医生谈“瘦人确诊肥胖,胖人营养不良”:只看体型不科学,需均衡饮食...
体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准,其计算方式是体重(kg)除以身高的平方(m??)。依据现行《成人体重判定》(WS/T 428-2013)行业标准,我国成年人体重指数应维持在18.5≤BMI<24.0,BMI<18.5为体重过轻,24.0≤BMI<28.0为超重,BMI≥28.0为肥胖。在人们的固有印象中,瘦才是营养不...
瘦人会“营养不良型肥胖”吗?医生提醒别被误导
她的主要问题是太瘦,体重指数仅为17,低于18.5~24的正常范围,属于营养不良的消瘦。她体脂率高是因为肌肉(瘦体重)太少,所以脂肪相对比例高,但相对她应该有的正常体重而言,其肌肉量和脂肪量都偏低。报道中称其内脏脂肪面积偏高,其实内脏脂肪超标的界限是100厘米2,上下浮动一点也没有问题。而且对于她来说,脂肪甚至起...
老人瘦才更长寿?北大研究:65岁后体重正常更长寿,胖也比瘦好
人到老年,我们要追求的一定是微胖,BMI指数保持在26到29即可,过瘦不仅是苛刻我们的生活条件,还不利于我们身体健康。
寿命与体重有关?年过60,这样的体重刚刚好,你达标了吗
在这里就要涉及到一个系数,就是BMI(体重指数),它有特定的计算方式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2。其存在的意义就是用来评估一个人身体肥胖程度,是判断一个人的体重是否合格的重要指标之一。很多人都知道BMI指数的正常范围是18.5~23.9,但是实际上这仅仅是对于60岁以下的人群来说的,如果是年龄大于60岁,那么即便BM...
女性50岁过后,体重控制在什么范围合适?自查一下,或许你并不胖
对于50岁以上的女性,最佳的体重指数应该维持在24-26.9之间,也就是人们常说的“微胖”。因为适当的保持一定的脂肪,有助于维持女性朋友雌激素水平,延缓女性朋友骨质疏松进程,抗击打的能力更强。再者,很多老年女性都存在慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、糖尿病、甲亢等,这些疾病并不会直接对患者的生命造成威胁,但是会不断...
BMI体重指数的计算公式是什么
身体质量指数的计算公式基于体重和身高的比例关系(www.e993.com)2024年9月19日。通过将体重除以身高的平方,可以得到一个相对稳定的数值,该数值与身体脂肪含量有一定的相关性。如果身体质量指数数值较低,一般表示身体偏瘦,可能存在营养不良的风险;身体质量指数的数值过高则表示身体肥胖,增加了患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
超重肥胖不行,过度消瘦也是一种病!专家:是胖是瘦先算算体重指数
“有的女生则是过于注重自己的外形,特别是体重,她们会想各种办法进行减重,甚至到了营养不良的地步。”周丽娜说。据不完全统计,西南医院内分泌科一周大约会接诊10名想要增重的患者。在减重或增重前,先算算体重指数那到底如何科学地控制体重?周丽娜表示,一般来说,如果出现极端肥胖或极端消瘦,都分为原发或继发...
儿童体重指数标准范围
儿童体重指数标准范围需要根据年龄进行判断,一般可分为3岁以下、3-10岁以及10岁以上三个阶段。一、3岁以下对于3岁以下的儿童,由于生长发育较快,所以此时的标准通常会相对较高。如果该年龄段儿童的体重指数在15.9~27.8之间,则属于正常情况。但如果低于15.9,则说明可能存在营养不良的情况。建议家长及时带患儿就医,在...
标准变了!80岁后胖一点更长寿!家有老人的一定要看看
不少高龄老人家里没有体重秤,对体重也不怎么在意。但其实,年纪大了反而更要重视体重。2023年9月,中国营养学会发布了《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南》,给出高龄老年人身体质量指数(BMI)适宜范围和体重管理的指导建议。针对高龄老人,这样的体重更长寿!标准变了:80岁以上老人胖一点更长寿根据...
体重与死亡率的关系被发现!这样的体重最长寿…
BMI=体重(千克)/身高的平方(米)。体重偏低:BMI<18.4正常范围:BMI18.4~24.9超重范围:BMI25~29.9肥胖:BMI>302为何适当超重,死亡率更低?随着年纪的增大,消化吸收功能本就会减弱;再加上一些慢性病,忌口较多,很容易导致营养不良。据调查数据显示:全球86%以上的住院病人和38%的社区老人均有营养不良症状。