湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

暴雨+高温天气加持下,不少人都受湿热困扰。如果近期出现头身困重、乏力嗜睡、脘腹胀满、纳呆、皮肤湿疹瘙痒、汗多、口渴、气短神疲、小便短黄,大便粘腻或稀溏、舌苔厚腻等表现,可能就是湿气缠身了。广东省名中医、广东省第二中国医院康复科教授范德辉认为,此时,运动一下,出点汗最好了。这样不仅可以舒展体内的阳...

运动后浑身乏力

运动后浑身乏力宁波一位女性在每天下班后连续一周骑动感单车一小时进行健身,之后出现了浑身乏力和大腿酸胀的症状,并发现排出的尿液呈“酱油色”。经过医院检查,她的肌酸激酶指标超出了正常值上限的160倍,最终被确诊为横纹肌溶解综合征。为了预防此症,建议进行适度运动,遵循科学的锻炼方式,运动前充分热身,避免在高温高...

这些都是心脑血管疾病的征兆,中老年人是高发群体

一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。8、经常呛咳在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。9、哈欠连天一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。10、舌根发硬、嘴角流口水...

变“懒”是身体求救的信号!这6种疾病会让人越来越“懒”,千万别忽视

当人体内的胰岛素分泌不足或作用失效时,身体无法充分利用血糖来产生能量,导致能量供应不足,这会使患者感到疲劳和无力。当然,糖尿病患者的常见症状仍以多饮、多食、多尿、体重减轻为主,但出现疲劳、无力、嗜睡等症状时也不应被轻易忽略,应积极检测血糖水平。05低钾血症钾离子在人体中起着至关重要的作用,它参...

总感觉“没劲儿”,可能不是因为懒!看看专家咋说↘

。三是营养不良,有些生长发育期的孩子或妊娠女性及处于应激状态的人营养素供给不足,如维生素、矿物质以及蛋白质等,会导致能量供应不足,引起身体虚弱和乏力。而病理性乏力的原因就更多了,如镇静药、安眠药、抗抑郁类药、消炎镇痛类药等药物,还有如重金属、一氧化碳等中毒可以引起乏力症状。除此之外,一些系统性疾病...

盛夏将至,这些行为最伤心脑

如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,要考虑急性脑血管病发作前兆(www.e993.com)2024年12月19日。06眼前蒙黑突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现食物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。07白天嗜睡一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非...

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

黄芪山药功效又有哪些差异性山药补脾,黄芪补气,实现1+1>2的效果从功效感受上来讲,除了山药所带来的补脾养脾、防脾虚、祛湿消肿、瘦小肚、排湿气的效果外,最重要就是补气力更强如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚,橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力...

睡醒后浑身酸痛乏力是咋回事?医生:多半与这些原因有关,需警惕

看似是进入了睡眠状态,但实际上各个器官都没有得到充分的休息,继而在晨起后出现了乏力、肌肉酸痛等症状表现。除此外,长时间熬夜、睡眠不足,也会导致类似的症状出现;2、运动影响如果在当天进行了大量的体育运动,第二天醒来后也会出现乏力、浑身酸痛的症状表现。因为人在运动时,会消耗体内储存的糖分和脂肪。在有氧...

四肢乏力 浑身没劲嗜睡 可能得了这种病

相信许多女生一定遇到过和我很像的情况,月经前后脸色苍白,头晕目弦,四肢乏力,浑身没劲嗜睡,做什么都打不起精神。以为是大姨妈造访的原因,其实那是你体内的血出了问题,缺铁性贫血找上你了!那为什么会得这种病?可能有以下几种情况。1需铁量增加而铁摄入不足;2铁吸收障碍;3铁丢失过多;4消化系统疾病及失血,5...

嗜睡、浑身乏力?可能是湿气在作怪,家中常备这些东西,解暑祛湿

俗话说“湿气重,百病生”,很多疾病都可能是体内的湿邪在作怪。特别是夏天,炎热的夏天大家喜欢吹空调,洗澡,吃过凉的东西,湿邪就乘虚而入,导致疾病连连,抵抗力急剧下降,给我们的身体造成了巨大的困扰。那如何看自己是否湿气重呢?1、嗜睡明明每天睡的挺多的,还是感觉非常的困,头也比较沉重,老是感觉不太清醒,...