简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
身心健康双丰收 简橙App养生瑜伽导师王蕊引领中老年瑜伽新风尚
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。(图源:王蕊正在练习...
简橙瑜伽教头王蕊:为银发群体开创瑜伽学习的新天地
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。(图源:王蕊正在练习...
简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这...
简橙瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽助用户创造精彩人生
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
全美瑜伽联盟首席导师王蕊:养生瑜伽助人自我疗愈
简橙学员余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络(www.e993.com)2024年10月18日。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,以前抬不起来的胳膊慢慢能够举过头顶了。”余生安康还坦言,练习养生瑜伽后感受到内心的平静与安定,像是一股源源不断地能量涌入身体。
养生瑜伽,自我疗愈的新风向
王蕊希望能将养生瑜伽带给更多饱受身心煎熬的女性群体。目前,她在国内头部在线教育品牌简橙App里,担任中老年养生瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领百万学员成长为更好的自己。王蕊在简橙App教授瑜伽课,受访者供图养生瑜伽,不仅养身还养心不少养生瑜伽练习者表示,每一次练就像是一场与身体深度对话的过程。
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套"阴阳圆瑜伽",从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营"总教头"。在一次简橙瑜伽线下体验...
想学习瑜伽老师从哪里学起
我们这次选的这套经络瑜伽的导师是王蕊老师。我们介绍过很多王蕊老师的课程,有着丰富的自我练习和线上线下授课经验;口令清晰易懂,细节和重点要点明了;序列编排合理,层层递进,层次分明。课程共6节,内容包括:膀胱经,脾胃经,肝胆经,肾经,心经和肺部经络。每节就是完整的一堂课。