别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

请大家在比赛前一定清洁脚趾,保持指甲长度合理,避免脚趾因长甲和鞋头过分亲密接触,多次有跑友赛后因指甲过长引起黑甲,真是让人哭笑不得;穿跑步专用袜可增加脚面和鞋内胆的摩擦力,减少脚底在鞋里的滑动,减轻脚趾受伤几率;穿五指袜也可有效避免脚趾挤压引起的甲床淤血。如果已经发生黑甲,也不必慌张,一般不做特殊处理...

身体这4个位置要是发黑,多半是肾脏给的“警告”,务必要上心

研究表明,健康的肾脏能够分泌促红细胞生成素,继而保障血液与血管功能,当肾脏出现病变后,就可能引起指甲变黑。3.后腰位置变黑人拥有两颗肾脏,分别位于后腰两侧。当肾脏出现疾病后,此两处也可能因色素沉淀或是其他原因,出现肿胀、色斑、酸痛等变化,平时可多多观察。如若出现腰后发黑,而且自身还有尿量改变、尿质异常...

女跑者有苦难言,重要部位跑步会变黑

对爱美的女跑者来说,跑步也是有苦难言,因为跑步会导致身体的两个重要部分变黑,这两个部位一个是脚趾甲,另一个是大腿根。脚指甲变黑是因为我们跑步的时候未必是一路平坦,一旦有上下坡的时候,脚指甲就会被挤到鞋子的最前面,久而久之我们的脚指甲就被怼得发黑。而至于大腿根,大多都是摩擦导致,基本上是在长距...

坚持规范治疗,远离灰指甲的尴尬

●不注意个人卫生、环境潮湿易滋生细菌或接触到真菌没有及时清除,真菌长期存在甲板上,导致灰指甲,如脚气患者长期未治愈、或舰船工作人员工作环境潮湿,易好发灰指甲。●修剪指甲不当,修剪指甲过短、长期反复的锉指甲,导致指甲正常结构被破坏,真菌乘虚而入,如经常美甲人员。●外伤因素,被砸伤或踩伤,指甲受到破...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

分析原因,以下4种诱发因素最为常见:01跑鞋不合适▲PhotobyBrunoNascimentoonUnsplash由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲。

癌症到来之前,身体会释放哪些异常信号?注意手脚部位的4个变化

手脚部位的皮肤颜色改变,一般可以分为两种情况(www.e993.com)2024年11月14日。一是皮肤上面出现了异常的黑色痣,这种痣的出现,很有可能是皮肤恶性肿瘤,也就是黑色素瘤。这种痣可以长在脚上、手上,以及四肢其他部位,短时间内会增大体积。二是皮肤颜色会变得晦暗、油腻,没有光泽,同时还伴随有皮肤发黄等,这是因为身体的重要脏器,比如肝脏代谢异常...

千金难买这张表 ,为了家人健康收藏好

眼纹黑眼圈眼纹黑眼圈皱纹,可能是先天遗传因素、生活没规律、经常熬夜、缺乏休息年龄因素等原因引起。通常需要一般治疗、药物治疗、激光治疗等。这些流程比较繁琐昂贵,如果有耐心的亲可以用摩宝玻色因抗皱眼霜原理是配方含有玻色因和欧洲七叶树籽提取物渗透力强,可穿透皮肤下面的色素颗粒,可以刺激皮肤胶原蛋白再生...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

掉发/脱发艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头...

脚大母指指甲变黑什么病?

脚大母指指甲变黑什么病?除了灰指甲是由于真菌引起,其实还有很多原因都可以累及指(趾)甲,比如外伤、甲母痣、肝肾疾病、心血管疾病等等,下面来介绍下指甲变黑的几种原因。1、灰指甲人的指甲有可能会感染真菌变成灰指甲,大家都知道灰指甲的主要原因就是因为有真菌的存在,如果患者一直放着灰指甲不管不顾的话,真菌...

指甲变黑、出现条纹,是怎么回事?

排除这个因素,指甲发黑有条纹,可能是缺乏维生素了,多半是缺乏维生素B12。体内维生素B12含量的多少,跟皮肤有很大关系,一旦缺乏,皮肤和指甲的颜色可能都会出现明显的色素沉着,指甲容易变黑。如果是缺乏维生素B12了,身体还会出现其他一系列异常表现,比如精神状态会变差、手脚会发麻等,平时注意调整饮食,经常吃点五谷杂粮、绿...