江西宝妈晒消费降级饭菜火了,一家三口5个菜,成本20吃两顿

我将自己家里的消费降级饭菜晒在网络上,没想到意外火了,我们一家三口一天吃5个菜,成本20块,炒一次菜却能够吃两顿,引发了网友们的热议。我是一个普通的家庭主妇,在家里照顾三岁的孩子,公公婆婆不愿意来城里带孩子,只能我自己带了,丈夫也是普通的职工,月薪四五千块钱。为了能够缩减不必要的开支,我每天的生...

腐竹蛋白质含量不达标?这款快速检测仪可帮大忙,但是很多企业不知道!

《非发酵豆制品》(GB/T22106-2008)中规定,腐竹中蛋白质最低限量为45.0g/100g;其他豆制品中蛋白质最低限量为43.0g/100g。造成蛋白质含量不达标的原因,一方面可能是企业为节约成本没有严格按照配方投料,降低了含蛋白质原料的比例(这个原因往往会让企业得不偿失);另外,很有可能是因为大豆原料蛋白质含量不确定...

饭店的干炸腐竹22元一份,在家做成本只需几块钱,金黄酥脆,香

饭店的干炸腐竹22元一份，在家做成本只需几块钱，金黄酥脆，香大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享一道下酒菜“炸腐竹”。腐竹是很受欢迎的食材，做法也有很多种，今天分享一道饭店很受欢迎的下酒菜——炸腐竹，其实孩子也很喜欢吃，因为金黄酥脆，一点不油腻。主要食材是腐竹，辅料也...

腐竹别凉拌了,试试和这食材一起炒,成本低营养高,夏天吃能润燥

腐竹不仅味道鲜,价格也相当的亲民。我在家喜欢做一道腐竹荷包蛋,这两种食材搭配,鸡蛋本身也比较的鲜美,颜色也好看,搭配起来也不会让人觉得突兀,反而有一种似曾相识的感觉。试试这道腐竹荷包蛋。腐竹荷包蛋食材准备:腐竹4根、鸡蛋2个、蒜瓣2个辅料:食用油、盐1勺、料酒2勺、白胡椒粉1勺、蚝油1勺、...

腐竹也有假的?吃了对身体有什么影响呢?

正常来说，腐竹只是一种大豆制品，好的腐竹颜色呈黄白色，含有大量的蛋白质和营养成分。但是近些年来，大豆的价格不断攀升，许多商贩为了降低成本，选择使用玉米淀粉为原材料制成腐竹进行售卖。不过这样的腐竹虽然价格降下来了，但是销量却特别差。因为消费者们发现由玉米淀粉制作出来的腐竹，容易折断不说，卖相也不好，...

经济实惠的几道美食, 成本不高, 味道美颜值高, 做给家人尝尝!

3.小碗中加入适量的清水和淀粉搅拌均匀调成水淀粉备用(www.e993.com)2024年11月19日。4.锅中加入适量的食用油,油热加入葱蒜末爆香,炒出香味后加入腐竹和香菇,快速翻炒至变软后,加入适量的蚝油、老抽、清水,炒匀后,焖煮一会,焖煮三分钟左右加入青椒丝翻炒,炒至断生后大火收汁,留一点汤汁倒入水淀粉,勾芡后揭开装盘出锅。

坚持不烧钱!物流成本仅7%,损耗率成本仅6%,优食管家全年获客预算只...

6月份,优食管家办了场腐竹营销活动,此次活动获取一个购买用户的成本仅为7.8元一般认为,生鲜电商是一个烧钱的生意,各种补贴还做不好呢,不补贴怎么玩?优食管家CEO李文宪告诉创业邦(微信搜素关注ichuangyebang),成立2年,优食管家一直坚持“不烧钱原则”,从一开始就可以养活自己。

DIY大餐成本不超10元(网友省钱经验)

“冰镇苦瓜、煎酿苦瓜圈、鱼汤浸腐竹苦瓜、金沙苦瓜。”上罢图,“老娘”随即晒出了四菜一汤的成本:“小排骨3元(买了一小条5.4元,只用了一半);青鱼鱼腩3元(买了6元,但只剁了一半肉,酿苦瓜也只用了一半的馅,鱼皮和骨头全用来煲汤);苦瓜2元(买了两根3.7元,只用了最大的那根);腐竹0.5元(买了3元六根,但...

腐竹别凉拌了,试试和它一起炒,成本低营养高,夏天吃还能润燥

腐竹的主要原料是黄豆,黄豆中含有大量的钙质,加上腐竹本身泡软以后,容易消化又能补充钙质,这对于老人来讲,确实是很不错的食材。所以我认为家里有老人的,这菜可以多吃点,营养全面味道鲜美,10块钱一袋。腐竹不仅味道鲜,价格也相当的亲民。每个地方基本上都有腐竹,据史料记载,中国唐朝就开始生产腐竹,迄今有上千年的...