10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

不能谣言:网络传言称,喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相:由北京市委网信办、北京市科学技术协会、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的10月“科学”流言榜对此辟谣,喝弱碱性水不能直接改变身体酸碱度。根据燃烧后残留灰分的化学性质,食物被划分为成酸食物、成碱食物,成...

喝苏打水能降尿酸吗?10月“科学”流言榜发布

4.喝弱碱性水能改变身体酸碱度流言：喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相：喝弱碱性水不能直接改变身体酸碱度。根据燃烧后残留灰分的化学性质，食物被划分为成酸食物和成碱食物。成酸食物灰分中富含磷、硫、氯等元素，而成碱食物则富含钾、钠、钙、镁等元素。这种分类主要反映了食物的化学组成，而非其直接对...

脱脂奶是否比全脂奶更健康?喝苏打水能不能降尿酸?来,这期“科学...

喝弱碱性水可以改变身体的酸碱度。真相：喝弱碱性水不能直接改变身体酸碱度。根据燃烧后残留灰分的化学性质，食物被划分为成酸食物和成碱食物。成酸食物灰分中富含磷、硫、氯等元素，而成碱食物则富含钾、钠、钙、镁等元素。这种分类主要反映了食物的化学组成，而非其直接对人体酸碱度的影响。食物在人体内经过消化...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

一个健康的成年人，每天应该摄入1.5~2.5升水，但因为个体差异等原因，水分需求也不一样，比如肾脏不好的人多喝水可能会增加肾小球的负担，影响肾脏的正常功能；而心衰程度比较高的患者也不宜多度饮水，会增加心脏负担。但对于糖尿病患来说，喝水少反而不利于病情控制，...

茯苓泡水:一般放几颗?水多少度?四种人禁食!

4.泡茯苓茶。根据个人喜好,将适量的单独茯苓放入茶壶或茶杯中。通常一次泡茶,茯苓的用来用量为2-5克。用烧开的几粒热水冲泡茯苓,建议使用水,400毫升右。闷泡茯苓10-15分,待茯苓充分浸泡开来后即可饮用。三、茯苓泡茶一次放几颗?在泡茶的病情过程中,茯苓的分析放入量是根据个人口味和需要来决定的就可以。一般...

新闻多一度 | 弱碱性矿泉水喝了能生儿子?别再信这些谣言了

此外,关于喝弱碱性水更健康的说法也是不科学的(www.e993.com)2024年11月8日。其实,我们常说的弱碱性水,指水的pH值稍大于7。人体的内环境相对平衡稳定,pH值一般在7.35至7.45之间。人体内环境不会因为喝下人体能够承受的酸碱物质后,改变本身酸碱度。况且,弱碱性水喝下去后,在胃肠道内部就会被中和,并不会被人体吸收。

入冬后,中老年人请务必备好3杯“救命水”!远离意外和猝死,会喝的...

3.建议喝100~200毫升左右对于普通健康人来说,晚上喝太多影响睡眠,喝太少起不到健康作用,一般建议喝100~200毫升左右。4.注意小口慢喝饮水时应把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下。因为快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,还不利于睡眠。第二杯水...

68岁老汉半夜心梗离世,夜间再口渴,也不要喝这3种水

事实上,人体的血液也有生物钟,不同时间段血液黏稠度不同,血液最黏稠的时间是半夜到清晨。这个时间段人在睡眠状态,体温较高导致水分丢失,因此血液比较黏稠。据统计人一晚上要平均排出450毫升水,如果睡前适当喝水,能稀释血液,从而达到预防心梗等心血管疾病的效果。

大热天的,给吃货们几条逆耳忠言

03然而,高温季节最需要的是水,高热量的食物会消耗体内的水,最终对肝脏产生影响。04对于经常熬夜加班的人,适当增加餐量和选择清淡易消化的食物,如粥汤羹,有助于保持身体健康。05夏天减脂时,要注意营养均衡,避免过度节食导致营养不良,可在专业人员的指导下进行科学的减脂餐搭配。

吃药到底该怎么喝水?很多人没做对! | 科普时间

水量多少有讲究服用大部分片剂、颗粒剂时,可先喝一口水,让咽喉部湿润,然后再用150~200毫升的水送服。有些药物在服用时需要大量饮水,如磺胺类药物和左氧氟沙星、莫西沙星等抗菌药物,其代谢产物在尿液中的溶解度低,抗痛风类药物会促进尿酸排泄,患者在服用上述药物时应多喝水,以免形成结晶,引起泌尿系统结石。