医生透露:大部分活过90岁的糖尿病患者,早在55岁摒弃了3种行为

《中华糖尿病杂志》2023年发表的一项研究显示，我国糖尿病患者平均寿命比普通人低8-10年，能活过90岁的患者不足5%。李德寿用自己的经历证明，糖尿病患者同样可以收获高质量的长寿人生。李德寿回忆道，王教授给他开出了三张"处方"：摒弃烟酒、告别熬夜、远离过度运动。这些建议与《中国2型糖尿病防治指南》(2022版...

糖尿病一口酒都不能喝?医生叹息:放纵一次,这3个后果很难承受

很多研究表明,糖尿病患者饮酒后发生心脏病和中风的风险比不饮酒的高出30%。”刘医生深吸了一口气,继续说道:“举个例子,曾经有个李大爷,跟您差不多大岁数,他平时就是有点高血糖,后来有天觉得天气好,喝了两杯红酒,结果第二天早上心脏病发作了。到医院一查,血压爆表,心电图都乱得不像样了,医生问了问,才知...

得糖尿病的人,不管多大岁数,不管男女,都有以下特点

17,以为自己没有遗传因素,不重视血糖管理,结果年纪不大,得了糖尿病,吃一辈子药!18,明知道有遗传因素,不控制饮食,得了糖尿病!更可怕的是得了糖尿病不重视血糖管理,不忌口,不运动,不到3年就可能发展成尿毒症,直接透析!我家对门的男人,35岁,没有遗传因素,发现空腹血糖17,不控制,天天点外卖,喝雪碧,一天3瓶,...

戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数

所谓全因死亡率就是任何因吸烟导致死亡的概率,就包括糖尿病死亡率、癌症死亡率以及心血管疾病死亡率等等。所以即便肺部无法恢复到正常人阶段,戒烟对健康也是有好处的,能大大降低全因死亡率。值得一提的是,要想戒烟降低全因死亡率效果更好,按照牛津大学和美国癌症协会的这项研究来看,戒烟年龄最好不要超过35岁。...

一个人活到多少岁才合适?心理学家给出了准确答案,细想的确如此

国外的一名心理学家皮亚杰,曾经认真研究之后指出,一个人活到70-80岁之间,才是最合适的。原因是人到了这个年纪,身体一般都比较健康,没有多少烦恼。此时老人的儿女都已经是事业成功,家庭也很和谐温馨,他们就可以花更多时间来照顾老人。如果我们仔细去思考,就会发现,这名专家所言极是。

老人长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,就算有福

人类的生命质量在七十岁以后快速下降,最理想的寿命其实是六十五岁到七十五岁;超过这个年龄以后,不管年轻的时候多注意身体,都要面临大大小小的疾病折磨(www.e993.com)2024年11月6日。随着时代的发展,思想落后、行动缓慢的老人,注定成为被这个时代所抛弃的人;加上身边的亲朋好友一个接一个离开,孤独的生活,会让他们常常陷入孤独和无助的情绪当中。

一万人中有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?这个岁数就很好了

根据官方数据统计，预计到2035年，人均预期寿命将达到80岁以上，这是一个令人欣喜的消息，因为这意味着人们的生活质量得到了显著提高，医疗保障体系也更加完善。那么，目前在我国，一万人中能有多少人活到80岁呢？以北京市为例，根据2022年人口调查统计报告，登记在册的常住人口是2184.3万人，其中有69.9万人年龄超过...

瑞金医术 | 糖尿病会致盲?别怕!这个技术能有效治疗

刘女士患糖尿病已经很多年了,血糖控制比较稳定,她自己也不是很在意。从去年开始,她发现看东西变得模糊,当时只以为是自己岁数大了,并没有放在心上,谁知今年年初,她视力模糊的情况开始加剧,直到最近某一天突然右眼什么都看不到了,好像被东西蒙住了一样,左眼看出去也模模糊糊的,总感觉有黑影飘来飘去……她这才开始...

糖友讲述:37岁查出糖尿病,如今80岁了,身体比不少同龄人还好!

我是在37岁那年查出糖尿病的,年纪轻轻就得上了终生都需要治疗的病,在刚开始那一年多里很是沮丧又焦虑,感觉自己活不了几年了。期间查了不少资料,也看到了一些糖尿病名人的传记,知道了糖尿病其实没那么可怕,只要好好对待它一样能活个大岁数。于是去找了医生,不懂的就问,不会的就学,生活上自我管理,治疗上听...

糖尿病老人最容易蛋白质不足!教你如何帮长辈吃够量

在体重达标、能量摄入充足的前提下,一名60千克体重的糖尿病老人需要72-90克蛋白质,一名70千克体重的糖尿病老人需要84-105克蛋白质,以此类推。蛋白质摄入若都来自肉蛋奶鱼容易给老年人肾脏增加负担当我们看到这些克数的时候,一定不要误以为要吃够可以提供这么多克蛋白质的肉蛋奶鱼豆腐!因为:这个克数包括了植物...