健康科普 | 淋雨后,记得喝它驱寒!这些防湿寒的技巧,快收好!

淋雨之后,喝姜汤能驱寒。居家搭配一份“芫白胡椒汤”,同样能发汗解表、暖身散寒。芫即芫荽(香菜),白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料,调味煮汤,既美味又保健,能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”。香菜味辛性温,具有发汗解表、通达阳气的功效,含有丰富的维...

立秋防病要兼顾祛湿和驱寒 出现感冒症状可揉按这个穴位

专家介绍，立秋后预防感冒要兼顾祛湿和驱寒，可以用陈皮姜茶，陈皮有健脾祛湿的作用，生姜有温胃止呕、解表止咳的作用，各3-6g，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”出现了，如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状，燥邪伤肺，五色对五脏，白色入肺，可以多吃一些白色的具有滋润作用的食物，常见的有百合、梨、...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍,入秋后天气转凉,兼顾祛湿和驱寒来预防感冒。记者:卢佳编辑:高菲菲新华社音视频部制作特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideos...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-5f258f99f24ed875e2ff20effa7c6552入秋易感冒这样做可以兼顾祛湿和驱寒2024-08-0619:16发布于广东|1万观看68587383手机看新华社视频粉丝19.2万|关注0+关注...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

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龙源:三伏天养生怎么养?祛湿排毒驱寒这三样少不了!

末伏天气仍然炎热潮湿,出汗过多气血会随着汗液排出,容易造成气血亏虚,损耗阴血(www.e993.com)2024年11月12日。因此补气养血在这一阶段尤为重要,我们可以用枸杞、桑葚和麦冬煮水喝,可以滋肺阴、滋肾阴,还可以喝排骨黄芪红枣汤、党参黄芪炖肉汤进行补气养血。经过初伏祛湿,中伏驱寒净化体质后,此时人体吸收的效率大幅度提升,此时人体补气血可以起到事...

祛湿驱寒针灸多久见效

祛湿驱寒针灸是中医传统疗法之一,通过在人体特定穴位刺入针灸针,调节气血,达到祛湿驱寒的目的。对于体质较好者,其气血循环相对顺畅,湿寒之邪易于被驱散,因此可能在1个月左右见效。此时,患者可能出现局部酸胀、疼痛等不适感减轻或消失。对于体质较差者,如存在气血不足、脾胃虚弱等情况,可能会影响针灸的治疗效果,导致见效...

驱寒祛湿,喝对茶方养生:中医专家推荐的健茶饮

取适量生切片或研磨,用开水冲泡,待水变后饮用。每天1-2次,可连续饮用。3.专家点评王明医师指出,生茶适用于寒湿体质的患者,其是出现明显怕冷、恶心呕吐等症状时,饮用生茶可以缓解症状。三、枣茶:补气养血,散寒祛湿1.枣茶简介枣茶是由生、大枣、红糖等食材煮制而成,具有补气养血、散寒祛湿的功效。

祛湿驱寒

祛湿驱寒核心提示:祛湿驱寒可采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药泡脚、饮食调理、运动疗法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。祛湿驱寒可采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药泡脚、饮食调理、运动疗法治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.艾灸疗法选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸,每次20-30分钟。此方法...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

这类情况,五苓散是个不错的选择,它能帮你驱寒暖身,还能把湿气排出去。食疗方:党参-茯苓-白术-红枣-甘草汤材料:党参10-15克:大补元气,健脾养胃茯苓10克:渗湿健脾,促进运化白术10克:健脾燥湿,增强运化之力甘草6克:甘温,调和诸药,增强补气健脾效果...