【科学流言榜】饭后马上活动会导致胃下垂

刚吃饱时的胃就像灌了水的气球,如果此时跑跳运动,胃就会像气球一样,被里边的东西“坠”到变形,引发胃下垂。我们的内脏其实依附着肌肉,连接了很多韧带、筋膜等等,被“兜”在它应该待的地方,虽然能活动一二,但很难发生剧烈地移动。而胃下垂则是因为这套“悬挂系统”出了问题,比如膈肌悬吊力不足,支持的韧带功能...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

1、吃养胃蔬菜:山药、黑木耳、香菇、银耳、枸杞等食物,其中含有丰富的多糖成分。而据研究发现,多糖对胃黏膜会有保护作用。因此,平时需要养胃的话,可以多食用这类食物。不过,只是通过日常的进食,所能摄取到的多糖量是有限的。2、喝养胃水:饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,...

酒店保洁用矿泉水瓶装消毒液致客人误服?当事人:胃至今不舒服,每天...

极目新闻记者张万军近期，一位网友投诉称，安徽宁国一家酒店的保洁人员用矿泉水瓶装84消毒液，还放置在酒店房间内，导致自己误服后至今胃部不适，12月13日，极目新闻记者采访获悉，当地市场监管部门曾对此事组织双方调解，但未能成功。周先生和酒店工作人员聊天记录12月9日，网友周先生称，10月23日，他出差到安徽...

春秋适合喝什么茶水:春天绿茶,秋天乌龙茶。

乌龙茶具有调理肠胃的作用,可帮助消化,预防便秘。4.降火消炎秋天容易上火,乌龙茶具有降火消炎的功效,能够减轻火气,保持身体健。5.提神醒脑乌龙茶中的可提神醒脑消除秋困。推荐品种:铁观音、大红袍、凤凰单丛等。春秋节适合饮用的茶水分别是绿茶和乌龙茶。春天绿茶可清热解、提神醒脑,适合胃寒体虚的人饮用;...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

紫苏泡脚散寒暖身:秋冬季节,在家里也不防备一点紫苏叶(药店有售),泡脚、泡水、凉拌都行。紫苏叶又叫苏叶,主要作用就是解表、散寒、理气、和营。一般用温水泡脚15分钟左右,脑门微微出汗即可。艾叶泡脚平喘祛痰:一些中老年人秋冬季患风寒感冒后容易咳嗽,此时可以采用艾叶煎水泡脚来治疗。中医认为,风寒咳嗽为风寒犯肺...

胃常常感觉“不舒服”,常用“3物”煮水喝,健脾养胃,胃慢慢好

1鸡内金煮水饮用:鸡内金味甘,具有健胃、消食滞、益气养胃的功能(www.e993.com)2024年11月25日。鸡内金是一种常见的中药成分,常用于泡水饮用,有助于加速人体气血循环,从而加速胃内消化吸收功能,适合于胃的营养。当胃经常不适,出现肠胃胀气时,可用鸡内囊膜煮开水喝,有助于胃蠕动,增强脾胃功能,从而促进胃的消化,提高胃的免疫力,修复胃粘膜,健脾、...

胃不舒服?那就多吃这4样菜,常喝1种水

核桃蜂蜜水蜂蜜有消炎杀菌的作用,能够抑制细菌的滋生,保护胃黏膜,抑制幽门螺杆菌的滋生;核桃有补虚强体,消炎杀菌的作用,能够改善胃中的菌群分布,保护胃部健康。胃不好的人,多喝核桃蜂蜜水,可以促进血液循环,改善体内的代谢环境,减少胃中毒素的堆积,有助于保护胃部健康。

胃不舒服的人们,早上起来,多喝3碗水,有助于养胃护胃

2、山楂蜂蜜水山楂中含有丰富的酸性物质和其他碳水化合物等成分,具有消食开胃的作用;蜂蜜中的营养成分也很丰富,不仅富含多种糖类物质,也含有多种维生素等,具有润滑肠胃等作用,对于经常觉得胃不舒服的人们,可以多喝点山楂蜂蜜水,及时帮助肠胃消化掉积攒的食物,减轻肠胃的负担,减小肠胃的压力,有助于保护肠胃细胞。同时多...

胃不舒服吐酸水 元凶竟是一顿黑枣餐

空腹喝豆浆,没有进食其它食物,豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富,空腹喝豆浆时,它只能代替淀粉作为能量被消耗掉,而不能作为蛋白质被身体吸收,达不到补充营养的作用。而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。4、蜂蜜空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。专家提醒:蜂蜜的...

专家提醒喝水减肥只是把胃灌饱 短时间内过量饮水会引起水中毒

喝水充满胃。虽然可以暂时产生饱腹感,但饥饿不仅仅来自胃。若饮水过量,体内以钠为主的电解质会被稀释,可引起虚弱、心跳异常等水中毒症状,严重时甚至会出现意识障碍、昏迷和抽搐。专家提醒,喝太多水不健康,一般每天喝8杯水比较合适。喝水太快太急,会吞下大量空气,引起打嗝或腹胀,甚至水中毒。喝水要不渴先喝。如果...