顺产后多久可以吃东西?第一天吃什么好?顺产饮食“8大雷”别踩
所以产妇可以喝如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,既有营养,又易于消化,以满足母婴对各种营养素的需要。雷区二、产后鸡蛋不能多吃产妇做月子期间的食物,最常见的就是鸡蛋,但吃蛋并非吃的越多越好,尤其刚生产完的几个小时内,最好不要吃鸡蛋。因为刚生产完的产妇消化功能较差,生产后立即吃鸡蛋,难以消化,会给肠胃增加负担。
生完孩子第一周产妇吃什么?无论顺产还是剖腹产,都别吃太好
可以让产妇吃一些流食,如蛋汤、米汤等,也可以喝点顺气的萝卜水,帮助排气。但是我们不建议吃豆浆、牛奶、红糖水等胀气的食物。等到排气之后,可以吃一点流质的食物,吃点小米粥,喝点鸽子汤,鲫鱼汤,萝卜汤,棒骨汤等,易吸收,营养价值高,对产后身体恢复有很好的作用。2、顺产顺产的产妇在饮食上就较为简单一些,正常...
中国人的第一次:一开始让你红着脸,最后让你红了眼
吃饭是柴米油盐,生柴米油盐是细水长流,细水长流是相守相伴。07片尾时,总会响起一首歌《推开世界的门》,就是开头推荐的那首歌。它被观众称为宝藏音乐。因为,它跟每一个关键的人生第一次,都特别搭。有一句歌词,我印象深刻:世界本是我们醒来的模样,快乐,简单。可是我们偏偏混得,左手是泥,右手也是泥;...
坐月子怎么吃?10个问答教你科学坐月子
另外,有调查显示大豆、花生以及各种肉类,如猪腿、猪排骨或猪尾煮汤、鲫鱼汤、黄花菜鸡汤、醋与猪蹄或鸡蛋煮汤等,均能促进乳汁分泌。Q坐月子如何科学喝汤?首先,餐前不要喝太多汤,否则会减少食量,不利于补充营养;第二,喝汤的同时要吃肉,因为肉汤的营养成分大约只有肉的十分之一;第三,不应喝多油浓汤,太浓、...
孕期吃什么对胎儿好?怀孕吃什么宝宝会聪明健康又漂亮?
很多孕妇都想让自己的宝宝生出来聪明,那前期准备工作是必不可少的,可食用些增加胎脑细胞的食物、含矿物质、维生素的食物,如鸡肝、豆类、海苔、瘦牛肉、橙汁和草莓等,具体饮食我们来看一下。1、多吃增加胎脑细胞数量的食物胎脑细胞的数量,在孕期8周时约有125000个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞...
北方人不喝汤? 这对85后小两口让10万人干了这碗鸡汤
心怡怀孕前8个月,一直跟阿福在广东阳江养胎(www.e993.com)2024年10月8日。鱼胶炖鸡、鱼胶虫草花、鱼胶炖鸽子……她每天都不停喝着汤汤水水,顺产诞下8斤的儿子小天后,体重直接降至孕前的101斤,而且奶水非常充足。“当时身边朋友都在问我是怎么恢复身材的,那时候我才意识到喝汤的重要性。”心怡笑说,自己以前是个一口汤不喝、只吃馒头的青岛...
两次剖宫产和一次有什么区别呢?
尽快进食:剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。根据最近10年来全球的外科手术经验,可以在术后6小时后,进食一些预消化型的肠内全营养剂...
名医堂|备孕三胎知多少?产科女神刘兴会为你保驾护航
在主食上要粗细搭配,要有意识的吃一些玉米、红薯、豆制品等粗粮。此外,因为现在生活水平的提高,产妇从肉类、牛奶、豆制品等食品中摄入的油类已经很多了,所以不建议产妇专门喝鸡汤、猪蹄汤等油汤。三胎产妇应该选择顺产还是破腹产?“要根据产妇既往的情况来决定。若该产妇前两胎是顺产,那在第三胎的时候一定要...
小红书月子餐30天食谱,收藏起来
02、第二天(麻油猪肝)用材:猪肝尖黄芪3-5克(红萝卜山药莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)方法:黄芪3克加500克水熬成150ML水左右,加入猪肝尖,配菜爆炒或打汤均可,最后淋上麻油。作用:(补气,排毒,利尿,治虚汗,浮肿)第一周的主食以八宝粥为主