奥运会的“玄学时刻”:运动员寄希望于喝可乐来抵御塞纳河细菌
Thorpe称,比完赛喝可口可乐肯定没有坏处。而这与体育界一直流传的一个“玄学”说法有关:在公开水域游泳之后,最好的办法就是喝可乐,这样可以防止运动员被水中的生物感染。澳大利亚马拉松游泳比赛选手MoeshaJohnson也赞同称,可口可乐的神话是真的,她们经常在赛后喝可乐,以求排出身体内的脏东西。关于可口可乐神话...
参赛运动员:今天塞纳河很清澈没有异味 喝起来像正常湖水
获得第5名的匈牙利选手贝蒂娜-法比安表示:“水是清澈的,我甚至喝了好几口水,但我也需要用酒精消毒一下,喝起来就像湖水一样。”
足球运动员在比赛中喝了水又吐出来是怎么回事? | 涨知识
除了正常的能量胶和运动饮料,在耐力项目中用甜味、苦味或者清凉口感的碳水化合物饮料漱口,可以明显提高跑者的运动成绩。事实上,这项“漱口技术”已经在精英马拉松跑圈里被广泛使用,“马拉松之王”基普乔格,通常就会在比赛还有不到2公里的时候,在饮水站拿起瓶子用碳水化合物饮料漱口。就连马拉松世界纪录保持者都使用这...
上海马拉松跑友喜爱的天然电解质补给,运动就喝佳果源椰子水!
佳果源椰子水作为战队的专属能量补给,可以补充多种天然电解质和水分,有助于选手们在长时间运动中保持体力和精力充沛,在比赛中取得优异成绩!佳果源椰子水补给站,为上马跑友提供能量补给佳果源椰子水在上海马拉松终点设置了补给站,补充天然电解质、0脂、低卡的佳果源椰子水,帮助马拉松选手们迅速补充能量,有助于体能...
没水喝没奖牌!跑友吐槽青岛海上马拉松赛事混乱!官方回应
青岛海上马拉松赛事混乱、没水喝、没奖牌据了解,青岛海上马拉松是国内唯一的跨海大桥马拉松,2017年首次举办,今年是第五届,2019年获评中国田协银牌赛事。2023青岛海上马拉松在10月15日上午8:30开跑,赛事规模3万人,包含半程马拉松20000人、体验跑12KM6000人、迷你和亲子跑分别是2000人。赛事地点位于青岛市城阳区红...
电解质水值得喝吗?运动到底需要补充多少电解质?
除了水和电解质还要注意啥?别忘了葡萄糖除了水和电解质,运动补水的产品一般还会强调渗透压和糖(www.e993.com)2024年9月11日。现在市面上的主流产品是“人体等渗”的,也就是和人体内环境的渗透压一致,这样可以提高水和电解质的吸收效率。同时会添加少量糖分(一般不超过8%),葡萄糖有助于肠道对钠的吸收,也可以给肌肉提供一些燃料。在运动过...
天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗? 运动到底需要补充多少...
除了水和电解质还要注意啥?别忘了葡萄糖除了水和电解质,运动补水的产品一般还会强调渗透压和糖。现在市面上的主流产品是“人体等渗”的,也就是和人体内环境的渗透压一致,这样可以提高水和电解质的吸收效率。同时会添加少量糖分(一般不超过8%),葡萄糖有助于肠道对钠的吸收,也可以给肌肉提供一些燃料。在运动过...
游泳10公里,最后都在喝湖水!千岛湖水没想到以这样的方式火出圈了...
在赛后采访中,冠亚军得主张子扬和兰天辰分别表示,自己是有直接喝湖水在补充,并表示千岛湖的水质非常好。尽管是游泳,但是10公里这种高强度的比赛,选手们在比赛中途还是需要补给的。不同于田径马拉松,马拉松游泳运动员比赛中接受补给是个技术活。选手要从自由泳变换为仰泳,还要稳住呼吸,接受完补给还要立刻进行追赶,所以很...
2024最新中国马拉松世界田联认证名单!共计67场!你想跑哪几场?
按①精英运动员(包括以2021年12月31日至报名截止之日在中国马拉松信息平台公布的A类赛事及浙马大数据成绩为准,半程马拉松项目女子前30名)、②半程马拉松大众A区女子参赛选手(按选手报名成绩排序,以2021年12月31日至报名截止日期在中国马拉松信息平台公布的A类赛事及浙马大数据成绩为准)、③半程马拉松大众B区女子参赛选手...
这一次,北马升级的不仅有赛道,更有全新补给饮用水
百岁山天然矿泉水以其优质水源成为跑友们的“动力源泉”。在运动状态下身体会流失大量水分,随着汗液排出的还有钠、钾等无机盐,当身体处于缺水甚至脱水状态时,会大大影响运动状态。对于马拉松跑者而言运动前、中、后,不只需要补水,还需要补充天然矿物质、微量元素。无论是从水源,还是品质,百岁山天然矿泉水都被视为...