胱氨酸血症的,所以我国的学者提出了一个新的高血压概念叫做H型高血压,其实就是高血压合并高同型半胱氨酸血症,同型半胱氨酸如果大于10微摩尔每升即作为高血压重要的危险分层因素了。这个同型半胱氨酸它有三种代谢途径,第1个途径需要维生素B6的参与,最终转化为...