怎么“玩”好跑步机?

市面上不同品牌的跑步机有不同的规格、外观、细节差异,不过它们的核心功能其实大同小异——可以控制速度、可以控制坡度。一些跑步机增加了心率、消耗换算、田径场圈数等等功能,面对不同界面上琳琅满目的按键,其实大多数跑者最核心的诉求就只是控制速度和坡度,其它功能很少用到。结合跑步机的特点,可以做一些室外跑步...

软硬件一体化!难道你的智能家庭健身产品,只有跑步机? | 盘点(上)

Echelon创立于2000年,旨在提供家庭场景的互联健身科技,智能设备包括自行车、划船器、健身镜和跑步机,还上线了健身App、EchelonUnitedMembership和FitApp,每天提供超过30节直播课程,和超过5000节的录播课程,目前用户人数超过10万人。Echelon向用户提供“随时发货”的保证,旨在满足疫情期间加速增长的家庭健身需求。2020年...

高端品牌家用跑步机哪家强?美国爱康PRO-FORM跑步机拔头筹

如果你不知道买那种跑步机,还在靠习惯选择销量多的,评价好的跑步机,那么今天小编为你奉上一篇跑步机评测,教你科学合理地选择跑步机。下面我们选取美国爱康PRO-FORMPerformance351i(59916)跑步机、亿健9009S、乔山Tempo三款人气较高的跑步机作横向对比,来看看究竟哪款是适合你的跑步机。品牌对比从品牌上来说,...

跑步专业术语知多少?

有经验的老鸟,就算是在跑步机上,看到以“10k/小时”的显示的速度,也会瞬间转换成他们熟悉配速,“今天这个6分(每公里)的速度,感觉还可以”。举个直观一点的例子,要想全程马拉松跑进四个半小时,需要保持6分半的配速,想要争冠军的话,全程的配速都在3分以内就靠谱了。三、“430”、“Sub4”与“BQ”上面那...

跑步黑话大全 看这一篇就够了

有经验的老鸟们,就算在跑步机上看到以“10k/小时”显示的速度,也会瞬间计算转换成他们熟悉的配速:“今天这个6分(每公里)的速度,感觉还可以”。430/600、Sub2说完了配速,我们讲讲时间。“跑完全程马拉松用时四个半小时”,通常用简单的数字表示,简称“430”,举一反三的说,三个半小时就是“330”,2小时50...

当我们跑步时我们听什么

从热身到起跑,从放缓速度冲刺,一个人的慢跑像是一场孤独的战役(www.e993.com)2024年11月11日。选对适合你的RunningTempo,让好音乐陪你越跑越有劲!跑步听歌,安全第一当我们跑步时我们听什么在跑步机上跑步会更适合听歌,而在路跑过程里,景观的变化可以分散工作一日的压力,但戴着耳机路跑有可能会令你忽略交通安全。因此如果路况不是很好...

跑步圈最全“黑话”,你真的全都懂吗?

不论你是刚刚入坑的新人,还是有多年跑龄的老司机,一定都是听着这些跑圈黑话,从菜鸟进阶为老鸟。为了能和跑友们愉快地玩耍,你需要知道一些跑步“黑话”~配速(Pace):跑步每公里所用时间,5分配速=5分钟/公里=12公里/小时(跑步机上的数值)PB(Personalbest):个人最好成绩。一般指马拉松最快成绩,也可以是最长...