谷田梦:儿童早餐食谱:六款营养米糊,调脾胃、促消化!

1、将紫薯去皮切碎;大米洗净;2、将所有食材倒入豆浆机,加水至低水位;3、选择米糊功能;20分钟后,特别醇香的紫薯米糊就OK啦;红薯米糊食材:红薯一个小的、大米+小米2/3杯;做法:1、红薯去皮切碎,大米、小米洗净;2、所以食材倒入豆浆机,加水至低水位;选择米糊功能即可。谷田梦品牌logo设计谷田梦是集...

秋季,如何对症食银耳?

南瓜:100克冰糖:适量(小厨添加了封面)步骤:1.银耳提前泡发,银耳一定也要撕成小小碎片2.南瓜去籽,切小块待用3.适量水、银耳、南瓜放入豆浆机,接通电源,选择五谷或者米糊功能。4.15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖也可以放凉后加蜂蜜。(根据个人口味)6一口清甜—银耳雪梨汤(图片...

教你用豆浆机做紫薯米糊,配方做法都告诉你,比早餐店卖的还好喝

1、紫薯洗净去皮,然后切成小块。2、米饭和糯米洗净,将米饭和糯米放入豆浆机,加水使水位上升到1升,然后再加入紫薯和冰糖。3、豆浆机开机后,选择辅食后豆浆机开始工作,等待豆浆机停止工作。小贴士:1、可以用南瓜代替紫薯米糊,这也是一种美味的南瓜米糊。2、加水量不应超过豆浆机最大容积。

早餐别只知道喝豆浆,试试养胃的南瓜米糊,口感浓郁更好喝

1、首先准备好需要用到的所有适材,南瓜选用一块老南瓜,老南瓜的口感比较绵软清甜,用来做南瓜米糊最合适,再准备一碗大米。2、将大米淘洗好备用南瓜去掉南瓜皮和南瓜子清洗干净,切成小丁备用。3、淘洗好的大米,放入豆浆机中,再加入南瓜丁,继续加入1000毫升的纯净水。4、全部加入之后选择豆浆机的营养米糊功能,然...

早餐喝什么,这8种米糊比豆浆更营养,用豆浆机就能轻松搞定!

做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。4、南瓜米糊原料:南瓜300克、大米100克做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键。

南瓜这样做---金汤糯米小圆子

1、南瓜选用老南瓜,口感沙甜,比较好吃(www.e993.com)2024年11月28日。2、做米糊的大米不能放太多,以免在豆浆机中糊底。3、和糯米面团用温水,揉的面团不容易散。另外小圆子不要揉的太大个。4、煮糯米小圆子时水开后可加一次冷水再次煮到小圆子浮起,以免小圆子内部夹生。

早餐别总给孩子喝豆浆,豆浆机做这些营养更全面,一样方便简单

1、大米洗净，浸泡一夜。南瓜去皮切成小块，和浸泡好的大米一起倒入豆浆机2、加适量水，按功能键选择米糊就可以了啦。花生核桃米糊用料：核桃、花生、大米做法：1、三种食材提前一晚浸泡一夜2、泡好后倒入豆浆机，加适量水，按功能键选择米糊。紫薯米糊用料：紫薯300克、大米100克做法：1、大米洗净，浸泡...

女性白领多喝南瓜汁 养胃护眼还防癌营养保健

1、将南瓜去皮、去籽后洗净切成小块,大米和小米提前几个小时用清水泡上;2、将南瓜块放入豆浆机,再将泡好的大米和小米一同放入豆浆机中,加入牛奶和清水后选择打米糊,即可在冬天喝到暖呼呼的南瓜汁了。微微健康网营养提示:一、南瓜可养胃明目,还能有效预防癌症...

早餐别只喝豆浆,分享7款米糊做法,美味又营养,一周不重样

食材:红枣、银耳、大米、清水。做法步骤:银耳提前用清水泡发,撕成小朵;红枣洗干净去核切成小块;大米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的清水,选择米糊功能键,程序结束我们的米糊就做好了。南瓜玉米糊食材:南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤:南瓜洗干净切大块;玉米碴淘洗干净,放到豆浆机中,选择米糊键,程序...

日本发明的“破壁机”太好用了!磨豆浆、做辅食,一机N用!

加水---选择豆浆键---等待美味。只需要20min,一张面膜的时间而已,醇香豆浆就OK啦。(传统的破壁机就不用对比了吧?豆子要提前一个晚上泡好麻烦的很,打完豆浆还要再用滤网过滤,麻烦的要死)市面上的破壁机主要有304不锈钢、高硅玻璃、塑料等材质。