这个“排毒水果”,是身体的大救星!清肺、清肠、清肝,遇到别错过
无花果清肝茶:取金菊花2朵、夏枯草4枝、无花果2个煮水喝,注意脾胃虚寒、腹胀腹泻不适用。吃无花果帮助我们把肺、肝、肠里的毒素排掉了,垃圾排掉了,堪称“排毒水果”,我们的身体也自然跟着轻松了。秋季一定要吃一次鲜无花果无花果有干、鲜之分,干无花果虽然在钙、钾等含量上,超过鲜无花果。但四季之中,能吃...
一果顶十药!秋天上市的这种水果,比苹果功效更多
柿子性寒,凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者,忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼。不能贪多最后,大家一定要记住:柿子好吃,不能贪多,每天1~2个即可。另外,贫血患者更应少吃,因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响,尤其是缺铁性贫血的患者,就不要“贪食”啦!当然,偶尔吃一两个是可以的。...
怎么知道自己脾胃虚寒
1.饭后腹胀:如果经常感觉腹部饱胀,并且伴有恶心、嗳气等不适症状,则考虑可能为脾胃虚寒所引起。因为脾胃虚寒会导致患者出现消化不良的症状,从而造成食物堆积在肠道内无法及时排出体外,所以会出现上述现象。2.手脚冰凉:若经常自觉手脚发冷、麻木,甚至伴随浮肿等症状时,提示可能存在脾胃虚寒的现象。因为中医认为四肢末端是...
脾胃好不好看大便能知道吗?大便是脾胃真实的镜子,这2种情况的大便...
老人的大便如果干燥,要用尽力气拉,还拉不出来,那么需要考虑是否存在脾胃虚弱。老人若存在血虚,不能滋润肠道,便可能出现大便秘结、干燥,从而导致便秘。另外,当患者存在脾胃虚弱,无力推动肠道肠化,大肠的蠕动差、长期滞留于肠道内,便会出现大便干燥,伴有排便困难、无力,排便后大汗淋漓等情况。建议:注意腹部保暖,多...
葛根粉是凉性的还是热性的?女性每天吃点葛根粉会怎样?早做了解
此外,低血压、低血糖、脾胃虚寒、湿气重的人应谨慎食用。在选购葛根粉时,也有一些小技巧:1、选择生态良好、无污染地区的产品2、仔细查看包装上的生产日期和保质期。3、选择口碑好的品牌,确保产品质量。总而言之,对于女性来说,每天适量食用葛根粉,可以改善便秘、美容养颜,控制体重。当然了,我们在食用的时,...
普洱生茶伤脾胃吗,普洱生茶是否伤脾胃?你需要知道的事情!
适量饮用普洱茶对于一般人对于是有好处的(www.e993.com)2024年10月18日。但对于脾胃虚寒、阴虚火旺的人对于,需要留意以下几点:1.关注饮用量:每天饮用普洱茶的量不宜过多,一般对于每天饮用2-3杯即可。2.适当调剂:饮用普洱茶时能够依据个人体质适当调剂,如可加入部分具有养阴滋润、健脾和胃的也有食材,如枸杞、山药等。
科普头条 | 成都本地的第一波冬草莓来了!这些事要知道→
草莓性凉,吃的时候要控制量,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人。另外,胃肠功能紊乱、有尿路结石和肾功能不好的人也要注意,由于草莓中含有比较多的草酸,食用不当,可能会加重这些患者的病情。资料来源:成都发布、新华网、科普中国、临渭区市场监督管理局、红星新闻网...
【药师说药】香飘飘的中药,你知道有哪些吗?
如小茴香、丁香、花椒等,具有温中散寒、止痛止呕的作用,常用于脾胃虚寒、食少呕吐等消化道疾病。4芳香理气药如香附、陈皮、木香等,具有疏肝解郁、理气止痛的作用,常用于肝气郁结、脾胃不和等引起的胁肋胀痛、食欲不振等症状。5芳香活血药如降香、郁金、麝香等,具有活血化瘀、通络止痛的作用,常用于瘀血...
为什么睡觉会流口水?原来是在暗示这些疾病
脾胃虚寒中医认为“五脏化液,脾为涎”,涎是脾的外在表现。当阳气不足,脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。通常来说,脾胃虚寒的人还会有脘腹部胀满、大便稀溏、次数多、大便不成形等症状。04口腔疾病如果平时不注意口腔卫生,就易引发冠周炎、牙龈炎、牙周炎等口腔炎症。
酸枣仁怎样吃治失眠最有效?你怎么能还不知道?快点赞收藏!
但值得注意的是,虽然酸枣仁具有良好的安神助眠作用,但并不是所有人都适合食用。孕妇、月经期间的女性以及脾胃虚寒者应慎用或避免使用。此外,长期大量食用酸枣仁可能会导致一些副作用,如腹泻、腹痛等。因此,在食用酸枣仁时,我们应根据自己的状况和需求适量使用,并注意观察反应。