饮食滋味 ▎徐文兵:怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国...

南怀瑾老师:一看你胖了,就晓得你不健康了(从修呼吸法入手,即身成就)徐文兵:春天适宜吃什么,又忌讳吃什么呢?知医│疾病是上天另一种形式的爱,它提醒我们从错误中醒来心念一闪,振动十方|梁冬拜师感言知医|徐文兵:指标重要,还是感觉重要?知医|徐文兵:黄帝为什么“成而登天”了呢?(看了《黄帝內经》,都...

《饮食滋味》徐文兵教你怎么吃,为每一个中国人的体质度身定做

其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。...作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言...

徐文兵出新作 《饮食滋味》上市

知名中医专家徐文兵的《饮食滋味》近日出版。徐文兵表示,《饮食滋味》的目的就是最终要达到怡口通心、怡口通神的效果,因为饮食的最高境界就是怡,吃东西吃好了就叫怡。所以曹操说:“养怡之福,可得永年”。本书内容源于徐文兵精品付费课程——《饮食滋味》。本次出版,徐文兵老师对课程内容做了进一步修订完善,更便于读...

中医徐文兵认为牛奶阴寒,成年人要少喝,果真如此吗?早点搞清楚

徐文兵,出生于1966年,是北京中医药大学毕业生,有名的中医师,创立了厚朴中医学堂,任堂主,平时在北京御源堂和平心堂坐诊。打开网易新闻查看精彩图片他经常在北京电视台进行专题健康知识讲座,写有《字里藏医》、《梦与健康》、《知己》、《饮食滋味》等书籍。

徐文兵新作《梦与健康》破译梦境背后的密码

那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。畅销书《黄帝内经说什么》《饮食滋味》作者徐文兵新书《梦与健康》由广东科技出版社最新出版。

徐文兵:这样喝水会“中毒”

除此之外,还有十滴水,也有同样的功效(www.e993.com)2024年11月20日。I版权声明本文来源《饮食滋味》,江西科学技术出版社出版。作者/徐文兵,版权归权利人所有。·END·编辑|白芷视觉|花椒

徐文兵讲黄帝内经:经典重启 新篇再续

徐文兵:著名中医专家,中医教育家,身心医学专家,厚朴中医学堂堂主。曾主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》,著有《字里藏医》、《饮食滋味》、《知己》等书籍。2009年,中央人民广播电台的一档节目红遍了大江南北。主持人梁冬邀请徐文兵先生,做了一档讲解中医典籍《黄帝内经》的对话类节目——《重新发现中医太美之黄帝...

徐文兵:为什么中医说蔬菜绝对不能当主食

本文选自:《饮食滋味》第三章(4):中医说蔬菜绝对不能当主食-五菜为充,作者/徐文兵。“哲医论坛——让门生受益,为患者解难!”专家在线/微信:bflzyb,权威方案;主攻十大疾病,短期奏效:癌症、肝胆病、糖尿病、高血压、失眠、褥疮、多囊闭经、甲亢、痤疮、胃肠炎;...

五谷为养 | 如何根据身体状况选择以及吃主食

而且,徐文兵在《饮食滋味》里讲过,“五谷者,植物之种子也;种子者,植物之精华也。植物的枝叶、躯干里有淀粉,种子里也有淀粉,但它们里面所含的淀粉是不一样的。因此,我们吃的主食里的淀粉,不同于其他食物里的淀粉。比如,红薯、土豆里所含的淀粉会使你的血糖变高,而种子里的淀粉是不会对身体造成伤害的,所以你可...

喝什么不重要,喝完的结果才重要

文|徐文兵摘自《饮食滋味》新年就要过去了,大家返回工作岗位了吗?大家过年没少吃吃喝喝吧,而酒水饮料一直是餐桌上必不可少的东西,那么,如何饮用这些饮品才能既品尝到它们的美味,又不至于因饮用过度而损害身体呢?喝酒应该喝度数高的还是度数低的?喝啤酒、红酒好吗?喝饮料好吗?