脑X金助眠成分为褪黑素 专家称副作用不输安定

记者采访了解到,褪黑素是一种原本用于调整时差的激素,近年来却充斥着保健品市场。不少广告宣传其改善睡眠、抗衰老、降血压血脂、提高免疫、促进记忆且没有任何副作用。但是,对于绝大多数失眠患者来说,褪黑素不仅无法改善睡眠,而且长期大剂量服用,还会导致一系列不良反应。业内人士称,近年来不少有助眠功能的保健食品...

媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大

记者采访了解到,褪黑素是一种原本用于调整时差的激素,近年来却充斥着保健品市场。不少广告宣传其改善睡眠、抗衰老、降血压血脂、提高免疫、促进记忆且没有任何副作用。但是,对于绝大多数失眠患者来说,褪黑素不仅无法改善睡眠,而且长期大剂量服用,还会导致一系列不良反应。业内人士称,近年来不少有助眠功能的保健食品...

诺丽茶的功效副作用-诺丽茶的功效副作用有哪些

4.改善睡眠质量:诺丽果含有一种名为褪黑素的化学物质。褪黑素是人体自然分泌的激素,有助于调节睡眠和觉醒周期。因此,诺丽果泡茶可以帮助改善睡眠质量。尽管诺丽果泡茶具有多益处,但仍有一些潜在的副作用需要考虑。首先,诺丽果中的纤维含量较高,过量摄入可能导致腹胀和消化不良。因此,在饮用诺丽果泡茶时,适量饮用...

经常睡不着,吃褪黑素有用吗?医生:只有2类人适用

①有研究显示,褪黑素的常见副作用为头痛、头晕、恶心、嗜睡、易怒等,不过患者的症状比较轻微。②老年人长期大量服用,还可能出现血液流动减缓,体温过低的现象。③还有专家通过实验证实,大量服用褪黑素,会抑制大脑分泌和生殖有关的性激素,而且褪黑素属于外源性补充激素,所以它也会影响到其他激素的分泌。不过目前,...

褪黑素安全吗?了解这种安眠药的真相

褪黑素还具有抗氧化和免疫调节的作用。研究显示,褪黑素可以中和自由基,保护细胞免受损害。它还可以增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。在褪黑素的使用过程中也需要注意一些问题。褪黑素的剂量应该适度。过量使用可能会导致副作用,如头痛、恶心等。在使用褪黑素之前最好咨询医生的建议。褪黑素的使用时间也很重...

科普|银杏类药物与这些治疗药物合用要小心!

镇静催眠药:如阿普唑仑与银杏一起服用可能会降低某些人对阿普唑仑催眠作用(www.e993.com)2024年11月20日。抗抑郁药:服用银杏和丁螺环酮、圣约翰草、褪黑素或氟西汀(百忧解)时,会感到烦躁、紧张和过度兴奋(轻度躁狂)。目前尚不清楚这种相互作用机制。银杏可能会减少一种叫做5-羟色胺的大脑化学物质。一些治疗抑郁症的药物会增加5-羟色胺。

二维码很快会被用完?“吊颈健身”可治颈椎病? 科学辟谣揭示真相

第二种:褪黑素分泌不足。研究表明,褪黑素可以缩短入睡所需的时间。一般来说,35岁后褪黑素的分泌开始走下坡路,额外补充褪黑素对缺乏褪黑素的老年人可能更有效。所以,并不是所有人都适合使用褪黑素。此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的,如头痛、困倦嗜睡、短暂的抑郁情绪等。因此,在购...

“跌落神坛”的5大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?

“脑白金主要成分是褪黑素,副作用不比安定药物少”史玉柱看完这篇文章之后,非常气愤,编辑长文立马回应。“我坚持每天睡前吃脑白金,已经吃了18年,骗你是小狗”但是关于脑白金的争议并未因此消失。四年之后,史玉柱在巨人集团的周年庆典上再次“为脑白金正名”。

二维码很快会被用完?谣言

第二种:褪黑素分泌不足。研究表明,褪黑素可以缩短入睡所需的时间。一般来说,35岁后褪黑素的分泌开始走下坡路,额外补充褪黑素对缺乏褪黑素的老年人可能更有效。所以,并不是所有人都适合使用褪黑素。此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的,如头痛、困倦嗜睡、短暂的抑郁情绪等。因此,在购...

2024年5月“科学”流言榜(总第123期)

第二种:褪黑素分泌不足。研究表明,褪黑素可以缩短入睡所需的时间。一般来说,35岁后褪黑素的分泌开始走下坡路,额外补充褪黑素对缺乏褪黑素的老年人可能更有效。所以,并不是所有人都适合使用褪黑素。此外,褪黑素作为一种“激素”,不当使用也是有“副作用”的,如头痛、困倦嗜睡、短暂的抑郁情绪等。因此,在...