“狂炫”这种水果,男子胃里“长”出大石头,医生开处方:可乐

除了柿子外,山楂、黑枣等食物中也含有鞣酸,建议不要空腹食用。此外,柿子不要与高蛋白食物一起吃,鱼、虾等高蛋白食物易与柿子中鞣酸结合,形成“胃柿石”。最后一点,十分重要!如果食用柿子后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,应尽快前往医院检查治疗,切勿延误治疗。通讯员孙卉钱小蔷扬子晚报/紫牛新闻记者万...

女子连吃多个柿子,一夜长出巨大胃石

柿子最大的营养优势是富含维生素C,每百克含量为30毫克,吃100克柿子就能满足每日维生素C需求的30%。我们拿它跟维生素C含量高的柑橘类水果比一比:蜜橘含19%、柠檬含22%、柚子含23%、柿子高达30%,就知道这个含量还是挺高的。柿子富含膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

螃蟹是一种寒性食物也是高蛋白食物,空腹食用对胃部的刺激比较大。柿子也属于寒性食物,它有收敛的作用,空腹状态下吃柿子不易吸收,容易形成结石。《古今医统大全》称:“切忌空心茶”。从中医四气角度看,茶性偏寒凉,过量服用可损伤脾阳致食欲不振、腹痛等症状,特别是绿茶等。※建议:螃蟹柿子快上市了,尝尝可以...

医生提醒:空腹谨慎食用这4类食物!小心胃溃疡胃穿孔

特别是一些本身不容易消化的高蛋白食物,比如各类牛肉、羊肉等,这些食物空腹食用虽然能快速饱腹,但确实也容易让人出现消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。2.富含鞣酸和果胶类物质的水果富含鞣酸和果胶类物质的水果在生活中是很多见的,比如柿子、山楂、石榴、黑枣等,这类水果中含有大量的鞣酸和果胶物质,空腹吃这些水...

肌酐高不吃水果和蔬菜可以吗

核心提示:肌酐高的患者不宜食用高蛋白食物,但可适量吃低嘌呤、低脂肪类的水果和蔬菜。肌酐高的患者不宜食用高蛋白食物,但可适量吃低嘌呤、低脂肪类的水果和蔬菜。肌酐高多与肾功能减退有关,此时肾脏排泄废物的能力下降,如果继续进食高蛋白食物会加重肾脏负担,不利于病情恢复。而低嘌呤、低脂肪类的水果和蔬菜不会...

中国零食的下一个10年

食验室推出的高蛋白薯片;图片来源:公众号@食验室5、冰淇淋:口味与价格的抉择1920年代,“美女牌”棒冰拉开了中国冰淇淋发展的大幕(www.e993.com)2024年11月8日。建国伊始,益民食品一厂推出“光明牌”冷饮,其市场份额直到1993年仍保持全国第一。1990年代,和路雪、哈根达斯进入中国,挑战光明的领先地位。随后,伊利、蒙牛凭借渠道拓展、广告投放和更...

板栗+山楂=?医生提醒!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

对于那些爱吃柿子、山楂、黑枣等富含鞣酸食物的市民张国强提出了4个“不要”:1.不要在空腹时候食用;2.不要大量食用;3.不要和酸性水果一起食用,如橘子、猕猴桃等;4.不要和高蛋白食物一起食用,如螃蟹、肉类等。原标题:《板栗+山楂=?医生提醒!》...

十大富含维生素B6的食物你吃了几种?

一罐金枪鱼（约174克）含有约0.4毫克B6（31%DV）。除了是顶级维生素B6食物之一外，金枪鱼还是一种对大脑、甲状腺和肠道有益的高蛋白食物。它也是其他B族维生素和其他几种维生素和矿物质的丰富来源。6.斑豆一杯煮熟的斑豆含有0.4毫克这种B族维生素（31%DV）.平托豆的营养也是蛋白质、纤维、叶酸、锰、硫胺素、...

无肉高蛋白食物(良好的素食来源的蛋白质)

如果你不是经常吃扁豆,你可能想要开始。他们的蛋白质含量惊人,排名第二。扁豆包装了大量的纤维,所以在同样的100克服务中,你可以获得26克蛋白质,这样你就可以获得一整天所需的纤维。你可能不会在一次就餐时吃上这份份量,但将它加入到你的饮食中将会是一大优势。

减肥利器!16种好吃又抵饿的高蛋白食物

蛋白质含量:10克简单烹饪法:凉拌酱汁或者和其他水果蔬菜一起打成慕斯。14.罐头吞拿鱼分量:110克蛋白质含量:28克简单烹饪法:和蔬菜沙拉拌在一起。15.去皮鸡胸肉分量:110克蛋白质含量:20克简单烹饪法:选用更嫩的鸡小胸,切丁用酱油和炸鸡粉(有嫩肉效果)腌制十几分钟,然后用少量橄榄油翻炒,或者用...