吃素两年,轻度脂肪肝变重度?告诫:若做不到这2点,吃素也无用
而在被诊断出来脂肪肝之后,大多数人都会加入到吃素的大军当中,但是为什么有人连着吃了两年的素食,再一检查却发现脂肪肝从轻度变成了重度了呢?因为素食疗法虽然是应对脂肪肝的基本前提,但是仅凭借着吃素就想治愈脂肪肝是不现实的。除了坚持素食主义之外,如果你做不到以下两点,那么吃再多的素食也挡不住脂肪肝的发展!
@资阳人:常吃“冷米饭”能降血脂降血糖、脂肪肝也能变好?是真的吗?
把做好的米饭放凉后再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处?答案:有一定效果。米饭放凉之后,一部分已糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就是所谓的“老化回生”,这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉的本质是抗淀粉酶水解,链状的淀粉分子会形成局部的结晶状态,导致淀粉酶不能水解葡萄糖之间的糖苷键,因此无法充分...
经常吃“冷米饭”,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了?真相是→
对血脂、血糖、脂肪肝有好处?有一定效果。当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态,这就被称为“老化回生”,在这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉的本质是抗淀粉酶水解,链状的淀粉分子会形成局部的结晶状态,导致淀粉酶不能水解葡萄糖之间的糖苷键,因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖...
血脂异常真的有那么大的危害吗?
同时IARC相关数据显示,高血脂患者的脂肪肝发病率高达50%以上,血脂异常与肝癌的发病率之间存在一定的关联。过多的脂质在肝脏中沉积会导致肝细胞脂肪变性形成脂肪肝,如果得不到及时有效的治疗会造成肝功能受损,逐渐发展成为肝硬化,并最终导致肝癌的发生。而且高血脂患者往往伴随着肥胖、高血压、高血糖等代谢性疾病,它...
素食主义者也会高血脂吗?会!甚至会得脂肪肝
甚至会得脂肪肝近年来,随着“三高”(高脂血症、高血压、高血糖)科普宣传深入人心,老百姓膳食结构发生了很大变化:从“大鱼大肉”到“粗茶淡饭”,甚至部分患有高血压、糖尿病的人群直接成了“素食主义者”。那么,长期素食真的能降低血脂吗?答案是否定的,素食主义者也会高血脂,甚至会得脂肪肝!
喝茶可以调节血脂?降低脂肪肝?!这些年的茶白喝了!
喝茶就能治病,你还真别不信(www.e993.com)2024年9月23日。茶叶是我们日常生活中常见的饮品,除了具有提神醒脑、抗氧化等功效外,还具有调节血脂、降低肝细胞中脂肪含量的作用。今天,我们就来一起探讨一下茶叶中的茶多酚如何成为脂肪肝的克星。一、茶多酚与血脂调节茶多酚是茶叶中多种酚类化合物的总称,具有很强的抗氧化和清除自由基的作用。研...
...是“坏糖”!这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖、改善血脂
七、增加脂肪肝风险糖转化成的脂肪,一方面藏在皮下,一方面蓄积在脏器的表面,不仅会造成脂肪肝,还可能造成脂肪心、脂肪脾等。八、加速衰老当我们摄取过多的糖分的时候,体内的血糖指数就会飙升,这样就会让很多的胰岛素都流到血液里面,容易增加炎症,会对DNA跟胶原白蛋的形成造成一定的影响,最后直接导致皮肤出现衰老...
体检查出脂肪肝?怎么办?试试这样做 丨健康总动员
如果不想到医院检查,也可以先看看肝功能转氨酶报告,如果有脂肪肝但转氨酶是正常的,那可能属于单纯性脂肪肝;如果转氨酶已经升高至正常值上限的2—3倍,即为脂肪性肝炎,相对来说更严重。当然,确定脂肪肝程度的终极武器还可以依靠肝脏穿刺,但是这项有创检查通常需要医生评估后决定。
普通人打得起吗?降脂针上市,可预防心梗、人打得但未纳入医保
那么,这款神奇的药物究竟是什么?它的价格又是多少呢?高血脂的困扰许多年轻人应该都听过家里人这样说:在我们那个年代,这种情况非常罕见。特别是一些如今非常普遍的疾病,比如糖尿病、高血脂、脂肪肝等,它们的发病率似乎并不是很高。然而,在当今社会,这些疾病的发病率正在逐步上升。这些疾病曾被认为只会影响...
61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
虽然不吃晚饭对健康不利,但吃不对的危害也不容小觑,晚餐应该吃多少、什么时候吃、吃什么?其实都有讲究。1、吃得太饱或者太晚晚饭吃的太饱太晚,其实是在增加肠胃负担,加上食物消化也需要时间,这时候你的血糖和血脂就已经在升高了,除了脂肪堆积肥胖、还有可能引发各类心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病。而来不...