打铁还要自身硬:八极拳的抗击打训练
重点是不要发力而是身体贴上去,再擤气发力,只有正确的练习,才可以提高抗击打强度,更可以用身体贴靠攻击对方,使之防不胜防。八极拳讲究六面劲:上下、左右、前后,靠山背也是在练习前后劲的应用。磕胳膊,就是用两小臂的尺骨、桡骨部位,向树干或木桩磕击。要注意的是,磕击部位分别是尺骨、桡骨,肌肉最薄弱的部位,...
绍兴越城花甲理发师拳法了得
只有学会正确运力发力,做到刚柔相济,内外兼修,才能真正发挥出八极拳的精髓。修炼运力发力的本身,也是一个沉心静气的过程。在裘郑兴的理发店里,有一个人形木桩,已经陪伴他十多年了,是他花了一个月制作的,专门用来练习咏春拳。虽然出身八极拳,但裘郑兴也是咏春拳爱好者。“李小龙是我偶像,他当年也练咏春拳,我就...
枪刺苍蝇,苍蝇烂而墙无痕,八极拳师李书文武功究竟有多高
在练习八极拳过程中,枣树、槐树全都被震死,后来干脆木桩都被打烂。无奈之下,李书文只得开始练习打沙袋。他从一开始的50公斤,一直打到了300公斤,其间不知道打坏了多少条沙袋。在枪法的练习上,村子里的枣树、槐树等树木依然是他首要的练功对象。从一开始对准粗树扎,到对准细树扎,后来干脆扎铜钱,李书文的枪法也越...
在井沿上蹲马步!他将八极拳带到枣庄中兴煤矿……
由是,一张照片牵出八极拳与枣庄的情缘。韩化臣老家河北沧州东南罗疃村,正是八极拳兴盛之地。他为何不在老家收徒授艺,却偏偏来到枣庄呢?据吴钟八极拳研究会副秘书长鞠长辉介绍,1923年左右,韩化臣本在老家和弟子们热火朝天地练功,有朋友邀请说,山东枣庄中兴煤矿经常有土匪骚扰,影响公司正常经营,中兴成立一支护矿队,...
“现代版郭靖”郭大侠:拳法精湛火出国门,却被质疑步入潘子老路
他的八极拳、昂拳、太极拳打得干净利落,丝滑的招式下,实则招招致命,稍有不慎就会威胁到生命。郭大侠的对练道具是沙袋和木桩,沙袋在他的出拳下,扬起一片灰尘,证明着他的力量和内气,木桩在他的出拳下,颤颤巍巍转得飞快,证明着他的拳速和魄力。
韩化臣的实战功夫如何?双膀一晃千斤力,能轻而易举撞到墙头
因此韩化臣很早就被父亲带到张景星先生门下行了“顶帖”拜师大礼,并成为了张景星先生的入室弟子,甚至还有幸得到过师伯黄四海先生的点拨指教(www.e993.com)2024年10月16日。自此以后,韩化臣便在张景星先生门下开始系统地修习八极拳、劈挂掌和六合大枪术等八极拳械功夫。韩化臣学艺期间可谓是极其刻苦,据说他们师兄弟几个每日早和晚都要挑满1大缸水...
瓦房店一处绿树掩映下的院落,一群习武人!
成为八极拳传承人在瓦房店市岗店街道瓦房村陶屯,有一处绿树掩映下的院落,门房和院子里陈列着各种健身和武术器材,两节棍、宝剑、长柄大刀、悬挂的沙袋、搏击拳套、木桩、杠铃,看看这些摆设,连同墙壁上挂出的各种练功照,正屋的四间房屋全都改成了练功大厅,无疑是一个习武之家,主人就是当地的老住户赫连令。
一技八极 缘牵枣庄
一技八极缘牵枣庄1935年枣庄国术研究社合影(中坐者为韩化臣)□本报记者卢昱本报通讯员胡乐宝2012年4月,一张尘封了77年的照片历经辗转,到了枣庄市八极拳协会会长韩振德手中。在这张冠以“枣庄国术研究社摄影纪念”的照片里,有老有少,其中坐着的是韩振德的爷爷——韩化臣。
章子怡张震台版《Vogue》再谈宗师路
多年多年之前,导演王家卫为了《一代宗师》来台湾考察,和张震聊起八极拳,王家卫问他要不要去跟北京的一个师傅学,他说好啊,原本只觉得能有个机会去接触武术挺有意思,没想到自己对八极拳竟因此产生了浓厚的兴趣。章子怡决定接演单纯只因为三个字,王家卫。
乡情散文:怀念乡村那露天电影
每次看到那激烈的武打场面,我都会热血沸腾,激动得全身颤抖。看完电影,嘿嘿哈哈舞枪弄棍的孩子不少,很快兴起了一股武术热。我还练过“八极拳”,踹过杨木桩呢,甚至幻想成为武林大侠。校园里的武斗事件也立时增加不少。这和武打片的上演有直接关系。偶尔也演一些爱情片,大姑娘小媳妇们一边忍不住笑,一边嗔怪这演...