养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
很多人从不知道自身体质是否适合就跟风消费,结果别人的仙丹,成了自己的毒药。比如说祛湿。脾胃虚寒的人若不加分辨,一味喝偏寒性的祛湿茶汤,身体只会越祛越湿。所以,今天小编一定要给大家推荐这套捍卫中医之作,老少皆宜、简单实用、容易学习的经典养生读物,中医大师秦伯未——《写给中国人的中医三书》.分别为:...
螃蟹+柿子=中毒?误区!这4个部位才真的不建议你吃→
脾胃虚寒人群、孕妇、儿童、老人也应控制螃蟹摄入量,以免影响肠胃功能,引发腹泻、腹痛、呕吐等症状;蟹黄中脂肪和胆固醇较多,“三高”人群、心脏病人群应适量食用;螃蟹属于高嘌呤食物,高尿酸血症患者、痛风发作期患者不建议食用。这些知识你都掌握了吗?快转发给家人、朋友~宝山滨江焕新,成为口口相传的“第一眼...
这三种肥胖类型,来看看你是属于哪一种?看完才知道怎么瘦
这类胖友,身上的肉往往比较紧实,看上去肉多且壮实。头、面部较油腻,经常有洗不干净的感觉;体内湿热蕴结,背部及面部容易长痤疮。三、阳虚胖:体质虚寒、代谢差,要温阳、散寒不少阳虚、脾胃虚寒的人,很容易发胖,减肥后也容易反弹。根本原因就是,阳虚相当于体内的动力小火炉不旺了,导致代谢体内脂肪、水湿废物的...
脾胃好不好看大便能知道吗?大便是脾胃真实的镜子,这2种情况的大便...
1、大便干燥有些老人,一进厕所,半个小时都出不来。老人的大便如果干燥,要用尽力气拉,还拉不出来,那么需要考虑是否存在脾胃虚弱。老人若存在血虚,不能滋润肠道,便可能出现大便秘结、干燥,从而导致便秘。另外,当患者存在脾胃虚弱,无力推动肠道肠化,大肠的蠕动差、长期滞留于肠道内,便会出现大便干燥,伴有排便困...
普洱茶是凉性的还是热性的伤不伤胃,普洱茶:凉性还是热性?是否伤胃...
其次,陈皮普洱茶除了具有一定的热性外,还可以帮助消化、增加食欲,对于脾胃虚寒、食欲不振的人群有一定的帮助。此外,陈皮普洱茶还具有调理胃肠功能、促进血液循环等作用,对于肠胃不佳、气滞痰湿等问题也有一定的改善作用。最后,需要注意的是,每个人的体质和身体状况不同,对陈皮普洱茶的反应也会有所不同。对于虚寒体...
怎么知道自己脾胃虚寒
自己可以通过临床表现知道自己是否属于脾胃虚寒的情况(www.e993.com)2024年10月18日。脾胃虚寒是指由于饮食不当、过度劳累或久病耗伤脾气所致脾阳不振,进而导致胃失运化、阴寒积聚的病症。1.饭后腹胀:如果经常感觉腹部饱胀,并且伴有恶心、嗳气等不适症状,则考虑可能为脾胃虚寒所引起。因为脾胃虚寒会导致患者出现消化不良的症状,从而造成食物堆积在肠...
温州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了……
2.心脑血管病人:因蟹黄的胆固醇较高,故建议心脑血管疾病患者吃螃蟹时适量食用蟹肉,尽量不吃蟹黄。3.高尿酸患者:蟹黄的嘌呤含量高,属于中嘌呤食物,高尿酸血症者,尤其是痛风患者少食用螃蟹。4.脾胃虚寒体质者:螃蟹性寒,脾胃虚寒者吃必然损伤脾胃阳气,易引起腹痛、腹泻等消化不良等症状。
你知道吗?夏至到,这些“冬病”可以“夏治”了!
三伏贴多根据不同的疾病,辩证论治,选择不同的穴位和药物进行治疗。比如慢性气管炎,多选用白芥子、甘遂、细辛、元胡、麻黄、桂枝、肉桂等药物,贴敷于肺俞、风门、膈俞、肾俞等穴位上。而脾胃虚寒则多选用党参、干姜、白术、砂仁、白芥子、元胡等药物,贴敷于中脘、上脘、下脘、关元、足三里等穴位上。校对徐珩...
今天才知道,柚子不能随便吃,为了健康,这6类人,要嘴下留情
但是柚子属于是一种寒性的食物,在月经期间吃的话会容易加重痛经问题,也会容易加重经期所出现的身体不适症状。脾胃虚弱者如果大家在日常生活当中本身脾胃就属于是比较虚弱的状态,再去吃柚子的话,只会容易加重脾胃虚弱的问题。甚至会容易扰乱正常的脾胃功能,导致脾胃虚寒的现象发生,所以脾胃虚弱的人平时尽量避免去吃...
被誉为“民间圣果”的桑葚干,怎么吃效果好?哪些人不能随便吃?
虽然说桑葚干好吃又有营养,但是也不是每个人都适合吃,比如以下4类人群就不能随便吃桑葚:脾胃虚寒的人——因为桑葚是一种凉性食物,如果是脾胃虚寒的人还经常吃桑葚,会加重脾胃的寒气,导致病情加重,所以要注意。糖尿病人——桑葚干当中有很多营养,其中也包括了果糖和葡萄糖,还有不少的淀粉,这也就是说桑葚干是...