中医范琳燕:山楂用得好,不怕瘦不了,山楂黄金搭配日常煮水喝。

当然,单吃山楂的效果有限,接下来就跟大家说3个山楂的黄金搭配,用来煮水喝,能帮助你赶走大肚腩、大象腿,让你一身都轻松下来。山楂的黄金搭配1、山楂+荷叶配方:山楂5克,干荷叶3克。这一对的组合,堪称大粗腿“克星”,荷叶可降压利尿去水肿,山楂开胃消食,适合下半身比较胖的,面部水肿、小腿浮肿的人。

别不信!饭前喝它,真能帮你少吃点

2.纯植物提取,入水即溶,温和补充3.0糖0脂肪,解油腻,好喝易坚持关键这次赶上新品开团,咱们帮大家争取到了超划算的价格——日常69元1盒(30条),现在开团价直降10元,到手59元1盒。但这次,我强烈推荐大家买3盒在日常价基础上,立省60元只要147元,单盒到手49元...

喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!

此外,柠檬水还具有消暑、生津、解油腻、增加食欲的效果。但是,对于患有胃、十二指肠溃疡,以及胃酸分泌过多的人则不宜过多饮用。日常冲泡时,要选用新鲜柠檬带皮切薄片,1片可冲泡1升水左右,冲泡2-3次后可更换。不建议购买柠檬汁饮品,或以干柠檬片替代新鲜柠檬,冲泡时也不建议添加糖或蜂蜜。柠檬水虽好,尽量不...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

莲子芯冲水泡茶,或者用新鲜的白色莲子煮水,可强心安神。

喝茶水可以解油腻吗,喝什么茶能有效解油腻?

1.茶水可以促消化喝茶水可以促进胃液的大麦分泌,帮助消化。对于进食油腻食物后出现消化不良的维生素人来说,适当的以及喝些茶水可以缓解胃部不适感,促进食物的什么消化。2.茶水能帮助排茶水中富含的普洱茶多酚和***等成分可以***肠道运动,促进排便,发挥排的绿茶作用。而且茶水还能帮助净化口腔,减少口臭和...

吃的太多、太油?该调脾胃了,这些食疗方一定要试试!

山楂饮:肉食积滞、消化不良,可取山楂肉30g,加水煎煮,食山楂饮汁(www.e993.com)2024年11月9日。可缓解肉食积滞、消化不良。若是米、面、薯、芋等淀粉类食物消化不良,可取炒麦芽30g,加水煎煮。绿茶:节后喝点绿茶,既解油腻又提神。因为绿茶是生茶,没有经过炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力最强,提神的能力也...

伤心伤血管!研究发现:这种饮料堪比“伤心水”,大人小孩都爱喝!

天津医科大学总医院消化内科主任医师姜葵2017年在健康时报刊文介绍，大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食的功效，利于食物消化，还能益颜色、保五脏。爱吃肉、吃辣的人，大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，可解油腻，促进消化。⑨4.柠檬水平时也可以用新鲜柠檬或者柠檬片泡温水喝。5.山楂麦芽茶北京中医药...

喝什么才能你减肥

2.柠檬水:由于其属于一种酸性物质,在喝了以后能够刺激到胃黏膜,使胃部产生一种饱胀感,从而可以减少其他热量摄入,长期坚持有助于减肥瘦身。同时柠檬水中还富含多种营养元素,如维生素C、钙、磷、铁等,适量饮用可补充身体所需营养,对身体健康有益。3.玫瑰花茶:该茶饮中含有的挥发油成分,有一定的解油腻效果,而且还...

想要让肠胃休息一下,5个方法,值得尝试一下,或能清理肠道垃圾

第五:适量喝一杯淡茶水◎普洱茶——普洱茶中有很多茶多酚、叶绿素、维生素C等,经常喝一杯普洱茶,可去脂解油腻,促进粪便顺利排出,还可以避免吸收过多胆固醇,降低血脂水平。饮用普洱茶的时候,可以往里面加少量山楂,能更好地帮助消食,清理肠胃。◎红茶——红茶需要经过发酵再烘制而成,它含有的茶多酚成分有所减...

夏季入末,暑气未减别大意:老年人多喝这几种水,健脾解乏又养胃

那些以药材为基础的茶,如枸杞、菊花或者是山楂茶,这类茶水不仅能清热去火,还能提供必要的抗氧化剂,帮助老年人抵抗由自由基引起的细胞损伤。枸杞茶可以明目养肝,菊花茶则对缓解眼睛疲劳有很好的效果,而山楂茶则可以促进消化、解油腻,适合老年人餐后饮用,通过定期饮用这些茶水,不仅可以强身健体,还能提高生活质量,增进...