12个很火的健康误区 你被套路了吗?

这个观点其实是生活中的误区。大骨头汤主要的内含物就是脂肪,而脂肪并不能直接帮助我们治疗骨质疏松和骨折,对恢复、治疗骨质疏松或者骨折的积极作用较小。在营养方面,对于老年人等体质较弱的人群,可以通过多喝牛奶,定期摄入维生素D和钙片等方式,帮助提高体内钙含量,促进机体健康。洗洗更健康?这个说法相信大家经常会...

65岁倪萍曝摔了一跤腿骨折,三个月才出门,似乎已经恢复健康

65岁的倪萍和62岁的蔡明录了一个唠嗑的视频,倪萍爆料自己从楼上摔跤了,摔出两米远,腿骨折了,通过三个月的康复,似乎已经恢复健康。倪萍老师以前很胖,后来为了健康咬牙减重,现在看起来很苗条,估计都不到100斤,因为很多人都说老来瘦,因为年龄大了,如果发胖,三高出现,这是对健康很危险的一件事。倪萍老师几乎是...

【科普营养】你的骨头健康吗?营养篇

所以可以总结为:无知、无预防,无科学治疗(康复和运动应该是骨质疏松治疗的一个重要的部分)。了解自己骨密质的现状,是否已患有骨质疏松的最好方法就是做一个DXA(双能X射线吸收仪)检查。如果DXA报告T-分是“-1”之下,就得赶紧采取措施预防骨折了。上图为DXA仪器,下图为DXA报告骨折小统计:※在美国每2分...

直击——削骨瘦脸恢复期,削骨前后对比照片!

(直击——削骨瘦脸恢复期,削骨前后对比照片!)zfr(直击——削骨瘦脸恢复期,削骨前后对比照片!)需要削骨的人群很多小姐妹天天抱怨自己脸大脸大的,吵着嚷着要去磨掉大脸盘子,但不是所有的大脸都需要削骨的,可以去医院照CT看自己是不是属于骨性问题(如果不是就建议减肥或者做面部吸脂了~~~)1、上半面部...

一个95后,花20万救一匹摔断腿的马,值吗?

2022年末,憨子骨折后,它的主人张敬宜不惜花费20万,并用半年的时间,陪着憨子渡过了制动期与康复期。尽管有人说,憨子畸形愈合后,不能参加马术、赛马等竞技类运动,已经没有经济价值了。但在张敬宜看来,憨子也有本该属于它的生命价值。这是一个关于生命力的故事,也是资源匮乏情况下,不断争取资源、寻求解决路径的故事...

骨科专家康一凡:与你聊聊骨与关节不为人知的故事

5.老年人的骨折为什么没有年轻人恢复的快?年轻人的骨骼硬软且具有弹性,老年人骨骼疏松脆弱且弹性差(www.e993.com)2024年11月19日。所以同样摔一跤,年轻人可能爬着就起来了,老年人就可能是类似骨折了。老年人到了一定年龄以后,骨头会退变。所以对老年人来说,保护骨骼是很重要的。预防措施有以下几点:...

如果身体忽然失去了“痛觉”,将会有多恐怖?

进而能尽早的恢复骨折后需要及时进行矫正复位避免成骨细胞自我修复形成畸形愈合如果不及时干预处理还会导致局部软组织粘连钙化压迫肌肉神经阻碍正常活动但因为没有疼痛感你也就没想到要接受治疗照常回家吃饭今天有你最喜欢吃的辣椒炒肉往常你只吃一口就会被辣到流泪...

骨折术后怎么吃?骨头汤能喝吗?还有哪些其他食物可以“补一补”?

红肉或者菠菜中含有足量的铁元素,有帮助骨骼愈合的作用,骨折后可以多吃含铁类食物。蛋白质有促进骨组织形成的作用,还能帮助骨骼更好地吸收钙,有助骨骼再生。瘦肉、大豆、坚果等含有丰富的蛋白质,多吃有利于病情恢复。杏和李骨折后会发生骨吸收的问题,造成骨头里矿物质析出,不利病情,建议可多吃杏、李、牛油果...

骨折后喝骨头汤真的有用吗?别再搞错了,骨折后应该吃这些!

1、骨头汤钙含量不高。钙是构成我们骨骼成分中相当重要的一个元素,很多人在骨折之后会更加注重骨头汤的摄入,这是因为很多人认为骨头汤中含有丰富的钙,多喝骨头汤可以充分补钙,加快促进骨折处愈合,但实际上骨头汤里面含有的钙含量其实没有大家想象中那么丰富,经检测得出100ml的骨头汤中含有的钙含量大概为2mg,而1ml...

骨折后,愈合的骨头会比之前更结实吗?医生从3个方面解释

总结,理论上来说骨折后的骨头强度,一般不会有所影响。但实际上,骨折后的骨头强度还会受到年龄、患者恢复情况所影响,并不能一概而论。三、骨折后,如何做会恢复得更快?年龄、营养、用药、生活方式等因素都会影响到骨折愈合的情况,从而影响到患者自身的骨头功能。