贝壳找房与30000名跑友共赴2024南京马拉松

贝壳的“马拉松备战赛”也成为许多家庭增进亲子互动的一个新形式,在参加“贝壳南马备战赛”的320多名跑友中就有18名“小将”,他们的平均年龄不超过8岁。值得一提的是,活动全程开启线上公益捐步,跑友可通过“善贝GO”小程序进行捐步,贝壳将按步数比例进行善款配捐,助力公益项目。亮点三:将用心贯彻到底四大品牌...

冬季马拉松备战:高强度训练与完美跑姿的秘密

步频与步幅:科学的步频(每分钟的步数)可保持在160-180之间,同时注意步幅不要太大。过大的步幅容易增加受伤风险,反而不利于提升速度。脚掌着地:多数久跑者倾向于用脚掌着地,这样能够减少对膝盖的冲击,提升跑步的舒适感。尽量避免后跟着地的方式,这样容易造成膝伤。四、记录你的运动日记为提高训练效果,建议保持一个...

跑马拉松有奖金吗?多少钱?跑马拉松用什么手表好?

以国内知名的北京马拉松为例,男子和女子组冠军的奖金分别为4万美元(约合人民币28万元),亚军和季军也能分别获得2万美元和1万美元的奖励。对于职业选手来说,这无疑是一笔不小的收入。业余跑友也有机会虽然顶级赛事的奖金主要集中在专业选手之间,但许多地方性的马拉松赛事也会为业余跑友设置奖金。例如,一些城市马拉...

“贝壳马拉松备战季”打卡“南京眼” 320多名跑友热血集结

中国江苏网讯11月2日上午，在2024南京马拉松即将开跑之际，由贝壳南京站主办的“奔向美好居住·贝壳马拉松备战季”活动在南京奥林匹克博物馆广场举行。320多名社区居民、跑步爱好者和贝壳南京站跑团成员齐聚河西，打卡地标南京眼步行桥。现场特色补给亮点十足，互动形式丰富有趣，跑友们直呼新颖“来斯”。据介绍，2024年...

厦门马拉松「绿动·生长」可持续系列活动|与城市同频,跑向美好未来

从城市马拉松到马拉松城市,21载光阴流转,厦门马拉松见证了厦门勇立潮头、创新开拓的激情岁月,也将“永不止步”的马拉松精神深深镌刻进厦门的发展脉络。永续发展,是厦门与厦门马拉松共同的美好愿景,在这场长跑中,厦门马拉松久久为功,与城市同频共振,携手各方,跑出绿意盎然,跑向生生不息美好未来。

跑步马拉松热潮来袭,手机选择如何影响训练效果?

马拉松,这项自古至今流传的体育盛事,源自公元前490年的古希腊,象征着坚持与胜利(www.e993.com)2024年11月23日。而现代马拉松也逐渐成为全球范围内推崇的健身方式之一,尤其是在中国,越来越多的城市开始举办马拉松赛事,吸引了数以万计的跑者参与。在这个过程中,如何提高训练效果,成为了每位跑者心中不可忽视的议题。

加拿大一侏儒症患者跑完超级马拉松

他用了12小时9分钟跑完超级马拉松所要求的最短距离31英里(约等于49.89千米)才停下来,平均每英里用时不到24分钟。要知道侏儒症患者完成马拉松所需的步数是普通人的两倍多。约翰在马萨诸塞州担任数学老师,他是少数几个参加过马拉松比赛的侏儒症运动员之一,也是目前已知的唯一一个完成超级马拉松比赛的人。

科勒KOHLER携手2024年北京半程马拉松 跑起来!遇“健”美

除此之外,借助本次北京半程马拉松的契机,科勒再次发起“您捐3000步,我种一棵树”共植科勒林活动,并在展区现场设立嵌入式走步机互动装置,邀请跑者沉浸式体验,鼓励大家在科勒雅悦会小程序参与3000步=1棵树种树公益活动,捐赠3000微信步数,即可认种一棵树。此外,跑者们也可在KEEPAPP内完成线上跑挑战,并在科勒...

外省市参赛者超六成!2024上海静安半程马拉松上午鸣枪开跑

今天（17日）上午7时，大宁功能区2024上海静安半程马拉松在静安大宁公园鸣枪起跑。本次赛事是中国田径协会认证A1类赛事。今年赛事从静安女子半程马拉松焕新为静安半程马拉松，参赛选手达4000余人。最终，程乾育、杨立雪分获男、女组冠军，成绩分别为1小时6分57秒和1小时18分27秒。今天（3月17日）7时，大宁功能区2024...

2024上海静安半程马拉松开跑 参赛选手达四千余人

值得一提的是,大宁公园新设的5公里“数字跑道”也是今年马拉松赛程的最后5公里。该跑道是上海中心城区首条“数字跑道”,设置了互动数字终端大屏和AI数据采集器,运动里程、卡路里消耗、跑步步数、行进速度等运动数据可“一目了然”,还可生成跑步成绩记录排行榜。同时,跑道结合公园“三季有花、四季有景”的特色,专设...