七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润
这道红枣桂圆乌鸡汤具有补血养颜、滋补肝肾的功效,适合气血不足、月经不调的女性食用。二、当归熟地羊肉汤材料:羊肉500克、当归15克、熟地15克、生姜适量、料酒适量、盐适量做法:1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生...
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
做法1、排骨冷水下锅加姜片焯水后夹出用温水冲干净血沫,然后将排骨,山药,薏米(薏米提前泡水一小时)一起放入炖锅中,2、加开水没过食材盖盖按快炖,在还有10分钟的时候加入适量盐调味,在把枸杞放入锅中在继续炖一会就好啦!二、羊肉推荐食谱:药膳羊肉汤食材:羊肉、山药、当归、黄芪、党参、红枣、生姜做法:...
当归生姜羊肉汤
今天,给大家分享一款冬季温补药方,也是一道人见人爱的药膳——当归生姜羊肉汤。此方最早记载于东汉张仲景《金匮要略》:“寒疝腹中痛,及胁痛里急者,当归生姜羊肉汤主之。”当归生姜羊肉汤药膳组成:当归90克、生姜150克、羊肉500克、精盐5克、料酒15克。做法也比较简单:将当归、生姜用清水洗净后,切成大片,羊肉剔...
【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...
适合孕妇补气血的汤类
适合孕妇补气血的汤类包括当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、山药红枣排骨汤、黄豆猪蹄汤等。需要强调的是,虽然这些食物对孕妇有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善孕期贫血。而羊肉则可以补充铁质。对于存在气血不足的孕妇而...
冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您
三、当归羊肉汤:活血调经,散寒止痛当归,这味中医常用的补血药材,总是能给我带来无尽的温暖(www.e993.com)2024年10月25日。它能活血调经、止痛散寒,是女性朋友的冬季福音。而羊肉,肉质鲜嫩,能温补脾胃、益气补虚,是冬季进补的上乘之选。制作当归羊肉汤时,我总是会精心挑选上好的当归和羊肉。将羊肉切成小块,与当归和几片生姜一同下锅炖煮...
狼疮肾炎冬季进补汤
核心提示:狼疮肾炎患者冬季进补可以考虑当归生姜羊肉汤、枸杞炖乌鸡、山药排骨汤、黄芪炖鸡汤、阿胶红枣汤等以温补为主的汤品。需注意的是,食物并不能直接治疗狼疮肾炎,若症状加重或出现新的症状,应及时就医。狼疮肾炎患者冬季进补可以考虑当归生姜羊肉汤、枸杞炖乌鸡、山药排骨汤、黄芪炖鸡汤、阿胶红枣汤等以温补为...
秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。当归生姜羊肉汤用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜,但因其药味太浓,不易被一般人接受,更难作为药膳长期食用。因此,对于轻度的血虚有寒者,比如平时怕冷...
施旭光:养脾就是养命,拔掉顽固性湿气!4法4方,扭转脾胃乾坤
4.当归红枣羊肉汤材料当归15克,红枣4颗,羊肉200克,生姜片3片。将羊肉、当归和红枣一同煲汤,加入适量盐和姜片以调味。当归具有补血活血、调经止痛的功效,对于脾胃虚寒、月经不调的女性尤为适宜。施旭光主任提醒,脾胃的调养是一个长期的过程,需要结合个人的实际情况,通过合理的饮食、适当的运动以及良好的生活习...
子宫发育不良喝什么汤
核心提示:子宫发育不良可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、山药枸杞炖鸡汤等以辅助调理。需注意的是,食物并不能直接治疗子宫发育不良,若症状持续未改善,建议及时就医。子宫发育不良可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、山药枸杞炖鸡汤等以辅助调理。需注意的...