中秋节家宴,推荐5道家常蒸菜,简单营养美味,孩子多吃补钙长高
1、鸡蛋液倒入碗{nvul}{1ucom}里混合,加入适量的温水。(鸡蛋液和温水的比例是1:1.5)2、混合搅拌均匀,然后把鸡蛋液表面的浮沫捞出。3、蛋液倒入盘子里,盖上一层保鲜膜,用牙{xojet}{fbtnbp}签插入几个孔,沸水上锅大火蒸分钟。4、鸡蛋液表面凝固了,放入用葱姜水腌制入味的...
怎样蒸出滑嫩细腻的鸡蛋羹?比例和窍门告诉你,照着做比豆腐还嫩
3、搅拌好后,加入凉开水或者温水,充分搅拌均匀。想要口感好,一定要将蛋全部搅散,和水完全混合。还有蛋和水的比例要掌握好,记住1:1.5,不然水太少或者水太多,都会影响蛋羹的口感。4、将搅打出的泡沫撇掉,再倒进蒸碗中,要缓慢倒入,避免又产生泡沫。5、蒸锅内加水,放入蒸屉,再将蒸碗放进去,并盖上盘子。都...
豆腐和鸡蛋天生一对,蒸一蒸十分钟就出锅,营养嫩滑很下饭
第二步:把打好的鸡蛋倒入肉馅中间的小圆洞里。第三步:锅里烧水后放上蒸架,然后把装有食材的盘子放到蒸架上,盖上盖子蒸煮10分钟。第四步:蒸煮结束后,撒上葱花、红彩椒碎作为提香与装饰,最后淋上1勺蒸鱼豉油就可以盛出来享用了。这道豆腐肉末蒸蛋的口感堪称一绝,玉子豆腐的嫩滑细腻,入口即化,仿佛是夏日...
金秋九月,建议大家八道蒸菜使劲吃,补钙营养心气足,老少都爱吃
1、花蛤清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜丝和料酒去腥,焯至开口后,再捞出沥干水分,放入蒸碗中。2、取碗打入三个土鸡蛋,然后加入一样比例的温水和少许食盐,再搅拌均匀,接着过筛淋入蒸碗中。3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好花蛤鸡蛋羹上蒸锅蒸煮十分钟,接着加入香油和生抽提鲜,再撒入一把葱花点缀...
精选十款鸡蛋的家常做法,简单快捷,营养味美,好吃下饭
1.鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后剁成虾泥,再放入胡萝卜碎、淀粉,搅拌均匀至上劲备用。2.鸡蛋打入碗中,加入1.5倍温水,用筷子搅拌均匀备用。3.虾滑整理平整放入蒸碗中,鸡蛋液过筛到虾滑中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。4.起锅烧水,虾滑鸡蛋冷水上锅,上汽蒸二十分钟。蒸熟后取出来,撒上葱花,淋上蒸鱼豉...
肝火旺多吃蒸菜,推荐8道清蒸菜,清淡少油不上火,营养健康
整齐摆放在盘中,然后每个口蘑上打上一个鹌鹑蛋,全部打好后,把盘子放入蒸屉里,盖上盖子,水开后蒸五分钟(www.e993.com)2024年9月18日。2、接下来切点葱花,红椒丁,和葱花放在一起,然后淋入一勺热油,激发出香味,倒入一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀,最后把料汁撒在口蘑上,就可以了。六、清蒸冬瓜1、冬瓜将皮去掉,然后把它切成三角形的厚片,摆...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
2、冬瓜削掉外皮,清洗干净后切成薄片,摆放在蒸盘底部,再铺上腌制好的肉末,冷水上锅蒸半个小时。3、冬瓜肉末蒸熟后,取出来撒上葱花,即可端上桌开吃。七、丝瓜炒鸡蛋准备食材:丝瓜,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。
减脂期,可以吃这八道菜,营养健康,好吃不长肉,吃出美丽身材|鸡蛋|...
2、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入丝瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开。3、水开后放入白贝,一起煮三分钟煮熟。煮至白贝开口,加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味。4、最后撒上枸杞子和葱花,即可出锅开吃。五、苦瓜炒鸡蛋
鸡蛋和肉末蒸出一碗鲜汤,清淡又营养,夏天喝太解腻!
[1]葱片、姜丝加入热水浸泡十分钟,做成葱姜水。[2]干香菇洗净泡软,并将泡好的香菇切片,葱叶切葱花,枸杞洗净。[3]猪肉洗净剁成肉泥,放入盆中,加入生抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉和玉米淀粉。葱姜水分次加入,每加入一次都朝一个方向充分搅拌至完全吸收,再加入下一次。