秋后,别只盯着昂贵的羊肉、牛肉,它也是营养丰富的滋养好食材
养好、调理好身子,才能抵御不远的寒冬。现在的季节一些性质比较温和的食材极其适合,如禽类、鱼类或者是牛羊肉。在此期间价格比较平民经济的当属鱼了,其中的鱼头我认为很好。除了可以做汤还可以做成寓意完美的下饭好菜,那就是剁椒鱼头。其制作比较简单,但一些细节还是要做到位才会鲜美好吃。鸿运当头食材:鲢鱼头1个...
这种香料竟是羊膻味的克星!炖肉时只需3克,羊肉变得鲜嫩无腥味
它携带着一股清新脱俗的气息,为羊肉的世界带来一股清新的风。白蔻不仅能有效驱散腥膻,还能带来一丝丝清爽,让油腻感瞬间蒸发,留下的只有满口的清新与舒畅。使用时,只需轻轻一敲,那清新的香气便悠然释放,一碗热腾腾的羊肉汤下肚,暖身更暖心。随后,“膻味狙击手”小茴香闪亮出场!它在去腥除膻界可是赫赫有名,对...
寒露时节后,有种病开始高发!这有一份养生锦囊,收好!
秋季饮食应以“酸、甘、润”为主,少吃“辛温发散”的食物。天凉后,很多人本能地喜温喜热,容易出现内热上火的情况,对养阴不利。要适当多吃一些滋阴润燥的食物,比如萝卜、银耳、百合、梨、荸荠、蜂蜜等。3适度运动运动锻炼可以强健体魄,还可以在一定程度上赶走“秋乏”,但是运动强度过大,反而会加重人体的疲...
脚有寒气吃什么药
外感发热患者不宜使用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。3.四逆汤四逆汤适用于治疗因阳气虚弱导致的手足厥寒、畏寒肢冷等症状。阴虚阳亢者禁用。感冒发热病人不宜服用。4.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤可以温补肝肾、祛除寒湿,改善因寒湿侵袭而引起的肢体麻木、关节疼痛等症状。糖尿病患者及有高血压、心脏...
假期不小心感冒了!喝姜茶可以吗?丨假期健康看过来
以发热、咽痛、黄痰、尿黄等为主的风热感冒,忌辛辣、煎炸、油腻的食物,因为热邪容易伤津耗气。以恶寒、清涕、稀痰、尿清长等为主的风寒感冒,应避免过多摄入鸡鸭鹅肉蛋、肥猪肉、羊牛肉、海鲜等食品,因此类食品易敛邪、生痰、助热,多吃往往不利于外邪疏散,有时甚至会加重病情。
背上发凉是肺气虚寒吗
背上发凉可能是肺气虚寒导致的(www.e993.com)2024年10月11日。背上发凉是因为体内阳气不足,不能够起到正常的温煦作用,所以会出现怕冷的情况。肺气虚寒会导致气血运行不畅,背部得不到充足的温养,从而引起上述症状。除此之外,还可能与血液循环不良、甲状腺功能减退等疾病有关。这些疾病也可能影响身体的温度调节中枢,导致局部或全身出现异常感觉。
立冬时节,温阳散寒的当归羊肉煲,是秋冬交接之时滋补必备品→
当归羊肉煲的功效是温阳散寒、养血补虚。适宜人群:女性血虚寒凝致月经不调,以及畏寒肢冷、胃腹冷痛等人群。禁忌人群:羊肉性温,因此有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。报送:沈群(奉贤区卫健委)、奉浦街道社区卫生服务中心原标题:《立冬时节,温阳散寒的当归羊肉煲,是秋冬交接之时滋补必备品→》...
老年人寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身
据《本草纲目》说,羊肉性温,味甘,具有补虚祛寒、温补气血、益贤补衰、开胃健脾、补益产妇、通乳治带、助元益精之功效。寒冬常食羊肉可益气补虚、祛寒暖身,促进血液循环,增强御寒能力。对防治肺结核、气管炎、哮喘、贫血等病症很有帮助。羊肉还有安心止惊和抗衰老作用。
北海道有什么有趣的豆知识?带你更认识充满魅力的寒冷北国!
据传,1993年札幌的知名店家「MagicSpice」是第一家使用「汤咖哩」名称的餐厅。对于札幌人来说,天寒地冻的时候吃上一碗汤咖哩拌饭,除了胃口大开外,身体也热了起来!请别忘记来北海道品味这道有料理魂的汤咖哩!平民点心:高桥制菓维他命长形蛋糕
知岁一寒 又是一冬
立冬的时候还要吃羊肉汤,因为羊肉汤有滋补暖阳御寒的效果,所以要在冬至的时候吃羊肉汤。04立冬·冬泳立冬的时候有冬泳这一习俗,冬泳的目的是希望可以在冬季身体健康,并能够有效的锻炼。立冬三候一候一候,水始冰。立冬之日,水始冰,冰寒于水,所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰,仲冬冰壮...