秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行

食方组成党参(去芦)/人参60g茯苓60g生白术60g扁豆60g莲子肉60g生薏米60g生山药60g芡实60g白米面3kg白糖2.4kg江米面3kg(方中易党参为人参者,意在加强补气健脾之效)。制作方法共研为细粉过罗,搅匀蒸糕,每块重30克。每服15克,日服二次,温开水送下。食用方法小儿、成人、老年人的...

男人喝什么茶壮阳?-男人喝什么茶壮阳

1.山药:10克2.茯苓:10克3.猪苓:10克4.泽兰皮:10克5.陈皮:5克步骤:1.将山药、茯苓、猪苓、泽兰皮、陈皮洗净备用。2.将以上草药放入锅中,加入适量的水,煮沸后改小火煮10分。3.关火,上子焖一会儿后即可饮用。如需调味,可加入适量的冰糖搅拌均匀。这两款茶的配方都是中医传统配...

“千古利水第一方”五苓散,治疗水肿有奇效

基本配方:猪苓10克(去皮),泽泻15克,白术10克,茯苓10克,桂枝7克(去皮)。上五味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。口服,一次3g,一日3次。不方便自己炮制的,可以直接去药店买五苓散丸。方中以泽泻为君药,泽泻性寒,味淡、甘,可利水渗湿。茯苓、猪苓为臣药,茯苓和猪苓味甘,性淡、平,两种药的作用相同,不但可以...

洪荒十二大先天至宝,老君太极图只能屈居第三,第一名无人不服!

上清灵宝天尊(通天截教)的立教至宝、护教大阵。7、天地玄黄玲珑宝塔天地玄黄玲珑宝塔,洪荒玄黄之气所化,第一防御至宝。盘古开天,大道感应,洪荒虚空生出无量的天地玄黄气充斥天地之间,逐渐凝结成一尊宝塔,宝塔初时有万丈高下,不久就凝成了一尺高的小塔,共有四十九层。功能与混沌钟相同,祭出之时,更是诸邪...

抗癌第一汤!每周喝3次,不给癌症留机会!赶走癌细胞

黄芪10克,须元参2克,灵芝5克,枸杞子10粒。做法:1、将黄芪、须元参、灵芝、枸杞子净,在水中浸泡10分钟。2、中火煮开后转小火煮10分钟左右,弃渣喝汤。每周2-3次。黄芪黄芪含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。黄芪中有效成分黄芪多糖与抗肿瘤药物合用有增效减毒之功,即增强抗癌效果,减...

过了冬至,开始“数九”了,吃一肉二菜,勿做三事,牢记四字

每一百克中含钙43毫克,大白菜含水量高,维生素含量高,可以滋阴润燥、护肤养颜(www.e993.com)2024年11月20日。中医认为:大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒。所以,大白菜也是冬季食谱的首选。冬季,勿做三事——暴饮暴食、颠倒作息、盲目进补1、暴饮暴食

秋季好养生第5讲:更年期保养,中医来支招

食材制首乌20克,红枣3~5枚,粳米100克。方法先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,煮沸即可。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用砂锅或搪瓷锅。一周吃1次。功效补肝肾、益精血、养牌胃。适用于面色萎黄、疲倦暗睡、头晕乏力、腰膝酸软、大便干结难解、双目干涩、皮肤干燥者。

立春之后,身体最容易出现这5个问题,睡不好的人尤其要注意

方子一:绿豆薏米百合水准备绿豆,薏米,百合,莲子和红枣,其中绿豆清热除烦,特别是清肝毒,青色入肝,薏米祛湿清热,百合清肝火,养心神,红枣补中益气,调和肝脾。把20克的绿豆,薏米冲洗干净,浸泡半小时,10克的百合莲子清洗干净,红枣5颗撕开去核,一起放到养生壶中煮上半小时即可,连续喝上三天。

守好五道“防线” 保护心血管过好年

第二道防线:防饮食不节应戒烟限酒,尽量控制饮食,少吃肉类和高脂、高胆固醇、高热量的食物,多吃些瓜果蔬菜和富含粗纤维的食物,适当进食坚果、黑芝麻、芹菜、黑木耳等健康食品,并保持大便通畅,避免过度用力大便。高血压患者还应选择低盐饮食,每日盐摄入量控制在5克左右。

什么性冷淡,无非是没遇到自己的春药|赵合德|汉成帝|严嵩|潘金莲...

其他被认定能增加床第之乐的药草和香料还有罗勒、薄荷、肉桂、豆蔻、胡芦巴、生姜、藏红花、香草,等等等等。看起来中西对于春药的认知分别甚大,材料、用法也都各成体系,不过,却有一样东西在中西方的催情食物文化中都占据了重要位置,那就是——酒。