完整的人体穴位图与功效(果断收藏)

承浆穴:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴:治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴:治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴:治疗咳喘、胸满膻(dan)中穴:治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴:治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴:治疗胃肠疾患梁门...

深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

方法:用一点润肤乳,拿手的大鱼际摩擦迎香到上迎香之间的位置,要稍微快一点,但是力量不要太往里压,用不了一分钟的时间,局部就会有热的感觉,鼻窍不通畅,或者发痒打喷嚏的情况就能缓解了。每天做3-5分钟,可以预防感冒,缓解鼻炎症状,还可以提升脾胃之气。大椎穴它是人体诸阳汇聚的地方,处于阳中之阳位,所以它...

秋季如何养生?长宁医生来教你~|阳气|秋天|养肝|润肺止咳_网易订阅

作用:清咽利喉、润肺止咳足三里作用:生发胃气、燥化脾湿极泉穴作用:理气护心,调畅气血迎香穴作用:润肺防燥,缓解过敏小贴士:按摩时保持呼吸均匀,放松身心。按摩力度要适中,避免过重或过轻。每个穴位按摩3-5分钟,根据个人情况调整。图片来源于网络撰稿:赵立、季佳佳(见习)编辑:毕扬静责编:王博...

白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!

位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。图/广东中医药方法:可以用拇指及甲尖掐按太渊穴,每次3～5分钟,具有补肺益气、止咳化痰之功效。及时添衣别“露”颈背关节中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,衣物不宜过短,最好要盖住关节,像膝关节、肘关节等位置。另外人体的背部有个“...

【中医穴位】88个治病穴,超清晰部位图,快收藏

梁丘:该穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼处;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴所在位置。19打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉涌泉:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。20鼻炎穴——手三里手三里:肘横纹下2寸...

人体穴位名称的来历(收了吧)

手太阴肺经主要穴位名称中府(募穴)〔穴名解释〕"中",指三焦中的中焦之气;"府",聚集的意思(www.e993.com)2024年11月9日。手太阴肺经起始于中焦,本穴为肺经第1穴,也就是中焦之气所聚集的地方,所以称为中府。〔取穴方法〕有两种方法:(1)患者仰卧,在胸壁外上部,平第一肋间隙,在距胸骨正中线6寸(指同身寸,下同)处取穴。

新冠病毒感染者居家中医药干预指引

(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1～3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任...

最权威中医药方来了!建议收藏

(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1～3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任...

共克奥密克戎 国医大师刘志明传承工作室推出中医特色疗法

(1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1～3分钟。(2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任...

秋分时身体这两处太脆弱!这么揉一揉,揉走疾病!

秋季鼻粘膜易敏感,容易出现打喷嚏,流鼻涕等过敏症状。此时,按揉迎香穴可以通畅鼻窍,增强呼吸系统的抗病能力。方法:用一点润肤乳,拿手的大鱼际摩擦迎香到上迎香之间的位置,要稍微快一点,但是力量不要太往里压,用不了一分钟的时间,局部就会有热的感觉,鼻窍不通畅,或者发痒打喷嚏的情况就能缓解了。