健康水科普小记,做健康的“水宝宝”
小学3年级以下的同学每天需要喝800—1000毫升水,4年级以上需要1000—2000毫升水,不能等渴的时候一次性喝很多,每个课间记得喝上一两口水,有体育课的时候多喝一些水。这些知识学好,在学校我都会记得每个课间喝水,喝足每天所需的水量,并分享蒋老师的视频,告诉同学们喝水的好处。当然,妈妈也学会了为家人选择好的水,...
“每天三杯水”成小学生评价指标,“和父母拥抱”也是
该校508班男生蒋梁民说:“我早晚都在家喝一杯水,白天也在学校喝一大杯,很轻松很舒服;击掌就放在写完作业后,高兴的时候击掌,我和爸妈会快乐加倍,不高兴的时候,和他们击掌会带给我安慰。”他的同学费航一边展示他的柠檬水一边说:“看,我妈每天都在我的水杯里放柠檬片,我已经爱上喝水啦!”206班学生温...
小孩子喝茶叶水好不好,探讨小学生饮用茶叶水的利弊:是否适合他们?
对于小孩来说,每天喝一两杯茶叶水是合适的小孩子。过量饮用茶叶水可能导致咖啡碱中,表现为心动过速、胃肠道不适和神经兴奋等症状。总结:小孩喝茶叶水有一定的不良益处,可以提供一些营养物质,抵抗疾病。但是,在给小孩喝茶叶水之前,需要考虑他们的矿物质年龄、肠胃功能等因素,选择适合的引起茶叶种类,并控制饮用量。在...
「喝完连生仨儿子」,听着就荒谬的山姆「生仔矿泉水」咋让中产搬空...
据网传,这瓶均价在1元左右的300ml矿泉水“喝了能生儿子,爸爸喝功效明显”。图源:小红书@點點、因此此水已获得“生仔水”的俗名,已经传得比B超还精准。精准到有人得出这样的结论:想生闺女的,避雷。喝了能生儿子,让山姆矿泉水被抢脱销?但也不是所有山姆矿泉水都能成为“生仔水”。当农夫山泉们还在抢占...
“喝完连生仨儿子”,听着就荒谬的山姆「生仔矿泉水」咋让中产搬空...
如今吻上巴马的不仅仅是山姆,胖东来早在2019年就合作广西巴马铂泉天然矿泉水有限公司推出了一系列饮用天然泉水,也是有3种规格,350ml、500ml和5L。但在2023年,胖东来开始清仓促销这款水,350毫升售价1元。巴马的故事里本身就带着弱碱的“天性”,但实际上弱碱性水早就偷偷长成一个细分品类,那些声名在外的长...
有哪些适合小学低年级学生看的科普书值得推荐?
《德国少年儿童百科知识全书》珍藏版是一套专业的儿童科普书,到现在为止是68本,可以说覆盖范围是相当广泛了,如果小学生科普只推荐一套,可考虑这个,有家长说这套书是小学生的社交货币(www.e993.com)2024年10月28日。个人觉得内容是真的好,知识也很系统,比如《忙碌的农场》,我们经常喝的牛奶,你知道它是怎么来的吗?牛又是如何消化的呢?
每天要喝多少水?睡眠时间怎么算?爸妈们看过来
很多孩子在家,尤其是春节假期间,有很多接触饮料的机会。饮料除了影响孩子口味、让孩子不爱喝白水之外,还会影响身体新陈代谢,因为身体排出各类代谢产物乃至有毒物质,都需要水作为媒介。2-5岁儿童建议每日600-800ml,6-10岁每日800-1000ml,11岁以上每日不少于1000ml。
快乐寒假,健康养娃 | 每天要喝多少水?睡眠时间怎么算?哪些运动较...
很多孩子在家,尤其是春节假期间,有很多接触饮料的机会。饮料除了影响孩子口味、让孩子不爱喝白水之外,还会影响身体新陈代谢,因为身体排出各类代谢产物乃至有毒物质,都需要水作为媒介。2-5岁儿童建议每日600-800ml,6-10岁每日800-1000ml,11岁以上每日不少于1000ml。
【妇联与您健康同行】我们每天该喝多少水才够?
有一条非官方建议叫“8乘8法则”,建议我们除了任何其他的饮料之外,每天还要喝8杯240毫升的水,总量接近两升。然而,这一“法则”并没有任何科学支持。英国或欧盟的官方指南并没有建议我们喝这么多水。那么,这种说法到底源自哪里呢?最有可能的原因似乎是人们误读了两项几十年前出台的指导方针。
没有科学证据表明你每天需要8杯水
你可能听说过,每24小时应该喝八杯水,或大约半加仑(2升)。这一说法已被广泛接受。但这真的只是一个神话还是一个科学支持的事实?在本文中,我们将深入探讨“每天8杯”的建议,它来自哪里,以及我们每天真正应该喝多少水。“八杯水天”神话的形成推荐的每天八杯水已经存在多年了。但当你考虑这个想法时,它并没有...