找到问题的本质就解决了一半:如何使用5W1H准确地找到问题本质?

总结下来,用5W1H工具描述如下:身体质量指数为18.5～23.9,代表健康(What,标准和依据);最近半年以来(When,时间范围),我(Who,主体)的体重已经超出了标准最高值12千克,身体质量指数为28.5,达到1度肥胖的状态(How,定量的描述);我体态臃肿,身材严重走样(Which,定性的描述)。当我们有了这样的描述,就对事实有了一个准...

身高160—170的女性,体重多少才算标准?不妨简单自测一下

体脂率计算公式为体重(kg)/身高(m)^2,根据我国数据参考,BMI指数在18到25之间为“标准”。所以反推身高在160—170的女性,体重在50kg到70kg之间都是比较正常的。方法二:通过测量“颈围”来判断在大多数人的印象里,三围指的是腰围,胸围,臀围。但在医学角度上,“颈围”同样是判断是否肥胖的重要标准。这是因...

女性体重多少才算标准,不要只关注体重,还要关注体脂率等指标

女生比较关心身材,还要注意三围、腰臀比、臂围、腿围等指标。与身材相关的除了三围之外,还要注意腰臀比。0.68被认为是最性感的腰臀比,也可以用0.7来计算。女生想要瘦腿,大腿围度是身高乘以0.3再加上1.6,但是这个围度只能显瘦,与健康、力量、耐力、速度等指标无关,对于喜欢健身,尤其是喜欢撸铁的女生来说,腿围参考一...

正宗的欧美S型身材,会让人惊叹的“三围”比例,唯美!

忽视审美准则,在健康方面,微胖一样有很多的优势,体质指数在552左右死亡危险最小,高于或低于这一标准的人,死于癌症和其他疾病的风险都将增长,娱乐圈中也有这样一些微胖女艺人,她们算不上很胖,但是也和胖有一些关系,下面就给你们介绍一位红遍美国娱乐圈的瑜伽网红加布丽艾拉。

我国女生平均体重公布!你超重了吗?

●男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。成年女性的体脂率一般保持在20%-25%,而且一定要有10%-12%的必需脂肪,不然身体就会垮掉!这样一来,你们是不是都知道了自己的BMI和体脂率了。你们大部分人其实都是正常水平,压根一点也不胖的好嘛?!

看了你别吐!市售十大俗不可耐导航仪

俗机指数:★★☆宇达电通C510外型设计小巧,三围仅110×80×20mm,重量170g左右,用户随身携带或置于某处都会比较方便(www.e993.com)2024年11月12日。其外壳为塑料材质并以灰色为主色调,透露着一股成熟稳重的气质。机身正面大部分被3.5寸的显示屏所占据,左上方由于天线的内嵌而凸起,看起来格外显眼。它的操作区列于机身右侧,略微有些突出的键身设...