陈皮川煮水的功效:能散结节吗?
陈皮、川煮水具有理气健脾、燥湿化痰、清热止咳、润肺止咳、理气健脾、燥湿化痰等功效,可以用于缓解咳嗽、咳痰等不适症状。陈皮是一种常见的材,味苦、,性。
春季吃荸荠,煮水好处多!
准备羊肉500克,荸荠10个,生姜3片,羊肉焯水放入锅中加适量水,转小火慢煮至羊肉七八分熟时加入荸荠,继续煮至羊肉和荸荠都熟透,加入适量盐调味即可,补气养血,生津润燥,适合脾胃虚寒,手脚冰凉的人群食用。六、荸荠瘦肉汤准备荸荠500克,瘦肉250克,生姜3片。荸荠切块,瘦肉焯水,锅中加适量水,放入所有食材,大火煮开...
压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
准备食材:羊肚菌、板栗、山药片、莲子、无花果、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和清洗干净的羊肚菌、山药片、莲子、无花果一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时...
秋天气候干燥,建议八道炖汤大家可以多喝,润喉润肺,清爽过秋天
1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把银耳、去核红枣、姜片一起倒入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮一个小时。4、最后往里加入少许的食盐调味提鲜,再撒入一...
“夏天第一豆”,被药圣李时珍誉为“脾之谷”
白扁豆瘦肉汤材料:白扁豆50克,瘦肉100克,盐适量。做法:瘦肉洗净,焯水后切细末,与白扁豆一同放入锅内炖1小时,出锅时加盐即可。效用:具有健脾和胃、祛湿功效,适用于小儿脾虚或暑湿泄泻。3、煮水白扁豆水材料:选择带壳的白扁豆30克,炒焦。或者直接用在药店买炒过的白扁豆30克。
【健康】夏日养生用“三花”,解暑除湿够用啦!
金银花瘦肉粥做法:先将50g糯米洗净并浸泡2小时备用(www.e993.com)2024年10月6日。将40g猪瘦肉洗净切碎,用盐及料酒腌制15分钟备用。向砂锅中加入适量水,煮开后加入洗净的金银花5g,炖煮10分钟。随后将金银花捞出,向砂锅中加入糯米并炖煮40分钟。最后加入腌制好的猪瘦肉,炖煮8分钟左右并加入适量盐调味即可。
宝宝鼻屎黄鼻塞喝什么汤
核心提示:宝宝鼻屎黄鼻塞可以尝试萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、枇杷叶煮水、银耳百合莲子汤、白菜豆腐汤等食物缓解症状。需要提醒的是,这些食物并没有治疗效果,若症状持续或加重,应咨询医生。宝宝鼻屎黄鼻塞可以尝试萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、枇杷叶煮水、银耳百合莲子汤、白菜豆腐汤等食物缓解症状。需要提醒的是,...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
1、清洗干净的瘦肉切小块,然后冷水下锅焯水焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净苹果,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净羊肚菌、无花果和去核红枣,也一起放入。3、把山药去皮切小块,然后和姜片一起放入炖锅中,接着隔水炖煮两个小时。
三伏天多喝七道汤,清热解暑又营养,养出健康体质,安稳舒服度夏
1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、所有汤料清洗干净放入炖盅,再放入瘦肉和适量汤水,隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐,再炖煮十分钟。煮入味即可端上桌开吃。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
3)大米淘水,放入电饭煲中煮沸;4)将牛肉末和胡萝卜末一起放入电饭煲中,加入一点辅食油,煮30分钟左右;5)胡萝卜牛肉粥出锅,放置到常温,开吃。27.肉沫茄泥粥营养价值:茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡。用料:茄子、瘦肉、大米。