最近爆火!这种茶饮减脂抗老保护心血管:但一类人需注意
要知道,抹茶中咖啡因的含量可是比绿茶、咖啡的咖啡因还要高,老人、孩子、孕妇都不宜过量饮用或食用,一天不超过一个中杯的量比较好哦。参考资料[1]Herhaus,B.,Ullmann,E.,Chrousos,G.etal.High/lowcortisolreactivityandfoodintakeinpeoplewithobesityandhealthyweight.TranslPsy...
三种人不宜喝白茶:原因解析与禁忌人群
首先,孕妇不宜喝普洱茶。普洱茶中含有咖啡碱,这对孕妇来说可能会有一些副作用。咖啡碱可以***神经系统,对胎儿的白茶发育可能有一定的哺乳期影响,所以孕妇避免饮用普洱茶。其次,有消化系统问题的贫血人不宜喝普洱茶。普洱茶具有收敛作用,可以有效治疗腹泻和便血等胃肠疾病,但对于有胃酸过多、胃痛、胃溃疡等消化...
长期喝白开水VS长期喝茶,谁的身体更健康?有些“茶”一定不能碰!
大部分的便秘患者大多都存在喝水量不足的情况。便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。⑤很少有结石很多尿路结石的发生都和饮水不足有关,长期保持一个健康的喝水习惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲洗尿路,有利于预防结石形成,...
这种保温杯会让热水变“毒水”,有些人还在用!
如果用保温杯泡茶,茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵,维生素会被大量破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,从而导致茶水中有害物质增多。3.不宜携带中药王卫光营养师表示,有些人喜欢把中药泡在保温杯内,方便携带饮用。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质,很...
警惕三种茶!喝错了或可使养生适得其反
肠胃不适:茶叶中的茶多酚会加速肠胃的蠕动,刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引发胃部不适。此外,有尿结石的人、失眠人群及患有胃炎和消化性溃疡的患者,建议尽量不喝茶或少喝茶!相对而言,白开水则是每个人都能喝的一种健康饮品,喝水能保证身体水分的充足,维护血管、皮肤及肠道健康等。《中国居民膳食指南2022》建议...
每天都喝!男子确诊时已是晚期,医生叹息:很多人细节做错了
尿路结石:茶叶中的草酸含量高,喝多了可能会诱发尿路结石(www.e993.com)2024年10月20日。肠胃不适:茶叶中的茶多酚会加速肠胃的蠕动,刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引发胃部不适。而且,有尿结石的人、失眠人群及患有胃炎和消化性溃疡的患者,建议尽量不喝茶或少喝茶!相对而言,白开水则是每个人都能喝的一种健康饮品,喝水能保证身体水分的充足...
喝茶的确好处多多,但有3种情况不适合喝茶,再想喝也要克制一下
喝茶的确是好处多多,但也有三种情况不适合喝茶,来了解一下。1、某些特定时期在女性月经来潮时,不要喝茶。因为女性在经期喝茶易导致兴奋,茶叶中含有的鞣酸会影响铁的吸收,导致经期贫血、分泌失调等症状,会伤害身体。此外,孕期和哺乳期也不宜饮茶,尤其是浓茶。茶叶里大量的茶多酚、咖啡碱等成分,会刺激到胎儿延缓...
喝“烫茶”对身体有什么影响?男子确诊癌症晚期!医生:很多人的误区...
但是,茶叶虽好,这三类茶千万不能喝!茶叶本身并不致癌可能致癌的是这三种01、霉变茶茶叶一旦霉变后,泡出的茶水不但没有茶香,还可能会引发腹泻、头晕等症状,一旦发现茶叶霉变就不要喝了。02、焦味茶制作茶叶时如果烘烤过度就可能会产生焦味,导致茶叶的某些成分被破坏,甚至产生一定的致癌物,因此要尽量远离焦...
医聊| 最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥...
摄入小于消耗就可以减肥但是!不同人的能量消耗能力和存储能力是不一样的哟!所以才会出现有些人“喝凉水都长肉”但有些人怎么吃都不胖而这种能力在某种程度上由基因遗传决定因此,想要科学的减肥最有效的手段是减少摄入同时在个体情况允许的情况下...
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
不可否认的是,茶叶中含有较多的营养物质,例如氨基酸、茶多酚等,对身体健康有一定的好处。可是老年人的身体情况比较特殊,除了不能过量喝茶之外,以下这三种茶也应少喝。1、浓茶其实不只是老年人,各个年龄段的人都不宜喝浓茶。茶汤过浓,鞣酸类物质也会增多,其会抑制体内的铁元素吸收。铁是造血不可或缺的重要...