一图读懂丨上海市体育发展“十四五”规划
《规划》聚焦重点领域,把握关键环节,加快补短板、促攻坚、提质效,明确了一系列重要举措,可以概括为五个方面:加快“四化”建设促进全民健身焕发新活力贯彻落实全民健身国家战略,同步编制《上海市全民健身实施计划》,打造更高水平的全民健身公共服务体系。一是促进全民健身公共服务均等化。推进“15分钟社区体育生活圈...
健身计划:科学规划,健康生活从每一步开始
确定健身时间:建议每周进行3-5次锻炼,每次锻炼时间控制在30分钟至1小时之间。对于初学者,可以从短时间、低强度开始,逐渐增加训练量。合理安排训练内容:结合有氧运动和力量训练,实现全面健身。减脂为主的人可以侧重有氧运动,增肌为主的人则需加强力量训练。制定饮食计划:健身效果的好坏与饮食密切相关。减脂为主的人...
最考验毅力的健身房 网友戏称锻炼同时规划美食计划
最考验毅力的健身房网友戏称锻炼同时规划美食计划近日,一位山东网友通过视频分享了一家颇具特色的健身房,这家健身房因其独特的外部环境——窗外全是美食店铺,而被网友称为“最考验毅力的健身房”。视频中,健身房内跑步机面对的景象是琳琅满目的美食,这种设计无疑给锻炼者带来了额外的“诱惑”。该网友在视频中...
地下共两层!青岛浮山全民健身中心规划出炉
12月25日,半岛全媒体记者从市自然资源和规划局获悉,青岛浮山全民健身中心项目规划建筑方案批前公示,项目位于青岛市市南区银川西路动漫产业园东北侧(原浮山小球场地下),由青岛城发建设投资有限公司建设。公示介绍,为提升片区城市品质,打造便民惠民的城市休闲运动场所,营造绿色自然的城市公共开放空间,青岛城发建设投资有限...
先睹为快!青岛浮山全民健身中心项目规划方案公示
根据方案显示，为提升片区城市品质，打造便民惠民的城市休闲运动场所，营造绿色自然的城市公共开放空间，青岛城发建设投资有限公司拟利用本地块地下空间建设浮山全民健身中心项目。本项目地下共二层，其中地下一层为体育场馆，地下二层为体育场馆配套停车场，总建筑面积32500平方米。浮山全民健身中心项目是城市更新和城市建设...
2025-2029年中国体育培训行业投资规划及前景预测报告
四、“十四五”全民健身相关规划内容五、“十四五”竞技体育相关规划内容第三章2021-2023年中国体育培训行业发展环境分析第一节、经济环境一、宏观经济概况二、固定资产投资三、服务业运行状况四、宏观经济展望第二节、政策环境一、体育产业重点政策汇总...
国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见
一、总体要求以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神,完善健身设施建设顶层设计,增加健身设施有效供给,补齐群众身边的健身设施短板,大力开展群众体育活动,统筹推进新冠肺炎疫情防控和全民健身促进工作。争取到2025年,有效解决制约健身设施规划建设的瓶颈问题,相关部门联...
含山县健全健身体系 打造“运动之城”
全链条提升打造新供给,推进户外运动、马拉松、山马越野、汽车露营地建设;依托乡村旅游精品示范村规划建设“和美乡村”体旅游融合示范点、健身步道、口袋体育公园,提升接待服务水平,全业态融合打造新赛道,推动体旅融合发展。今年3月,含山上榜国家体育总局公布第二批全民运动健身模范县创建名单,为含山建设“运动之城”注入...
四川省人民政府关于印发《四川省全民健身实 施计划(2016—2020 年...
地方性法规,规章和规范性文件四川省人民政府关于印发《四川省全民健身实施计划(2016—2020年)》的通知(2016-11-22)川府发〔2016〕53号各市(州),县(市,区)人民政府,省政府各部门,各直属机构:现将《四川省全民健身实施计划(2016—2020年)》印发给你们,请认真贯彻执行.四川省人民政府2016年...
【人物访谈专栏】健身健美代表人物访谈系列 第八期
针对2024年的训练计划,我计划在第一季度专注于增肌,努力提升训练量和肌肉量,奋力备战2024年的亚锦赛,争取能够为国争光!随后,我将调整状态,力求在2024年的锦标赛中再次获得进入国家队的资格,并继续站在世界健身锦标赛的舞台上!中健协:在你的健身健美职业生涯中,有没有特别难忘或有意义的经历?