羽毛球奥运冠军李雪芮:金牌背后有痛有泪,退役后嫁帅哥做妈妈

打从这时候开始，李雪芮就真心喜欢上了羽毛球。12岁那年，李雪芮进了重庆市羽毛球队，当上了专业运动员。2004年到2006年这三年里，李雪芮接连拿下全国少儿羽毛球锦标赛女单冠军，在重庆市体育界成了小有名气的人。022007年，李雪芮去参加全国青年羽毛球锦标赛，把团体和女单两块金牌都拿到手了。这年九月，...

普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了

虽说活到75岁已经是长寿了堪称很幸福的年纪,但是如果人进入老年之后就是从60岁开始体质会迅速下降。这就意味着免疫力会越来越弱,抵御疾病的能力也会变弱,长此以往还没到75岁人就会饱受疾病的折磨。如果我们想让自己健康长寿就需要找到一些好方法才行,比如以下这5个办法就不错。1、坚持锻炼坚持锻炼绝对是获得...

上岁数的老年人打乒乓球的6大好处,需要注意的3个禁忌

羽毛球这种运动幅度较大的隔网运动也不适合。走步因为运动量适中、方便易行很适合老年人锻炼。但是单纯走步枯燥无味,也缺乏人际社交很难长期坚持下去。实际上只有乒乓球运动可以全方位满足老年人运动健身、愉悦身心和安全的多方位需求。一、老年人打乒乓球的六大好处1、乒乓球运动量可控,不需要奔跑也没有过多移动,...

国羽冠军选手妻子身份曝光!岁数比老公大三岁,高颜值女商人,掌握多...

27岁的陈雨菲在本届奥运会上不敌队友何冰娇,这一失利让她深刻感受到,自己可能无法坚持到下届洛杉矶奥运会。因此,经过慎重考虑,陈雨菲决定暂时离开国家队,专注于养生,以便为未来的奥运备战做好充分的准备。她希望通过这段调整期重新找回竞技状态和对羽毛球的热情。而同样27岁的何冰娇则选择了完全不同的道路。在巴黎奥...

如何找准人生的击球点?羽毛球世界冠军周蜜做客新网银行直播间

周蜜建议,儿童进行羽毛球训练不宜过早,注意力发育成熟的5岁以上的孩子训练会更好些。而且进行儿童训练时,要以兴趣培养为主,先锻炼孩子的兴趣。如果孩子在成长过程中进入平台期,周蜜建议家长应该尝试给孩子换一个专业的教练以帮助孩子调整状态。在这一过程中,家长也应该起到积极引导的作用:“孩子不往前迈步的时候,其实...

到儿子家养老,儿媳把跑步机搬我房间,原先不懂,懂后我连夜跑走

在我和李梅的共同努力下,我的身体状况越来越好(www.e993.com)2024年11月13日。腿脚利索了,精神头也足了。我甚至可以和孙子孙女一起打羽毛球、踢毽子,享受天伦之乐。看着我健康快乐的样子,李梅也由衷地感到欣慰。她对我说:“爸,您是我的榜样。您让我明白,无论年龄多大,只要保持一颗年轻的心,坚持锻炼身体,就能活出精彩的人生。”...

如何找准人生的“击球点”?听羽毛球世界冠军周蜜说

周蜜建议,儿童进行羽毛球训练不宜过早,注意力发育成熟的5岁以上的孩子训练会更好些;而且进行儿童训练时,要以兴趣培养为主,先锻炼孩子的兴趣。如果孩子在成长过程中进入平台期,周蜜建议家长应该尝试给孩子换一个专业的教练以帮助孩子调整状态。在这一过程中,家长也应该起到积极引导的作用:“孩子不往前迈步的时候,其实...

4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康和你相伴

打羽毛球:打羽毛球时,全身肌肉组织都会在短时间内绷紧、放松,这样才能跟上快速飞行的球体。坚持打羽毛球,可起到保护血管、缓解颈椎病、减脂以及改善心情的好处。参考资料:[1]《运动健身,60岁开始也不晚!这样动更长寿》.人民网健康2019-07-18[2]《最佳锻炼时间不是“天刚亮”!这9个锻炼误区,看看你是不...

公务员辞职读博6年后退学,再想考公已过35岁,母亲愁得每晚失眠

我本科毕业正好赶上金融危机,也不好找工作。我们专业本科毕业一般只能去当工人,做技术员都很难,所以我才想考研考博。等到了博士也一样迷茫,当时也才20多岁,硕士博士到底难度差异有多大,博士方向要怎么选,导师要怎么选,知之甚少。结果就是,大家开玩笑说,生化环材,四大天坑,我误打误撞全都做过——本科是偏生物...

民法典施行后“自甘冒险”第一案开庭 打羽毛球被击伤右眼索赔被驳回

周先生认为宋先生70多岁参加羽毛球比赛属于“自甘冒险”。周先生说:“我们都是成年人,应该意识到是竞技运动就存在风险和潜在危险。原告打了30多年的羽毛球了,这点他应该很清楚。凡是参加活动出现意外的人,绝大多数都是因为自身就有疾病,只是适时暴发而已,这个岁数适合不适合参加这种激烈的竞技运动?”...