“钙铁锌硒维生素”你吃够量了吗

营养调查显示,膳食铁的摄入量为23.4毫克/人/天。听上去很多?其实则不然。因为咱们中国人的膳食结构是以植物性食物为主的,所以膳食铁的存在形式多为无机铁,其吸收率大约只有3%-5%。这样算来,中国人膳食的实际摄入量大约是每日0.7-1.2毫克/人,是低于成人健康的需要的,对于生长发育期的孩子和孕妇、乳母来说更是不...

厦门市思明区市场监督管理局公布不合格晟仁牌钙铁锌硒咀嚼片核查...

经广州广电计量检测股份有限公司检测,厦门鹭燕大药房有限公司禾祥西分店销售的晟仁牌钙铁锌硒咀嚼片,生产日期为2020年4月2日,标称生产企业为江西晟仁医药生物科技有限公司,铁(以Fe计)、硒(以Se计)、锌(以Zn计)检出值分别为9.2×10????mg/片,未检出,未检出,不符合国家标准规定(铁(以Fe计)2.19~3.65m...

朋克养生青年请进,除却钙铁锌硒补铜也很重要

在之前几期视频中,小姐姐为大家科普了钙铁锌硒对人体的重要性,以及如何来补充它们。作为人体必需的微量元素,铜也非常重要,今天我们就来了解一下补铜吧。铜对人体的作用主要有六种。第一是构成含铜酶与铜结合蛋白的成分;第二是维持正常造血功能,铜参与铁的代谢和红细胞生成。第三是促进结缔组织形成,铜在皮...

宝宝到底缺不缺钙铁锌硒维生素?这篇给你讲得透透的~

据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》显示,不同年龄儿童每日所需铁量为:0-6个月:每日需铁量0.3mg;6个月~-1岁:每日需铁量10mg;1-3岁:每日需铁量9mg,食物中铁主要来源为红肉类、动物肝脏、动物血。WHO制订的诊断标准认为,6个月到<6岁儿童,血红蛋白(Hb)低于110g/L诊断为贫血,轻度贫血的血红蛋白...

猪肚炖汤好吃又营养,孕妇吃好处多多!

5.而且猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素,此外还含有钙铁锌硒等矿物质,对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。特别的,猪肚中的叶酸还能有效预防胎儿先天畸形。6.猪肚的功效:补虚损,健脾胃。味甘,微温。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈...

孩子查微量元素,家长不要想当然

钙锌铁硒■中国妇女报全媒体记者杨娜“宝宝不睡觉是不是缺微量元素?长得慢是不是缺微量元素?头发黄是不是缺微量元素?不爱吃饭是不是缺微量元素……”一提到“微量元素检测”,许多宝妈们并不陌生,很多家长还带着孩子查过(www.e993.com)2024年11月26日。前几天,36岁的舒晴因为担心2岁的二宝不爱吃饭缺营养,想带孩子去医院做微量元...

新冠病毒会重复感染吗?感染后第几天抗原能测出来?权威答疑

要做到食物多样,每天的膳食尽量包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,每天摄入12种以上食物,每周25种以上,注重粗细搭配、色彩搭配,保障优质蛋白质、维生素、钙铁锌硒等矿物质的摄入。饮食要清淡,不要太油腻;要主动足量饮水,首选白开水或淡茶水;每天作息要规律,三餐定时定量,并保障充足睡眠,适量...

怀孕期间化妆,宝宝容易长胎记?专家:并不是夸张,概率问题

中医有句话叫“病从口入”,辛辣食物对于孕妇而言,那就是禁忌,它会严重干扰胎儿神经系统的发育,胎记只不过是附带产品,不值一提。此外,在这还得提醒大家,孕妇挑食引发的营养不良,同样有可能造成胎记问题。钙铁锌硒之类元素的匮乏,会让肌体无法正常分泌色素(过量分泌或者匮乏),最后就对外表现为胎记。

广东省食药监局:保健食品抽查137批次12批次不合格

(十)佛山市顺德区顺鸿连锁药业有限公司销售的标称江西同乐堂医药生物科技有限公司生产的晟仁牌钙铁锌硒咀嚼片,菌落总数检出值为1200CFU/g,企业标准规定为≤1000CFU/g;铁检出值为13.84mg/100g,企业标准规定为312.75-521.25mg/100g;锌检出值为0.73mg/100g,企业标准规定为315.75-526.25mg/100g;硒检出值为<1mg/100...

二孩时代:想生二孩 你准备好了吗

当然,孩子不能只吃奶粉,钙铁锌硒维生素,鱼油镁钾益生菌,这些都需要补充。各种营养补充剂保守估计平均一年1000元,3年3000元。孩子出生6个月后,除了奶粉还需要逐步增加辅食,直至3岁左右,基本上可以和大人们一起正常吃饭。这项费用3年也大约需要15000——20000元不等。