“西瓜这么甜”,血糖高的人到底能不能吃?
对于,空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下,血糖稳定无明显波动,不常出现高血糖或低血糖的糖友可以吃西瓜,但是一定要掌握正确的吃瓜姿势!衡量食物对血糖的影响,除了血糖生成指数(GI)外,还有血糖负荷(GL),GL=摄入的碳水重量*血糖指数。西瓜吃得越多,摄入的碳水...
血糖居高不下,这些因素你想到了吗?
SUSTAINChina研究结果显示[5],GLP-1RA司美格鲁肽可使T2DM患者HbA1c显著降低,最高降幅达1.8%,HbA1c达标率(<7%)高达86.1%;同时能够显著降低空腹血糖及平均7点自我血糖监测值,且不增加低血糖事件风险。该研究证实了该药在中国T2DM患者中的疗效及安全性(图4)。图4SUSTAINChina研究结果[5]除降糖作用外,钠-葡...
运动降糖“实锤”?走路可以“走掉”高血糖,这4种走法经常走
1.强化生活方式治疗:最常见也是最有效的治疗方式,可以和主治医生根据自身的具体情况制定强化生活方式的方案,并且按方案严格执行,每隔一段时间进行复查,确定治疗的进度,并适时的调整治疗方案。2.药物干预治疗:空腹血糖超过9.5mmol/L,糖化血红蛋白大于8.5%的患者使用药物干预治疗,常用二甲双胍、SGLT-2i(XX列净...
糖尿病人秋天吃这些水果,这样吃,享水果美味血糖不高
对于血糖控制较好的糖尿病患者是可以选择合适的水果来吃。那么什么样的血糖可认为是控制较好呢?根据《中国2型糖尿病防治指南》指出2型糖尿病患者空腹血糖应控制目标为4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖控制目标为但每个人情况不同,若出现明显血糖波动,如出现低血糖、明显高于平时血糖等情况时需咨询医生此时期是...
运动降糖“实锤”!上海交大研究:这2种运动降血糖效果最佳
最好是餐后20分钟左右之后再运动,空腹状态下胰岛素不会分泌,体内胰岛素/胰高血糖素的比值下降,运动过程中血糖不会下降,甚至会上升;而餐后胰岛素分泌会有所增加,肝脏葡萄糖产生下降、血液循环速度加快,运动可减少血糖峰值,实现较好的血糖控制。虽然运动是对降低血糖有帮助,但并不是所有的糖尿病患者都可以进行运动。
空腹血糖6.9,还能恢复吗?吃药与不吃药,一年后差别很大
病例二:彭先生,47岁,也是在例行体检时查出血糖偏高,空腹血糖也刚好是6.9mmol/L(www.e993.com)2024年8月5日。不过彭先生身材肥胖,平时应酬比较多,在被告知血糖异常后,彭先生也没放在心上,他认为人生在世就是要活得开心,血糖高一些没什么。就这样,一年后彭先生再体检时,空腹血糖已经高达10.7mmol/L,需要注射胰岛素来控制血糖。彭先生这才追悔莫...
没有“三多一少”症状就不是糖尿病吗?
部分患者认为饮食增多后,多使用些降糖药即可中和多吃的食物。其实暴饮暴食会增加胰腺的负担,而增加药物又会使药物副作用增加。饮食控制和运动锻炼才是治疗糖尿病最基本的手段。误区6:血糖越低越好低血糖的危害远比高血糖要严重得多,轻者可有心慌、乏力、出汗;重者可出现昏迷、脑损伤等,甚至危及生命。因此,...
切胃减肥成医保漏洞,多家医院“指导”患者骗保
她说,“备案成功,就不用管它了,医保卡被医院收走放在收银台,等出院时,费用已经结算好,能医保报销的已经扣掉,如果还需要自己补交钱,补上就行了。”而在进行跨省异地就医备案时需要上传的门诊证明书,据张琳琳回忆,代谢综合征、高脂血症、脂肪肝等病症,都是刘胜新“直接写上去的,并没有检查”,“如果不...
二型糖尿病血糖对照表,餐后2小时血糖值6.8正常吗?
血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义,空腹血糖值:3.92~6.16mmol/L属于正常,“糖尿病临界值”则是11.1mmol/L。提问的空腹血糖值14这种情况,如果多次居高不下,就要注意很大可能是糖尿病。餐后2小时血糖值6.8正常吗?餐后两小时血糖值:<7.2,血糖值正常;7.2≤血糖值<11.1属于糖耐量受损;≥11.1达到糖尿...
找到高血糖患者的“忌食名单”,甜食排最后,其中一个每天吃
像奶茶。蛋糕等甜的食物,血糖高的人需少吃,这是众所周知的常识,甜食中包含的糖分进到身体就会加重胰岛负担,导致血糖波动。稳定血糖水平,平时需做好这2件事1、补充降糖营养对于血糖高的人,应该多补充含有铬成份的线油孢子粉,线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜,被誉为胰岛细...