「怎么都吃不胖」这件事,不存在的
排除吃不上饭的特殊情况,人的胖瘦体型是基因决定的,所以还真不是「多吃点就行」的事儿。瘦子想变胖就和胖子想变瘦一样,说多了都是泪啊。图片来源:小红书@子子Niki被叫「麻杆」、「细狗」当然会不爽,更重要的是除了社交上的尴尬之外,太瘦其实也不健康。一项涉及360万人的研究发现,BMI<18.5的全因死亡...
认真的!没要紧事别来潮州!230+种小吃,暴走7天胖10斤!
2、必吃清单之小吃系列手打牛肉丸、牛杂汤潮汕的手打牛肉丸筋道弹性、鲜嫩多汁咬下去很爽口~来潮州不吃最正宗的牛肉丸真的很走宝哦胶己人最常去的一家店叫镇记牛杂20块钱满满一大碗!太正!吃蚝煎、炒糕粿时再来碗牛杂汤、牛肉丸汤,完美~镇记牛杂店地址:潮州环城西路(近西湖公园)镇记老...
狂吃不胖和喝水都胖,到底哪个更健康?
实际上,对于正常人来说,如果每天什么事都不干,就是睡了吃,吃了睡,而且还是狂吃,那必然会长胖,没有人是不长胖的。如果真有狂吃不胖的人,那么很有可能是得病了,比如癌症、糖尿病、甲状腺功能异常、肠道功能异常等,这些可都不是什么好事。如果真发现有这种情况,最好去医院诊断排除疾病风险。那喝水都胖的人...
今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...
“清补”并不意味着单吃素菜、水果之类,它重在强调补养,只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。推荐菜谱1:冬瓜玉米薏仁汤主食材:冬瓜、玉米、薏米调味料:松茸调味料▲点击图片,即可查看具体做法推荐菜谱2:四物素汤主食材:黑木耳、黄花菜、豆腐、黄豆芽、姜片调味料:松茸调味料、亚麻籽油▲点击图...
程晓玥晒女儿,透露胖豆已出4颗乳牙,大口吃东西超可爱
2月17日晚,程晓玥在个人社交平台分享了一段女儿胖豆在澳洲的生日日常。春节前,程晓玥和老公便带着女儿前往澳洲婆家,一家三口在澳洲过完春节,目前似乎还没有要回国的打算,真是玩得开心极了呀。这次晒出女儿的萌态,程晓玥开心称小胖豆已经出了四颗牙齿啦。晒出的画面,可爱的小胖豆正在大口大口地吃着美味,...
专家推荐孕妇吃这些水果,营养丰富还吃不胖!
火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内的重金属毒素(www.e993.com)2024年10月15日。火龙果还含有非常丰富的膳食植物纤维,能有效地调节胃肠道功能,预防孕期便秘,而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题。此外,火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高征的孕妈妈都有好处。建议孕妈妈...
食话实说|不吃早餐能瘦?专家:不能!还会增加患肥胖的风险!
最后,增加患肥胖的危险。每周偶尔吃1次早餐的儿童青少年的肥胖率为18.6%,每周吃2-4次早餐的儿童青少年的肥胖率为13.5%,而每周至少吃5次早餐的儿童青少年的肥胖率为11.8%,尤其是不吃早餐或每周只吃1次早餐的男孩,其肥胖率高达24.3%。不吃早餐,到吃午餐时饥肠辘辘,饥不择食,不知不觉吃下去过多的食物引起能量...
经常吃薯片,身体会发生什么变化?不仅长胖,还会...
薯片带来的快乐是别的零食无法比拟的,所以不乏有人会每天没事就吃1包。但是这样快乐是有了,健康却可能会离你越来越远。1长胖大多市售薯片可谓是“热量炸弹”,而且脂肪含量不低。比如下图这款很多人都喜欢吃的薯片,热量为565kcal/100g,一包净含量为62g,不到5分钟就能炫完,将会摄入350kcal,这...
这种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
用人话理解就是,吃多了高GI的食物,咱就更容易感到饿,更容易多吃、长胖;而增加低GI食物,则能改善这些问题。图片来源:图虫创意可能有小伙伴不明白,既然燕麦麸皮这么好,为啥没怎么见过这玩意儿呢?这是因为,普通麸皮口感不好,也不容易冲泡,它对加工工艺有较高的要求。
可爱老人!百岁科学家怕吃蛋糕长胖:吃太胖走不动了
可爱老人!百岁科学家怕吃蛋糕长胖:吃太胖走不动了---百岁科学家怕吃蛋糕长胖我国航天事业开拓者之一、“七一勋章”获得者陆元九今年已101岁高龄,依然精神矍铄。他对自己仍有4个要求不急、不恼、不懒、不馋。老人说“我性子着急,容易发火,不急是警告自己