喝凉水、洗冷水澡更长寿?英科学家证实:体温降 0.5℃,延寿20%
在之后的研究中,科研人员继续深入并揭示,冷水疗法能延寿的真正原因在于它可以提升线粒体效率、抵抗炎性、增强细胞自噬。其实在冷水疗法的原理揭示之前,无论是国内还是国外,“冷水疗法”也早有具体的应用。如国内一些人有冬泳养生等习惯;国外如长寿率高居全球之首的日本人,也爱喝冷水。中国第一寿星,阿丽米旱·色...
大量出汗后,为什么不建议立刻洗澡?
出汗后立刻进空调房,所处环境温度变化巨大,导致体温骤降,可能导致感冒、腹泻等病症,还会给心脑血管增加负担,对本身有基础疾病的人更加不利。室内外温差应控制在8℃~10℃。可将空调设置为自然风、睡眠模式,也可以加个空调挡板,改变风的方向。不要大量喝冰水气温高时,很多人喜欢喝凉水或冰水,这样会使胃肠黏膜突...
爱喝冰水的日本人最长寿?研究发现:体温降0.5℃,寿命延长20%!
爱喝冰水的日本人最长寿?研究发现:体温降0.5℃,寿命延长20%!多喝热水贯彻了我们的一生,从小到大,感冒了会被让多喝热水,肚子疼会被让多喝热水...但在长寿率高居全球之首的日本,但却没有喝热水的习惯。无论是春夏秋冬,走进一家餐厅,服务员送上的总是加冰的水。最近,英国莱斯特大学的学者发布一篇综述,详...
《冬季运动指南》来啦,一起来健康合理“做运动”!
在运动途中喝冷水能帮助身体降低疲劳感。据研究,45位30岁男性完成了两次60分钟的训练,包含跳远测试和自行车运动耗竭测试,训练中有些人喝室温水,有些人喝冷水,每15分钟测一次核心温度。结果显示,喝冷水的受试者,有49%的人在跳远项目表现得更好,有51%的人在自行车运动耗竭测试中表现较好。
百岁老人创纪录!吃生鱼、喝冰水的日本人,为啥比龟还能活?
在日本庆祝百岁老人创纪录的庆典上,出现了很多年过百岁的老人,而且令人惊讶的是,他们的精神状态依然很好,而且这些日本老人长寿的秘诀竟然是他们坚持食用生鱼和喝冰水。大家对于这件事情是否感到十分意外,因为在我们的认知中,吃生鱼会容易引起多种寄生虫病,这些病一旦被人体感染就会迅速扩散到人体全身,对人体造成伤害。
日本发动机领先全球,卖给我国的汽车无数,为什么我们没有仿制?
首先,这位老兄就给我泼了盆冷水:想仿制日本发动机?没那么简单!你以为发动机就是一堆零件拼起来的玩意儿?那你就大错特错了(www.e993.com)2024年9月19日。日本人在发动机上可是下了不少功夫,光是精密度这一关,就能让很多人望而却步。想想看,一个发动机里面有多少零件?成百上千个!每一个零件的精度要求都高得吓人,稍有偏差,整个...
日本股市疯涨,散户排队离场:“不如押宝印度股票”
当然,也有些老年人害怕手上的钱不值钱了,尝试炒股,但却被现实狠狠泼了一盆冷水。在兵库县姬路市,有位77岁的老人参加了投资小组,结果第一天就被骗40万日元(约合人民币2万元),被东京的儿子及时发现,马上制止了。在很多日本民众看来,虽然股市在大涨,但对他们的生活并没有什么实质性的改善,他们对经济前景的担忧...
冬天都要喝冰水的日本人,原来是这么回事
除了专门的热饮外,其余的饮用水都是凉的,无论春夏秋冬,你到日本餐厅吃饭都是提供冰水。除此之外,有些店里还提供饮水机,不过供应的一般也是冰水。不过偶尔也会碰到提供热茶热咖啡的店,还是要看运气的!日本人习惯喝热茶冷水,在日语里水就是凉水的意思,而热水叫お湯。
普京警告日本勿忘二战,日本人叫嚣让俄解体,日媒浇冷水:别犯傻
据海外网援引日经新闻等多家外媒9月16日报道,日前,俄罗斯总统普京在远东经济论坛上发表讲话时表示,任何为犯罪分子辩护和洗白的行为都是全人类所绝对不能容忍的,期间他还列举了二战期间的日本军国主义者和德国的纳粹分子作为例子,并直言日本应该为二战负责。然而,他的讲话却遭到了部分日本网友的激烈反对和抨击。有...
中国的反制会更大胆?日本人紧急给拜登泼冷水,他们看到了什么?
图为美国在日本的军事基地而让人意外的是,在外界以为美日联盟意图对中国不轨之际,日本人却紧急给拜登浇了一盆冷水。根据日本媒体最新报道称,在美国制定亚洲政策核心机构担任印太事务协调员的专家表示,美国现在的对华政策很难奏效。在他看来,拜登政府的对华政策不过是上两届政府的拼凑之物。我们都知道,中国如今的...