立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水
此时要保持腑气的通畅和脾胃的健旺,才能为深秋至冬季进补作准备。推荐健脾食疗方:苹果雪梨杏仁麦芽汤材料:苹果2个,雪梨2个,南杏10克,炒麦芽25克,陈皮1瓣,生姜数片,食盐适量。做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可。作用:健脾理气,消食除积,清润除...
春夏交替,儿童成长汤多用这2种食材,健脾胃增强抵抗力易消化
最近好多小朋友都感冒发烧,因为是流感的季节,所以日常饮食可以增加多一啲健脾养胃的汤水。今日这碗汤就比较适合恢复期的小朋友。·首先准备一啲来自温县的垆士怀山,普通怀山亦都有健脾嘅作用,不过温县产嘅怀山药食疗效果更加好。用它去煲水饮,健脾因为唔系一两日嘅事,所以要坚持。·太子参亦都叫做孩儿参,是最...
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
桃灵补肺汤:五指毛桃8克,竹灵芝5克,山药10克,太子参5克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克,山药10克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:健脾胃、助消化。金栗芝麻补肾糕:取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及...
孩子换季咳咳,嘴巴臭臭,睡觉渣,1壶汤水轻松解决! 5包29.9安神祛火...
??主要功效:止咳祛痰,清肺润喉,健脾胃!!家里有老人跟小朋友的家人们一定要多煲汤,老人体弱多病需要温补不易大补,小朋友属于长成身体重要阶段也不宜大补,所以食补是最好最安全的,春季是流行感冒咳嗽季节,一定要把肺养好色打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片小儿...
老年人冬季养生食谱 帮老人健脾养胃
功效:党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。老年人冬季养生食谱三:麦芽谷芽陈肾汤材料:麦芽15g、谷芽15g、鸭屯1个、姜片适量。做法:将鸭肾洗净切片,再与洗净的药材一同放进炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时,调味即成。功效:广东民间常用于辅助治疗小儿、老人厌食症。共用有健脾、行气、消食的...
【煲靓汤】健脾袪湿,养心补血,唇齿留香,老广都爱吃!
主要功效是理气健脾,燥湿化痰(www.e993.com)2024年9月25日。也有健脾和胃、行气宽中、止咳化痰、促进消化、止咳祛痰的效果,用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。小贴士1、红豆难出豆沙,可以先把红豆放在锅中煮至软身,用筛子盛起红豆,把红豆去豆衣后压出沙,再继续煲煮。2、下冰糖后加少许盐调味,不过盐的分量不用多,切忌太贪心,否则甜甜...
小儿防御呼吸道病毒,这些汤水煲起来
“栗香市前火,菊影故园霜。”板栗补肾强筋健骨、健脾养胃,宋朝文人苏辙、陆游都曾咏诗赞美板栗的补肾功能。取糯米粉100克加入黑芝麻粉30克及适量桑葚汁,50克板栗泥为馅,压模后蒸15分钟。本品可以增强机体免疫力、补脑健脑。玉屏风扶正汤黄芪10克,白术10克,防风5克,蜜枣一个,瘦肉或排骨200克,加水500...
又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”
。自古以来,春砂仁味道芳香,有特殊的醒脾和胃的作用,特别是脾胃湿气阻滞、脾胃虚寒、寒湿气导致的脘腹胀痛、消化不良等等,都有很好的化湿开胃、温中止泻的作用。春砂仁归脾胃肾经,以气味浓、棕褐色为佳,一般多晒干后食用。今天就用它做一道健脾化湿又能驱寒的汤水,用到的食材都很百搭,适合小朋友幼嫩的脾胃...
今日迎雨水节气,多喝这7道汤水,帮您解春困,健脾胃,别错过了
今日迎雨水节气,多喝这7道汤水,帮您解春困,健脾胃,别错过了。这七道汤水是我每年春节以后要做给家人吃。每日一道汤,每天换一道,天天有新味道。既美味又好喝。“雨水”节气降水量明显增多,所以取名为雨水。雨水节气标志着春天的脚步近了,雨水节气气温虽有所回升,但昼夜温差变化大,人们还需注意保暖。雨水节气...
给宝宝做了日常个健脾胃的汤,也是宝宝最喜欢的汤水之一。
给宝宝做了日常个健脾胃的汤,也是宝宝最喜欢的汤水之一。2020年04月25日08:34新浪网作者好孕的育儿举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...