济宁马拉松:路边补给有烧鸡,选手坐下就吃,这届马拉松太硬核了

一部分网友为这种极具烟火气、接地气的补给方式竖起了大拇指点赞，他们觉得这样的安排为原本紧张严肃的比赛增添了一抹别样的乐趣，让马拉松不再仅仅是一场单纯的竞技，更像是一场充满生活气息的聚会。热评然而，也有一部分人对此表示了强烈的质疑。在他们看来，这种做法无疑严重影响了比赛的专业性和公平性。毕竟马拉...

马拉松比赛后“人走垃圾留” “无痕”跑马有多远?

跑过马拉松的朋友或许都有类似的体验，在赛道两侧只要有补给点的地方，就会有一次性纸杯、香蕉皮、饮料瓶等各种垃圾遍地堆放。跑在前面的跑友或许不会受到太大的影响，但随着比赛进程的持续，跑在后面的跑友通过时就得小心翼翼了，稍不留神就会踩到水瓶或香蕉皮导致崴脚受伤。近年来，我国大型马拉松赛事进入蓬勃发展...

7个补给站+8个医疗站!环莱西湖半程马拉松将开赛,来了有惊喜

7个补给站+8个医疗站！环莱西湖半程马拉松将开赛，来了有惊喜2024青岛环莱西湖半程马拉松将于下月3日鸣枪开跑。从繁华街区到湖光秋色，莱马赛道每一公里都充满了故事与风景。879平方公里流域面积的莱西湖，碧波荡漾、湖面浩渺，一步一景美不胜收。环湖畅游，莱马有礼！据介绍，赛道设置从5km开始每隔2.5km共...

2024金鸡湖马拉松3月10日开跑!服务好补给强美女多风景美获奖无数

其中半程马拉松参赛人数为15,000人健康跑参赛人数为5,000人欢乐跑参赛人数为10,000人??穿越都市盛景,园区地标任畅行金马赛道环绕国家5A级景区-金鸡湖景区同时囊括了苏州最具知名的地标建筑如苏州中心、东方之门李公堤、苏州文化艺术中心等通过将园区湖东、湖西两大CBD繁荣景象融入赛事让来自世界各地的跑...

哈尔滨马拉松现“吃席式”补给,专家:对长跑没好处

早在2017年武汉国际马拉松比赛中,当地组委会就增设了4个能量补给站,鸭脖子、热干面、豆皮等武汉当地特色美食出现在补给食物中。据悉,赛事组委会为参赛选手准备了17万瓶矿泉水、40万只水杯,7万瓶魔力功能饮料、3.2万根香蕉、1万盒小番茄、3万根能量胶、1.6万个能量棒、6000份面包、6500份饭团以及1.6万袋盐丸,选手完...

参加马拉松比赛时,如何科学补给?

马拉松补液推荐:电解质胶囊、电解质泡腾片、运动饮料;赛后补给:运动饮料、BCAA、蛋白粉、抗氧化物(www.e993.com)2024年11月14日。赛前准备东西的时候尽量稍微多准备一点(比如计划吃5个盐丸,就带6-7个),防止意外情况发生。每场比赛都需要提前根据自己的身体情况做功课,不要觉得自己可以坚持,不用带那么多,马拉松比赛中出现的意外情况太多了,不...

2024梧州半程马拉松设6处氛围营造点及多个补给站

为了保障参赛选手的人身安全和提升赛事体验感,大赛组委会还在半程马拉松赛道上沿途设置了14个医疗点及多个补给站。半程马拉松和十公里跑组别的选手在5公里、7.5公里、10公里、12.5公里、17公里处均能获得饮用水、能量饮料、能量棒等能量补给。此外,在5公里、15公里和20公里处,大赛组委会还设置了喷淋站,为选手降温。

2024大庆马拉松??参赛包、完赛包、补给站都有啥?快来了解~

本届庆马共设置18个补给站点,其中包含饮料饮水站10个,饮水用水站8个,喷淋降温站4个,补给站提供饮用水、电解质功能饮料、香蕉及本地应季水果和特色农产品等。同时起点、赛道沿途功能点及终点设置移动卫生间,共设置移动厕所300台。医疗保障赛事除了配备24个医疗站点,18辆救护车以及115名医护人员外,还聘请专业第三...

新一轮复苏将至,交易服务成航旅业“马拉松”最强补给 | 旅讯八点正

总的来看,航旅业B端交易服务,注定会为行业复苏这场持续的“马拉松”提供最有利的补给。行业玩家只有跑到最后的才是胜利者,才会在这条长坡上滚出厚雪球。

马拉松参赛策略:配速制定、补给分配及如何应对意外发生?

??如果计划3个半小时完成全马,平均配速要达到5:00左右;??如果计划3小时完成全马,平均配速要达到4:16左右;当然比赛全程采用匀速跑最为理想,前程体力好时稍快,后程体力下降后稍慢也是可以接受的。2、补给策略长距离比赛由于大量出汗,容易发生脱水,补给方面,建议跑者逢补给站必进,少量多次补水;...