小伙过量食用蛋白质引发肾炎,健身蛋白粉怎么喝才健康?
同样以一个75公斤的健身者为例,如果他们一天的健身消耗是1000卡,那么他们摄入的蛋白质上限差不多是300卡,而一克的蛋白质相当于4卡,也就是摄入75克蛋白质。哪些人补充蛋白质时需慎重?事实上,对于和那位26岁的淮安小伙情况类似的健身者们来说,补充蛋白质是他们增肌的一种手段,但大部分人都会选择在进食鸡胸...
9.9元喝「瑞幸新品」,昆仑煮雪拿铁来了
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《救命饮食》:我要怎么获得蛋白质?
如果你是文明人,你就会吃大量的蛋白质;有钱人吃肉,穷人的主食则是植物性食物,如马铃薯和面包。有些人认为,社会阶级低的人之所以懒惰无能,就是因为吃的肉或蛋白质不够多。19世纪蓬勃发展的营养学领域随处可见这种精英论与傲慢的观点,它们渗透每一场关于蛋白质的偶思考,让所有人都认为越多越好、越文明,甚至越有灵...
晨读丨8月9日,关注健康每一天
尽管如此,但不建议大家盲目服用蛋白粉。一般来讲,普通人群每日所需蛋白质通过正常饮食即可满足。长期大量服用蛋白粉,会使人体内蛋白质过量,不仅会增加人体的肾脏代谢负担,而且影响人体每日所需脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质、膳食纤维等其他各种营养素的摄取,从而导致贫血和营养不良。健身人士如有需要,可咨询营养专科...
增肌必须补充蛋白质,腹愁者以方便携带食用的蛋白棒切入运动营养市场
每一盒腹愁者售价90元,有6种口味的蛋白棒各一根,每根(48g)蛋白棒的营养成分包含16g乳清蛋白,12g膳食纤维以及180cal热量。这些营养相当于4个鸡蛋清、一斤半西兰花和一枚苹果。除了蛋白棒,腹愁者也储备了许多其他品类的配方,在未来合适的时候拓展品类。去年中秋节时,他们和供应商一起研发了一款乳清蛋白月饼...
2014“山西经济年度新锐人物”候选人展示(二)(组图)
通过科技创新,结合时下最为流行的“委托加工,品牌运营”经营模式,开发出了“亚麻油速溶粉”产品(www.e993.com)2024年7月29日。将60%的亚麻油和进口蛋白粉等原料,通过纳米乳化技术,高压喷雾干燥法,加工成可以直接溶于水的速溶固体饮料,是亚麻油行业里的全新产品。解决了亚麻油口感浓烈、烘培味道太重、3个月就被氧化变质等问题。
本周舆情丨中国保健品未来五年规模将超5000亿元 范家辉重返直销...
前瞻产业研究院最近发布的《2021—2026年中国保健品行业市场前瞻与投资规划分析报告》中提出,结合欧睿预测数据和当前行业发展趋势,预计未来五年行业增速将至少保持在4%左右,2026年行业市场规模约5178亿元。3、深化“证照分离”改革!广告法、食品安全法等9部法律拟“打包修改”...