这几个无意识的“坏习惯”,很多人每天都在做!进来自查→

可以使用亮度较低的照明灯,并把手机亮度调低一些,以柔和不刺眼为宜,手机设置大小合适的字体以及不刺眼的背景颜色。不要侧躺着看手机:侧躺着看手机既伤害眼睛也伤害颈椎。应保持坐姿,以水平角度看手机,让眼睛处于比较松弛的状态。看手机的距离,一般50厘米左右为宜。尽量控制手机使用时间:睡前玩手机时间太长,不仅伤害...

关注眼健康的全生命周期

曹医生建议,中老年人应定期进行视力、眼压、裂隙灯显微镜及眼底视网膜的检查,可以实现眼部高发疾病的早筛、早诊、早治,避免造成不可逆的视力损伤。户外活动时最好佩戴太阳镜减少紫外线伤害,合理控制近距离用眼时间,高血压、糖尿病等慢性病患者要遵医嘱用药,积极控制原发病。“目前,我国主要的致盲性眼病已由传染性眼...

5岁娃近视1000度!罪魁祸首不是手机,是远视储备

2.家庭视力检测法??红点测定:查看家庭成员的合影。如果照片中每个家庭成员的两只眼睛都有红点,只有宝宝一个眼睛里有红点,这就说明有些不正常了。??反映测试用笔型电筒照宝宝的眼睛,记住光线在什么地方反射。应当在两个瞳孔的中间反射光线,如果不是这样,那就有可能是斜视。??用“看谁来了”做...

眼健康科普教育夯实近视防控根基

学生们在专业教师指导下,体验当眼科小医生,学习操作眼睛生物自动测量仪,并尝试相互测试。眼睛视力自测、互测体验活动激发了学生主动探索眼睛世界的兴趣,初步了解了眼轴长度、角膜厚度、眼睛度数等概念,懂得了近视的医学成因,学会了视力检测的简单操作。学生对眼睛及近视防控的认识更全面,对自己眼睛的健康也更加重视了。

中国青少年近视率居世界第一!眼科专家:青少年近视的根源在小学阶段

其实,如果是经由医院散瞳验光后,检查出来的近视度数,就不存在假性近视的情况,基本上是真实度数,需要根据医生的建议采取控制手段。需要提醒的还有,一旦发现孩子出现斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼睛或凑近看电视和书时,不要简单带去眼镜店查个度数就配镜,一定要前往正规眼科医院进行医学验光,查出真实度数,避免因为检查手...

怎么自查眼睛近视度数

自查眼睛近视度数可以通过验光检查来确定(www.e993.com)2024年11月20日。如果感觉视力有明显变化或眼部不适,建议进行眼压测量、裂隙灯检查、检眼镜检查、角膜曲率计检查等眼科专业检查。如果症状持续或加重,应尽快就医。1.验光检查验光检查用于确定眼球折射光线的能力,以诊断近视程度。通过计算机辅助或手持设备对左右眼分别进行屈光不正状态评估。

征兵体检结果在哪看?为什么不合格?如何自查自纠?

自查方法前往正规医院进行视力检测,通过做眼睛的验光以及屈光度检测了解准确视力。调理建议视力不符合体检标准的应征青年,可根据自身眼部条件,一般采用屈光不正经准分子激光手术,手术要选择正规专业医院,视力手术时间至少提前半年进行;参加征兵体检时要向体检医生提供相关资料(手术诊断证明书和病历等)。

世界爱眼日丨预防儿童近视 正确用眼和定期自查不可少

定期自查在家中定期给孩子通过视力表进行自查,观察孩子视力变化。如果父母一方或双方有高度近视,家长应尽早带孩子(三岁以上)前往医院进行检查并建立视功能档案,一旦发现视力出现下降,家长应及时带孩子前往医院眼科就诊。怀疑近视勿直接配眼镜发现孩子看东西迷眼睛、斜眼看、皱眉看等表现时,多半是出现视力不良的情况,...

注意!近视度数不断增加或致盲,解决方法很简单

一般来说，0至3岁是孩子视觉发育的关键时期，接下来到12岁都是敏感时期，在这个阶段家长应有意识培养孩子去看视力表，简单地给孩子自查视力。一般来说，3岁孩子的正常视力是0.5，4岁0.6，5岁0.8，到6岁才能到1.0以上。如果发现孩子的视力比同年龄段人的视力低，建议尽早到医院去检查、验光，明确孩子的视力...

戴眼镜会加深近视度数?吃胡萝卜能保护视力?专家答疑

邹海东表示要结合孩子近视的度数、两个眼睛的位置和其他一些调节综合功能来看。一般医生认为，如果裸眼视力在0.8以上，近视度数比较低，如75度以下，这样的近视可以暂时不配戴眼镜。但如果孩子当时已经出现斜视，即眼位出现偏斜时，就要配戴眼镜了。如何早期发现孩子的眼病？“在孩子中，最常见的眼病应该就是近视，疾病...