乔治娜:曾为了攒钱在酒店做清洁工,从未因过去的工作感到羞耻
“我在西班牙格劳斯一家酒店做了一年的清洁工和服务员,一次周末回到雅卡时,被一个男人当面嘲笑:‘你又在格劳斯打扫厕所。’对此,我非常冷静,我非常自豪能够为攒到实现梦想的钱而工作,在我心中,我为自己是一个勤俭节约的人感到自豪,从来没有为了面子超前消费。”“回首往事,尽管我的经济状况与以前大不相同,但我...
小区里的清洁工
年初辞职的女清洁工,姓钱,是东北人,说话大嗓门,干活麻利快,手上的活儿就像长在她心里的庄稼,收割起来驾轻就熟。儿子结婚三年,还没要孩子,她出来打份工,挣下将来的养老钱,“指望谁都白搭,养老这件事还得靠自己。”她逢人便说。她做事精干,走路带风,用拖把擦楼道,拎着满满一桶水,一鼓作气,从一楼到五楼...
脊梁的日本民宿遭大殃!3个中国小伙租借6天留下满屋垃圾,随地可见...
得额外花49500日元清洁费(折合2282RMB)他们用过的床单、毛巾及其他设施可能都得视情况拆洗or换新脊梁真的得给自家民宿正名一下!脊梁的朋友非常用心地打理了好几年了其实它户型很大,装修得很漂亮地理位置也优越,住起来非常舒服想要详细了解可以戳之前他们预定的时候脊梁朋友看到他在airbnb上总体评分是...
它是肠道清洁工,才2元钱1斤,隔天吃1次排毒减脂给身体做大扫除
说起魔芋,魔芋是大家熟悉的减肥食物,物美价廉,才2元钱1斤,它低热量低脂肪,魔芋中含葡萄甘露聚糖达45%以上,这种食材具有强大膨胀力的物质,进入人体后能增加饱腹感,消除饥饿感,因此吃魔芋无须刻意去节食,就能达到均衡饮食从而理想的减肥效果。黑木耳是“肠道清道夫”,它低脂肪高蛋白高纤维,常吃能帮助消化,洗涤...
它是肠道“清洁工”,隔天吃一次,排出毒素肠道通畅,大肚腩变小
。它就是西葫芦,西葫芦是一种非常好的润肠通便的食材。1、便秘的人可以多吃西葫芦,西葫芦具有通便的功效,在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等,这些物质虽然不能被消化酶所分解,但却可以促进肠胃蠕动,从…
天然血管“清洁工”终被发现!隔三差五吃1次,清理血管吸油脂!
天然血管“清洁工”终被发现!隔三差五吃1次,清理血管吸油脂!随着每个人的年龄增长,身体上的问题也越来越多,最常见的就是血管堵塞和老化了,这时候就需要多吃些蔬菜了(www.e993.com)2024年9月10日。它就是木耳了,很多人一定都还不知道吧,营养师大乔就曾说过,木耳含有丰富的植物胶质,经常食用能够把粘附在血管的垃圾物质吸附并且排出体外,具有...
这菜是肠道清洁工,吃一次等于“身体大扫除”,过年也不要错过它
这菜是肠道清洁工,吃一次等于"身体大扫除",过年也不要错过它。山药,《本草求真》:"入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。""本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉,味甘兼咸,又能益肾强阴。"自古以来黑木耳就是我国著名的食用菌和药用菌,食用之上品,被誉为弥足珍贵的食用菌之...
肠道“清洁工”已被找到,隔天吃一次,润肠通便,肠道干净少生病
肠道是人体当中一个非常重要的消化和排毒器官,能够促使食物的消化与吸收,而且还可以将一些食物残渣浓缩,并且形成粪便,然后通过直肠排出身体外,起到一个非常好的排毒效果。在日常生活当中,一定要注意做好肠道的养护工作。除了每天要积极运动以外,还应该多吃一些有着清洁肠道作用的食物。以下几种食物有着“肠道清洁工”...
它是血管“清洁工”,三天两头吃1次,清除血管垃圾,血栓躲着走
它是血管“清洁工”,三天两头吃1次,清除血管垃圾,血栓躲着走!今年也快结束了,一年到头我们也吃了很多美食和大鱼大肉,那么快到了年底又要迎来过年的一个大节日。过年的时候,我们肯定又会吃上很多好吃的还有美食。跟家人在一起,饭量也会变得大,吃起饭来也会变得特别的香,那么一些上了年纪的人,他们因为患有一些...
这粗粮是“肠道清洁工”,隔三差五吃1次,排便都不费劲了
这粗粮是“肠道清洁工”,隔三差五吃1次,排便都不费劲了实践证实,多吃一些粗粮,对身体大有好处,人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康,就是这个道理。粗粮里面富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中,精白大米的维生素含量最低,精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点,它的维生素和矿...