中国“上林帮”非洲淘金:日收入10万元,常备200克金子保命

就算是一天只有50克,按照当时国际金价一克280块来算,一天也有1.4万块的收入,且不说那些一天淘了上百克到一公斤产量的作坊,总之日入过万“不是梦”,这一切都是上林人抢占先机,敢于用“智慧”拼搏的结果。图4当上林人淘汰某一处金矿之后,也不会就此抛弃,他们会将该金矿“明码标价”,或是卖给其他地区的中国人...

癌细胞是你补出来的!3道常见「伪补品」,抓紧从餐桌撤下来,别花钱...

据《中国居民膳食指南(2022)》建议,鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120克～200克。每周最好吃鱼2次或300克～500克,蛋类300克～350克,畜禽肉300克～500克。白肉包括鸡、鸭、鱼等,脂肪含量少、蛋白质含量更高,肌肉纤维更少,口感更嫩。如鸡肉所含脂肪一般只有6%~9%,鱼肉的脂肪含量大多数只有1%~4%...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

价格9.9元/200克能量113千卡/100克[swiftneurontcyblog蛋白14克/100克调味肉禽制品热卖榜TOP.1就是已经调好味的鸡排,只需要热锅凉肉,正反面煎至金黄,大概3-4分钟,即可出锅。也可以直接扔到锅里加些水,再加些菌菇,煮10分钟淋香油出锅,连菜带肉都有了。像这种调好味的预制肉...

奥运冠军郑钦文的“鸡胸肉+西蓝花”,我们适合吗?

多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。保证每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2；每天摄入200—350克的新鲜水果。鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天摄入120—200克。吃鸡蛋不弃蛋黄，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。此外，少盐少油，控糖限酒。成年人每天摄入食盐不超过5克，烹调油25—30克。控制添加糖...

动物身上除了肉,这个部位也是「营养明星」,维生素、蛋白质爆表

动物肝脏的营养价值非常高,其中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。尤其维生素A和铁元素含量远远超过肉蛋奶的含量,就以猪肝为例:每100克猪肝维生素A的含量约5000微克,食用33g猪肝就可满足一天铁需求量。6岁以下儿童由于本身对于维生素A的需求量较大,60岁以上老年人由于对维生素A的摄取功能下降,都是容易造成维生素A...

节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥?

春节吃多了油腻的大鱼大肉,身体难免感觉负荷加重,想吃点粗粮调理调理肠胃,香甜软糯的南瓜就是不错的选择(www.e993.com)2024年11月9日。而且天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅味道好,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。南瓜起源于美洲中国是目前消费南瓜最多的国家南瓜属于葫芦科南瓜属植物,最早起源于美洲,中国是目前种植南瓜、消费南瓜...

营养并非越多越好!这样吃,当心“补”身体变“伤”身体

《中国居民膳食指南(2022)》中建议:每周最好吃鱼2次或300~500克,畜禽肉300~500克。5.肉类最好选在中午吃晚上吃太多肉,又没有相应的运动消耗,很容易导致肥胖。02多喝点汤补补——小心“补”出痛风汤是很多人心中的滋补佳品既能喝汤,又能吃肉...

【广东省】潮州市市场监督管理局关于2024年生产环节食品安全监督...

6成品库(已检区)广东省潮州市质量计量监督检测所潮安区肉制品预制肉制品腌腊肉制品腌腊肉制品SJ(24)-SP-0006SBJ24445100617030479广式腊肠200克/包2024-05-082024-05-08潮州市潮安区东凤镇鲜香园腊味厂潮州市潮安区东凤镇洋东工业区潮州市潮安区东凤镇鲜香园腊味厂广东省潮州市潮安区...

奶豆腐熬普洱茶的详细做法与技巧大揭秘

-200克豆腐-50克瘦肉-150克鸡肉-20克干-10克干肉-5克生蚝-2片腊肠-100克鸭胸肉-适量的保留香菇-适量的牛肉干油菜-适量的自己红薯调料:-适量的作为盐-适量的古鸡精-适量的奶茶酱油-适量的熬制生抽

甘肃省市场监督管理局关于37批次不合格食品抽检情况的通告

(十)标称镇原县香园食品有限责任公司生产的甘草杏肉(生产日期:2023-6-10),其中防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和项目不符合食品安全国家标准规定。检验机构为甘肃省食品检验研究院。三、产品质量指标不合格(一)平凉陇上人家商贸有限公司销售的,标称平凉市景兴食品有限责任公司第一分公司生产的牛骨...