如何调整电脑屏幕亮度以保护眼睛和提升视觉体验

1.使用显示器的物理按钮(UsingPhysicalButtonsontheMonitor)大多数外接显示器都配有物理按钮,可以直接在显示器的边框上找到。按下这些按钮后,通常会弹出一个菜单,允许用户调节亮度、对比度等设置。2.通过显示器的菜单(ThroughMonitorMenu)按下显示器上的菜单按钮,进入设置菜单。在菜单中找到“亮...

...龙头一个月股价接近翻倍,看后续上涨潜力如何?(附港美股推荐标的)

1.AI加速内容生成:从灵感到输出只需数秒过去,文案团队常常耗费大量时间在灵感搜集、资料整理和内容产出上,尤其在多品牌活动和节假日促销时期,内容生产需求几何倍数增长。如今,借助AI驱动的内容生成工具,品牌可以轻松完成海量内容的制作。像Salesforce的Einstein和HubSpot的内容创作模块等,都能根据关键词或简单描述迅速生...

爱范儿

「事实证明,在一局扑克中,让一个机器人思考20秒钟,得到的性能提升与将模型扩展100000倍并训练它100000倍长的时间一样。」而对于Yannlecun昨天的事后诸葛亮言论,他这样回应:「现在,我们处于一个这样的世界,正如我之前所说,进入大规模语言模型预训练所需的计算量非常非常高。但推理成本却非常低。曾...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

3、控制用眼时间少玩一会儿比什么都强,但如果实在做不到,那就增加休息间歇,可以采用20-20-20的原则来休息,就是用眼20分钟,闭眼或看看远处至少20秒。最后,当你早上醒来,如果看到镜子里自己眼睛红红的,或者觉得眼干眼涩,那就要引起重视,你的用眼已经超负荷,需要好好调整下了。本期封面:本文转载自『科普...

3600秒,拉住“情绪漩涡”里的青少年

非高危来电通话时间限制是3600秒,刘婷需要让来电者通过问答的方式,做一个10分钟左右的心理状况量表,包括让对方给痛苦程度打分、询问是否有极端计划等。刘婷能感觉到,多数来电者是如实回答的,尽管痛苦,但他们来电往往意味着正在尝试自救。接着,咨询师会分析量表结果。此时,留给3600秒咨询的最后一步——探讨应对情绪的方...

长时间盯电子屏幕危害有多大

如果大家经常长时间看电子屏幕,并且有时会出现眼部不适,请记住以下几个护眼方法(www.e993.com)2024年11月15日。遵守“20-20-20”法则要想有效减少电子屏幕对眼睛造成的伤害,根本之计是注意使用时长。学界一般认为,观看电子屏幕的最佳习惯是看屏幕20分钟后,抬头眺望6米外(20英尺)远处至少20秒。这也是我们常说的“20-20-20”法则。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

新技术揭示大脑中OPCs如何修剪多余突触计算机模拟揭示大脑神经元生长过程互动游戏PainWaive将开展神经性疼痛的临床试验人类细胞驱动微型游泳机器人,突破仿生学新前沿生物发光光遗传学提供非侵入性神经调控新方法AI驱动智能PCR系统大幅提升DNA检测效率新型数据增强算法RoVi-Aug助力跨机器人技能迁移...

80%的人经历过这种疼痛!如何预防“时代流行病”?

小燕飞:俯卧,双手双脚向上伸展抬高,维持几秒后放下。五点支撑:仰卧,以头、双肩、双脚做支撑,缓慢抬起腹部,形成一个“拱桥”,维持几秒后放下。如果腰部力量不足,不要突然过多、过强地锻炼腰部,注意循序渐进、量力而行。7.注意控制体重把体重控制在正常范围,平时要注意吃动平衡,多吃蔬菜和全谷物,合理补充...

?? 【儿研所儿医说】儿童支原体肺炎

2、胸部CT是先把身体所要检查器官的所有信息全部扫描一遍并存入电脑,电脑进行计算重建,并一层一层的分好,相当于把人切片,每一片上的所有信息全部显示在胶片上。显示的信息更加全面精准。支原体肺炎的主要治疗1、一般和对症治疗(1)充分休息,保证水和电解质平衡,结合病情适当氧疗。

【闲谭】必知必懂:给“睡眠特困户”“赖床专业户”的16条建议

具体来说,就是4-7-8呼吸法:吸气4秒,然后憋住呼吸7秒,再吐气8秒。呼吸能影响人的各种生理功能。通过这种简单的呼吸练习,可以把注意力转到呼吸上来;随着呼吸的调整,人会变得心静、放松。九、早一小时去冥想,比多睡一小时效果好每天早起一小时,利用这些时间从事晨读、冥想、健身、洗个澡、悠闲自得的吃一顿早餐...