我59岁,主动和女邻居搭伙,当晚她提出一个要求,我转身就走
王桂芝长得很精致,皮肤保养得好,看起来比实际年龄小了十岁不止。每天早上我出门晨练,都能碰到她在楼下的小花园里浇花。她总是穿着整洁的运动服,戴着遮阳帽,远远望去就像个年轻姑娘。我俩慢慢熟络起来,经常一起散步聊天。王桂芝说话温柔,笑起来眼睛弯弯的很好看。我不由自主地被她吸引,心里暗暗欢喜。有天晚...
睡久了腰疼,起床后就缓解,啥原因?不出意外,这4种可能性最大
3、缺乏身体活动:长时间的卧床不动,尤其是在睡眠期间,可能导致血液循环不畅,增加腰部的僵硬和疼痛。4、腰部疾病:腰疼可能还与以下几种潜在疾病有关。①腰肌劳损:由于腰部肌肉长时间过度用力或不当使用,导致肌肉发生损伤和炎症,进而引发疼痛。在睡眠时,由于肌肉无法得到充分休息,疼痛可能会加剧。②腰椎间盘突出:...
知名女主持人突发意外!永远无法恢复……
如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,并且感觉腰疼,可以摸到,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。资料图/视觉中国2.腰易扭伤很多老人容易抻到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎间盘发出的信号。3.腿疼腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉,少数...
腰痛如此常见,病因各有不同!
这种情况提示可能是重度骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折。第五种:疼痛严重,伴有或不伴有发热,夜间疼痛明显,口服布洛芬疼痛不缓解。近期饮食正常的情况下,体重明显下降。这种情况需要排除是否是肿瘤或者感染引起的腰疼。第六种:出现长时间的腰部疼痛,活动受限,早晨起床时或长时间休息后,腰部可能会变得僵硬,活动后缓解。腰...
已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
如果腰肌和腰背筋膜疼痛,位置相对比较浅,按压时有疼痛感,往往可能就是腰肌劳损。2、腰易扭伤很多老人容易闪到腰,比如弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,一般会当作肌肉拉伤处理了,其实很可能是腰椎间盘发出的信号。3、腿疼腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉,少数人两条腿疼,大部分腰椎间盘突出者出现...
大医精诚践行者——庞继军 用“针”情守护百姓健康
48女士腰椎疼痛,九次针灸治疗止痛付姐是坐着轮椅来到扶华诊所的(www.e993.com)2024年11月16日。常年的重活劳累使得她患上了严重的腰间盘突出。付姐今年48岁,年纪不大,但生活的重担已让她不堪重负,腰间盘突出导致她起床困难,端不住东西,甚至连穿衣服穿袜子时也疼痛难,“太疼了,干活时都趴在了地上”,付姐坦言,自己已经被疼痛折磨得非常...
睡醒以后觉得腰疼,起床要缓很久,这是为何?或许是2个原因!
它的症状是腰臀处的酸痛,尤其是在劳累、久坐、久站之后,更容易引起,它的疼痛部位如下图:一般来说,出现这种疼痛的人,大部分都是因为长期从事重体力劳动或者是不小心发生过腰扭伤,如果不注意,导致腰部没有完全恢复,就会慢慢发展成为慢性损伤,只要是姿势不正确,或者是久坐久站,都会引起疼痛,多发生在中年人身上,而且...
感动!济南一小学女老师腰腿疼不能久坐,就跪地批作业
跪地工作只为缓解腰疼“年龄大了,经常腰腿疼,领导照顾我,不让我当班主任了,但是我不能离开课堂。”杨艳丽告诉记者,平时除了上课,大部分时间她都会坐在办公室里改作文和备课制作教案。“就诊时医生告诉我久坐伤腰,平时必须进行活动。要是实在没空活动,那就跪下来,让膝盖受力,增加血液循环,能缓解腰腿疼痛。”...
腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!
可以根据自身感受进行自由选择,具体可参考以下标准:一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。资料:养生中国原标题:《腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样!》...
腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!如何选购舒适又安全的床垫?
一、睡到床上后不影响晚上的翻身;二、早上不会因为床垫过于软塌,起床困难;三、起床后腰部不会感觉僵硬和疼痛等不适症状。为帮助消费者购买到安全、舒适的床垫,上海市消保委对电商平台上20款弹簧软床垫商品的甲醛释放量、TVOC、阻燃性能、面料物理性能、卫生安全、泡沫塑料回弹性等指标进行了测试。检测结果显示...