内脏虚寒很容易就上火!干毛巾按摩养阳气调脾胃
内脏虚寒很容易就上火!干毛巾按摩养阳气调脾胃长久不正确的使用身体,阴和阳的层面都虚弱的状况下,所谓的「上火」的问题,就变得相当的难解。当身体的正气弱,内脏是虚寒的,但是因为津、血太少,身体动不动就会受到外来的影响而大量发出虚热(俗称的上火)。当虚热很盛,正气却很弱的时候,凉一点的食材很容易伤到胃气...
喝茶祛火还是上火,喝茶究竟是去火还是上火?探讨茶叶的性质与健影响
最后,对于喜爱普洱茶的人群,建议适量饮用,不要过量,特别是那些胃火旺、易上火的人群。如果感觉自己的体质偏热,可以在饮用普洱茶的是有同时,搭配适量的绿茶或者其他清凉性茶饮,以平身体的阴阳。同时,需要注意的是,普洱茶属于性茶饮,对于脾胃虚寒或者湿热体质的人来说饮,以免加重不适。总的来说,普洱茶既能祛火、...
莲子为什么越吃越上火
莲子越吃越上火可能是由于阴虚火旺、脾胃虚弱、痰湿体质、气血两虚、肝肾阴虚等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以免延误病情。1.阴虚火旺阴虚火旺是指体内阴液亏损,导致阳气相对偏亢,出现虚热证候。莲子性温,过食易进一步耗伤阴液,加重内热。此类患者不宜多食莲子,以免助火生热。2...
夏天出汗多、口干舌燥易上火?“滋阴圣品、药中黄金” 临床验方...
石斛性微寒,易伤阳气,脾胃阳虚或脾胃虚寒者服用,会使脾胃的运化功能降低。且石斛较滋腻,舌苔厚腻以及脾虚湿盛者也不宜服用,因其易引起消化不良等不良反应。总之,石斛适于阴虚有热之人服用,可在医生指导下,根据个人体质辨证使用。作者:药学部董玉娟主管中药师...
补充营养,要先注意发物忌口|??全民营养周
▲大蒜:辛、温,多食易上火、损目伤肝,红眼病及阴虚火旺者忌食。▲萝卜:甘、寒,可下气,脾胃虚寒及服用参茸者忌食。▲黄瓜:甘、凉,脾胃虚寒者忌食。▲苋菜:寒、滑,脾虚便溏者忌食。▲芋头:甘、温,胃脘痛、大便溏者忌食。▲竹笋:甘、寒、涩,毒疮痈肿者忌食。
夏季养生茶一定要安排好
姜枣茶是养阳的,可以给我们温度,三伏天前用它暖暖脾胃,祛寒湿,今年后面的日子就会舒服许多(www.e993.com)2024年9月25日。四、哪些人不适合喝姜总茶阴虛的人:本来就阴津不足,干燥虚热,如果再喝姜枣茶,就如同火上浇油。生姜辛热又湿热体质:大枣滋腻会加重湿热加重内热,所以湿热体质不适合姜枣茶虽好,但要注意一次不要喝太多喔~...
春暖花开时,别为“上火”烦恼!为什么春季易上火?预防方法请收好→
一般每天1500~2000毫升左右,但不要短时间大量喝冰水,否则会损伤胃黏膜,影响脾胃功能。中医理论认为,休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现,不过这种火气是虚火而非实火,这种情况下如果一味用寒凉的清热解毒类药物或食物,很可能会导致“火气”更加严重。
夏季易烦躁上火?淡竹叶助您清心除烦
做法:将淡竹叶、甘草装入调料袋,与绿豆一起放入锅中,加适量水煮至绿豆皮裂开,取出调料袋,倒入粳米和冰糖,续煮至粥成。每日早、晚温热食用。适合人群:适合心胃火盛、湿热内蕴所致的心烦口渴、口腔溃疡、疮疡疖肿、小便短赤、热淋涩痛者。夏季食用尤佳。特别注意:脾胃虚寒、尿频者及孕妇不宜。
中医不是说,夏天要多吃姜吗?为啥我女儿吃了,却上火流鼻血了?
但生姜不入下焦,不能驱肾寒。智慧的古人通过炮制的手段,让生姜的能量得以继续下沉入中下焦,而且更加的温热。干姜,辛热,入脾胃肺经;干姜再经过炮制加工后的炮姜,辛热,归脾胃肾经。举个例子:用于脾胃虚寒呕吐泄泻的理中汤用的是干姜,用于阳虚欲脱,冷汗自出,脉微欲绝的四逆汤用的是炮姜。
中医说的“上火”到底是什么?每种类型都有“清火食疗方”
中医认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁调理治疗,但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。推荐降火食方:雪梨萝卜汁雪梨1个、萝卜200克、蜂蜜2勺。将雪梨、萝卜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机...