明明是腰疼为什么要练臀?
臀桥是护腰的黄金动作说起腰椎间盘突出,不少人的第一印象就是腰疼。事实上,屁股痛、腿麻都可能提示“腰突”。加强臀部训练,可以更有效的缓解疼痛,比如臀桥运动,就是护腰的黄金动作。《生命时报》邀请专家,解读为什么腰突要练臀,并教你通过臀桥缓解腰痛。明明是腰疼,为什么要练臀?(生命时报)海量资讯、精准解读...
热搜!女子闪了腰仍坚持家务险瘫痪!我国超2亿人有此疾病!
①长期久坐,脊柱过度负荷,椎间盘压力增加,加速椎间盘退变;②锻炼健身时,腰部发力不当,引起腰部肌肉或椎间盘损伤;③跷二郎腿、头前倾、“葛优瘫”等不良习惯加速腰部损伤。正因为腰部问题越来越多,所以腰疼越来越普遍,很多人靠着“钢铁般的意志力”觉得忍忍就过去了,就像王女士一样不把腰疼当回事。但医生...
突然腰疼是怎么回事?医生表示跟这6个原因有关系
在暴力、病情因素或长期慢性负荷负重的情况,可突然引起腰椎骨折,从而突然出现腰部疼痛,疼痛可能是神经受损或局部的组织受损引起的,根据骨折情况,选择手术固定或腰部外支架固定,卧床休息,在医生指导下行功能锻炼,多能恢复正常。4、泌尿系统结石当肾结石、输尿管结石患者出现结石卡压在管腔时,可引起突然的腰部疼痛...
怀孕39周,突然觉得腰疼,是怎么回事?孕妈了解下!
怀孕后,尤其是孕后期,孕妇的运动会越来越少,相对正常人,运动量会减少很多,可能会出现基础运动量不够,加上不喜欢动,久坐,可能会造成腰疼。大多数孕妈会在36周入盆,但有些在生产时才会入盆,还有的边分娩边入盆,所以此时可能是胎儿在准备若嗯,压迫到身体器官引起的。不论顺产还是剖腹产,39周都可以分娩了,胎儿已...
阳了之后为什么咳嗽越来越厉害?腰疼是怎么回事?
高巍表示,最近有人和他说自己身上突然出现大片疹子,原因尚不明确,有可能是大家服用退烧、中成药等多种药物,药物之间出现反应,因此会出现过敏症状。“这是很多人都可能出现的问题,但是被忽略了。”高巍提示,一旦出现身上发痒、起疹子、伴随轻度憋气、心慌,一定要小心是出现了全身的过敏症状,此刻需服用过敏药物或及时就...
亲热之后总是腰疼,到底怎么回事?提醒:4个原因,有的可不简单
轻微的腰肌劳损只是局部的疼痛,给身体带来不适,但是如果不及时治疗的话可能会引起腰椎间盘突出,对人体危害极大(www.e993.com)2024年10月1日。如果出现事后腰疼的症状,一定不能掉以轻心。2、突然中断人体在性生活的时候,女性盆腔处于充血的状态,男性精囊也是满的。如果房事突然中断,就会导致生殖系统充血不能及时消退,精囊不能及时排空,这些...
《绝密者》拍摄郑爽腰疼突然发作,工作人员忙搀扶
为了拍摄《绝密者》主演郑爽肯定是日夜赶工了,因为太劳累,郑爽一度辛苦到腰痛旧疾发作,工作人员立马搀扶。日前,《绝密者》正在紧锣密鼓的拍摄,作为主演郑爽肯定是日夜赶工了,因为太劳累,郑爽一度辛苦到腰痛旧疾发作,工作人员立马搀扶郑爽哈腰驼背郑爽哈腰驼背,一开始没当回事...
阳了以后,为什么会心跳加快/腰疼/“刀片嗓”/发痒/腹泻/流眼泪...
北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林最近接到一个电话咨询,一位58岁的女性患者,新冠阳性4天后出现很严重的腰疼,询问该怎么处理?12月19日,孙浩林在其个人公众号发视频解答。他解释道,在2021年的《自然医学》杂志发表的研究显示,脊柱关节痛是新冠感染后仅次于乏力、呼吸道症状的第三大症状,发病率高达27.3%。分析原因...
感染新冠后,心跳加快、腰疼、腹泻……要紧吗?解答来了
阳了以后为什么会腰疼?北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林最近接到一个电话咨询,一位58岁的女性患者,新冠阳性4天后出现很严重的腰疼,询问该怎么处理?12月19日,孙浩林在其个人公众号发视频解答。他解释道,在2021年的《自然医学》杂志发表的研究显示,脊柱关节痛是新冠感染后仅次于乏力、呼吸道症状的第三大症状,...
摩托车迎来「降价潮」:宝马降7万,女骑也带不动
90后女骑梁悦对《豹变》表示,喜欢摩托车,是因为逍遥自在,半夜跟朋友一起去海边看满天星辰,又能把车装点成自己喜欢的样子,有点可爱。虽然车子在降价,但遇到喜欢的车型,该换还是会换,如果条件允许,直接入手,同时拥有,大不了后面再卖。据她观察,有退圈的车友,但数量很少,摩托通勤比汽车方便多了,没事晚上还能溜达...