跟同性跑友约了场马拉松后,我堕入了职场八卦的深渊

“到时候整个跑队一起跑就行了!”他有些天真地想,毕竟他连一次完整的马拉松都没跑完。“蒋哥,听说你也报马拉松了?你打算跟谁一起跑?”周末,跑队训练完,一个年轻的女孩随口问蒋壮。蒋壮回答,“没找呢!自己跑呗!”女孩笑了,“前五六公里自己跑还行,到了后面,一个人恐怕坚持不下来。两个人跑,还能彼此打气...

想在马拉松中跑进4小时?这些诀窍和8周训练计划你一定不能错过!

周三:间歇跑(4*1600米)周五:轻松跑8公里周日:最后一次长跑30公里第8周:调整与准备周一:轻松跑6公里周三:轻松跑5公里周五:休息或非常轻松的慢跑周日:马拉松比赛日!三、饮食与心理准备在训练的过程中,饮食管理也同样重要。确保饮食均衡,摄入充足的碳水化合物和蛋白质,促进身体恢复。在比赛前的两周,逐...

一个学宋史的跑步爱好者,总得去跑一次绍兴马拉松

绍兴因为古称越州,所以绍兴马拉松的简称不是“绍马”,而是“越马”。我一直觉得,重庆马拉松“渝跑渝爱”这个推广语真不咋地,绍兴马拉松才应该把这个口号抢过来,“越跑越爱”,多响亮,李诞看见了都找不到扣钱的理由。解释一下啊,我重庆土著,拿自己家乡开涮,不是地域黑哈。开跑之前,我和家属努力研究了一下...

实现马拉松自由:你需要多少收入才能追逐梦想?

以跑步鞋为例,一双合适的马拉松鞋,价格一般在1000元至3000元之间,这是长跑者必须的基础装备。然而,优质装备的需求并不止于此,很多跑者会更新装备、购买专业的运动服、手表,甚至还需要参加专业的训练营。这一切都是为了在即将到来的赛事中尽可能发挥出自己最佳的状态。更深层次探讨的是,参与马拉松所带来的精神满足...

全国都卷马拉松,小城、小人物怎么赢

如此密集的跑马,真正赢得跑友以外、举办地城市之外关注的有多少?或许整个上半年,唯一一次轰动的也只有北半马赛事,还是个负面。而下半年赛事开场,也是杭州马拉松运动员被引导蒙了第一名被反超错失21万元奖金。02马拉松,赚的不止是钱!为什么要举办马拉松?对于一个城市而言,目的很简单:亮肌肉。经济学上有个...

2024广州南沙半程马拉松赛和欢乐跑的报名费用一样吗

半程马拉松报名费中含一次性计时芯片费用、参赛服装、奖牌、赛时补给、保险等费用;欢乐跑报名费中含参赛服装、奖牌、保险等费用(www.e993.com)2024年11月22日。退赛可以退费吗?(1)已提交报名信息及支付的选手,在退改服务期限内,可在订单页面自行办理退费服务。(2)完成缴费后24小时内的报名订单,申请退赛退费的将不收取任何费用,报名费将在申...

2.6万外地人成都开跑,数看“成马”吸引力

本届成都马拉松共吸引23.9万人报名，成为继无锡马拉松、武汉马拉松之后，国内又一场报名人数突破20万大关的马拉松赛事。共有3.5万名跑者中签参赛，其中外地选手占比超过七成，达2.6万人。城市马拉松相关市场洞察报告显示，近年来，越来越多的参赛者愿意为马拉松赛事投入时间和金钱，对高品质赛事和服务需求增加，人均...

“校园跑”找人代跑现象频出 多所高校呼吁学生诚信跑步

北青报记者购买并下载了“代跑神器”,安装设置完成后会在桌面显示一个悬浮位置图标,图标下有步行、跑步和骑车选项,可以操作实现位移。目前,“代跑神器”一份售价为15元。小高说因为软件兼容性不高,很多设备无法使用,所以也没挣到多少钱。跑步软件或存在打卡失败情况...

花几百上千元跑一场马拉松,到底值不值?

一场马拉松赛事,至少要花费几百上千元。这不禁让人思考:花这么多钱跑一场马拉松,到底值不值?先来说说经济成本。报名费用少则几百,多则上千,再加上交通、住宿、餐饮等费用,跑一场马拉松的开销确实不小。对于一些人来说,这可能是一笔不小的支出。但我们不能仅仅从金钱的数字去衡量它的价值。

跑一次红军路?对,半程马拉松竞赛5月19日桑植贺龙元帅故里长征出发...

2024中国户外健身休闲大会首站(桑植站)暨桑植白茶文化节即将举办,5月19日这场值得全民欢呼的体育盛宴精彩纷呈,包含红色半程马拉松赛、红色迷你马拉松、桑植美食及桑植精品旅游线路吸引全国各地游客。2024张家界桑植红色半程马拉松项目一、红色半程马拉松(1)比赛时间:2024年5月19日...